春節期間我們免不了走親訪友，而過程中我們可能要進行長途的跋涉、然後就是每日大魚大肉，這對於我們的身體也是一個大考驗，那麼春節期間該如何養生呢，小編今天就來給大家講一講春節期間的養生技巧。春節長假在即，很多人的飲......

【菠菜豬肝粥】很適合春季食用的粥，補血又去溼氣。做法：1.大米浸泡30分鐘2.熟豬肝切小丁備用3.菠菜提前焯水，去掉多餘草酸，切丁備用。4.大米加水開大火煮，煮開後轉小火燉煮30分鐘。5.米粥煮好後放入切好的豬肝丁，將拌均勻，蓋......

對於女人來說，沒有性高潮的性愛是無趣的，爲了獲得它就得去做愛，就一定會有風險，由於個體的差異誰都知道，不管與任何人發生性關係，都不可能是100%的安全。既然無法獲得100%的安全，那就去一步步地努力把危險性降低到最小。安全......

番茄番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率，它還是最佳的維他命C來源。菠菜富含鐵及維他命B，能有效防治血管方面疾病。堅果它不僅可以提高好的膽固醇，並能降低血液中的三酸甘油脂，是預防心臟病的最佳配方。椰菜花它富含胡......

多吃黑米、菠菜、菌菇及豆製品少吃牛羊肉、桂圓等溫燥食品很多人在春季都有眼睛乾燥、食慾不振、失眠多夢、口舌生瘡、易怒暴躁等不適感。何醫師說，這些症狀是肝臟問題的外在表現。按中醫理論，春天是肝木之氣旺盛的季節......

節日全身排毒的飲食安排中醫認爲體內溼、熱、痰、火、食，積聚成毒；西醫認爲人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要來源。節日期間，吃多了大魚大肉，應該有意識地選......

中醫學認爲色慾過度，傷人之精、氣、神。而精、氣、神是人之三寶。性生活不當和過度，中醫學稱之爲色慾過度。色慾過度除了常可致性功能障礙外，還是造成人體虛損勞傷以及早衰的重要因素。因爲精能生氣，氣能生神，要想養生，先應......

1、肚子不適女性都是好面子的，尤其是在愛人面前，消化不良導致的不雅聲音或氣味，會讓她性致全失。2、覺得自己變胖了女性一旦對自己的身材不自信時，就非常容易拒絕性生活。此時，伴侶應該多對她說些甜言蜜語，並在肢體語言上給......

1.雞蛋。雞蛋含有豐富的維生素B6，有助於身體平衡激素，抗擊壓力，有助改善性驅動。雞蛋吃法隨意，蒸煮煎炒，樣樣都行。其它富含維生素B6的食物還包括：菠菜、胡蘿蔔、豌豆、葵花籽、麥胚和魚類等)。2.草莓。草莓豐滿可愛，性感迷......

1.葡萄酒飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，這是衆多酒精飲料不具備的。有報道，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。2.豆豉研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦......

感情深，一口悶，感情淺，舔一舔；一兩二兩漱漱口，三兩四兩不算酒，五兩六兩扶牆走，七兩八兩還在吼……國人酒文化歷史久遠，勸酒詞也是一套一套的。恰逢年終，團拜會、年終會、答謝會接踵而至，多少都得喝點，不過，可別喝高了......

通俗地講，冬季氣候寒冷，人體需要許多能量來禦寒，而性生活會消耗人較多的能量。在過性生活時，如果不掌握分寸，確實容易影響身體健康。但是，現代人的生活條件比古人好得多，營養也更爲豐富充足，身體也更爲健康，而且在對待性的問題......

人有五臟六腑，而五臟在人體中佔有最重要的位置，心肝脾肺腎就稱作五臟，而在五臟中心爲君，肺爲相府之官，而肝爲將，意味着很多的事情都是肝臟來乾的，所以肝臟在身體中佔有舉足輕重的位置，一個人一旦肝臟沒有了，只能活幾十個小時，因......

雞蛋：研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓人在一整天內攝入更少的熱量，不知不覺減輕體重。雞蛋提供了高質量的蛋白質，此外還含有12種維生素和礦物質，其中B族維生素對改善記憶有幫助。#p#副標題#e#堅果：高......

高血壓有風險，性生活需謹慎我們知道，性生活不僅是一種中等體力活動，也是一種精神興奮、情緒激昂的情感活動。性交時，呼吸會加快、心跳會加速、血壓會升高。研究表明，性生活時收縮壓(高壓)可上升30～60毫米汞柱，舒張壓(低壓)可......

就說休息吧，平時人們大都定點睡，按時起，生活很有規律。但春節期間，因爲全家團圓，或守歲、或看電視、或等待新年鐘聲，遲睡、甚至通宵不睡的現象很普通。有人認爲，偶然一兩次，無礙大局。豈不知，這偶爾的一兩次，卻打亂了生物鐘的正......

第一名：熟肉製品百姓疑問："現在的醬牛肉、醬肘子顏色都比以前鮮亮好看了，這會不會也有問題?"專家支招：別買太豔的，回家要加熱。範志紅認爲，肉製品的最大隱患是濫用嫩肉粉，可能含有亞硝酸鹽。就不要買顏色過於粉紅鮮亮的肉，正......

節日像是旅途中的驛站，又像是春天裏的花雨。在這天天忙碌的日子裏，人人都期盼着節日。忙碌了一年的人們，在迎接春節的時候，總免不了要歡慶一番。但是，專家提醒人們過節不要忘記防病保健，做到飲食有節，起居有常，七情有度，不妄勞......

立春是一年中的第一個節氣，立開始之意，立春揭開了春天的序幕，表示萬物復甦的春季的開始。此刻嫩如金色軟如絲的垂柳芽苞，泥土中躍躍而試的小草，正等待着春風吹又生，而律回歲晚冰霜少，春到人間草木知，形象地反映出立春時節的自......

春節是一個歡喜與團圓的節日，人們都會到處去走訪親戚，飲食方面也比較豐富。不過在春節的節日氣氛下很容易出現暴飲暴食的情況，很多人都會在春節後身體出現一些小疾病。這裏我們給出一些飲食建議，幫助大家過一個健康的春季......