女性更年期一定要做好預防骨質疏鬆的工作。那是因爲骨質疏鬆對更年期的女性危害比較大。下面，就讓專家們爲大家介紹下女性更年期預防骨質疏鬆的方法有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解預防骨質疏鬆的方法。女性更年期預......

女性更年期一定要做好預防骨質疏鬆的工作。那是因爲骨質疏鬆對更年期的女性危害比較大。下面，就讓專家們爲大家介紹下女性更年期預防骨質疏鬆的方法有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解預防骨質疏鬆的方法。女性更年期預......

早在1989年，世界衛生組織就提出預防骨質疏鬆的3大原則：補鈣、運動療法和飲食。然而，更多的人卻把眼光放在補鈣和飲食上，忽略了運動療法在預防骨質疏鬆上的重要作用。即使偶爾有認識到其重要性的人，也有不少因爲不當的運動......

治療老年性骨質疏鬆的目的：①增加骨路中骨基質和骨礦物質的含量。②防止和減少骨質的分解，促進其合成。③緩解或減輕因骨質疏鬆引起的疼痛及不適感。根據上述治療的目的，人們應用各種方法來治療老年性骨質疏鬆，取得了一定......

美國《內科醫學雜誌》（ArchivesOfInternalMedicine）近日報道，由大豆製成的食品如豆漿、豆腐等有助於停經後婦女降低患上骨質疏鬆症的機率。骨折機率減少37%美國田納西州範德比大學的一項調查研究，針對2萬4000名已經停經，平......

服用骨質疏鬆藥有講究。發生骨質疏鬆，可能是因爲原料不足，這類人得補充鈣和維生素D，也可能因爲丟失太多，他們則需要雙膦酸鹽類抗骨質疏鬆藥。雙膦酸鹽有助於抑制骨質流失，提高骨密。但人體在吸收藥物時有侷限性。因此，服用......

老年人是骨質疏鬆的高發人羣，一旦發生病理性骨折，患者將臥牀不起，嚴重降低了晚年生活質量。因此，對於老年骨質疏鬆患者要及時採取有效的措施加以防治。1、補鈣補鈣可抑制與年齡有關的骨丟失，是基於鈣可抑制PTH分泌和降低骨......

許多的女性都比較容易患上骨質疏鬆，尤其到了更年期的時候患上骨質疏鬆的機會就更大了，那麼我們有什麼比較好的方法來治療嗎？下面我們一起來了解下吧。補充鈣質鈣是人體骨骼的重要組成成分，鈣質的主要來源於食物。如不能從......

生活中，骨質疏鬆已經在影響着多少患者的正常生活。大家都有必要多瞭解下骨質疏鬆的相關知識。下面，就讓專家們來爲大家介紹下，預防骨質疏鬆的方法到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地瞭解預防骨質疏鬆的方法。1.預防......

食療方推薦枸杞羊腎粥材料：枸杞子15克，肉蓯蓉10克，羊腎1個，粳米50克，鹽少許。做法：將羊腎剖開，去內筋膜，切碎，同枸杞子、粳米、肉蓯蓉放入鍋內，加水適量，小火煎煮，等粥將熟時，加鹽調味，分早晚兩次服食。營養功效：補益肝腎、滋陰壯骨......

1.飲食中鈣質的攝取：應及早增加攝取並長期補充含鈣質豐富的食物，像牛奶、豆腐、小魚乾、綠色蔬菜等。必要時也可藉由鈣片來補充，因爲在有胃酸分泌的環境吸收較佳，所以鈣片最好與食物一起吃。2.運動：最好能每天規則性地運動......

我母親今年64歲，腰部疼痛已有8年，並伴有輕微的全身性疼痛，且有逐步加重的趨勢，多年診治也未見明顯效果。作化驗檢查，發現她雌激素含量極低，現在每半個月要服2片雌激素。請問，我母親得的是不是骨質疏鬆症，該如何治療?從症狀分......

一、土豆乾蝦煲瘦肉食材：土豆2個，幹蝦肉適量，花菇4朵，瘦肉200克，蔥1根，姜1塊調味料：鹽、高湯、料酒、胡椒粉適量做法：1、土豆去皮洗淨切塊，幹蝦肉、花菇泡透，瘦肉切塊，生薑切片，蔥切段2、鍋加水燒開，放入瘦肉汆燙去血水，撈出洗淨備......

所謂對症下藥，就是要根據不同的症狀採用不同的治療方法。那治療骨質疏鬆的方法也是要根據不同的骨質疏鬆類型來確定的。下面就由專家爲我們介紹兩種不同的骨質疏鬆的不同的治療方法。對於絕經後骨質疏鬆患者，尤其是絕經......

女性更年期骨質疏鬆是很常見的疾病。由於女性更年期，體內的雌激素水平降低，因此，骨質疏鬆的發生率也在上升。女性更年期骨質疏鬆的治療方法有哪些？下面我們一起看看女性更年期骨質疏鬆的治療方法。女性更年期骨質疏鬆的治......

多數女性到了更年期會發生骨質疏鬆，如果不盡快治療就可能導致腰痠背痛、骨折等情況。因此，那麼，更年期骨質疏鬆的治療應該怎樣進行，需要注意什麼問題呢？下面就讓專家爲您簡單介紹一下更年期骨質疏鬆要怎樣解決，希望能給您帶......

更年期女性朋友要防止骨質疏鬆，骨質疏鬆以女性居多，尤其是停經後的女性更易發生骨質疏鬆。首先，鈣的補充相當重要。日常生活中，要儘量多吃高鈣的食物（如牛奶、豆製品），並長期堅持。在食補的同時，還可以選擇補鈣製劑，服後容易吸......

由於原發性骨質疏鬆是伴隨增齡老化而出現的疾病，從國內多家綜合性醫院的臨牀經驗來看，內科治療往往並不盡如人意。國外研究表明綜合性治療，包括運動療法、飲食療法、藥物治療、物理因子治療等，可有效達到防治骨質疏鬆的目......

骨質疏鬆是以骨量減少和骨組織纖維結構退化爲主要特徵的疾病，現代研究表明淫羊藿具有抗骨質疏鬆的作用。淫羊藿可調節骨細胞生長、增殖、分化和凋亡。相關研究表明淫羊藿總黃酮對核結合因子的表達有促進作用，從而促進成......

關於骨質疏鬆的治療，目前社會上存在一種誤區：骨質疏鬆只要補鈣就可治療，這是錯誤的，至少是不全面的。誠然，補鈣固然重要，但吸收是關鍵。補鈣的同時要有其他營養物質，如蛋白質、維生素D及鎂、銅、錳等微量元素的合理攝入。同......