1、寶寶白天要餵飽讓寶寶清楚地意識到白天是吃飯時間，晚上纔是睡覺時間。一些比較大的寶寶白天只顧着玩，忘記了吃飯，所以他們在晚上睡覺時間會不斷醒來要求吃奶補充能量。爲了讓寶寶一覺睡得長，媽媽最好改掉寶寶這個習慣，......

創造環境讓娃娃睡好專家建議，家長應培養孩子定時睡眠、獨立睡眠的習慣，以保證其充分的睡眠。此外，睡眠環境應安靜，溫度不能過高，睡眠用具應舒適、安全、乾淨。1.從小養成良好的睡眠習慣，規定上牀和起牀時間，不在牀上做一些與......

1.睡前幾小時保持平靜睡前不宜玩得太激烈，如同大人睡前不宜看電視和用手機一樣，讓情緒恢復平靜，有助寶寶入睡。2.每晚進行例行睡前動作孩子天生擁有良好的秩序能力，這也是爲什麼有人說孩子知道什麼東西放哪。每晚從告訴孩......

寶寶睡覺打呼嚕應對之飲食均衡家長最首先要做的事情就要保證寶寶的營養要均衡，同時也要及時的給寶寶添加輔食，增加食物的多樣性，進行合理的餵養，最好也要養成寶寶不挑食的好習慣。寶寶睡覺打呼嚕應對之增強體質增強體質是......

寶寶睡覺時有以下特點：1-3個月齡的寶寶主要是在睡眠中度過的。雖然也會有夜啼、日夜顛倒和半夜哺乳等問題，但只要稍加撫慰，睡眠還是不太會困擾父母的。4~6個月的寶寶，一般每天要睡15-16個小時。睡眠仍然是寶寶最重要的生......

Q1：寶寶睡覺需要什麼樣的環境？需要保持房間的溫暖，一般理想的室溫大約在20-21℃。在寶寶的房間內裝一個能調光的檯燈或牀頭燈，這樣當你夜晚去查看時，不會打擾他。不要吸菸，讓寶寶生長在一個無煙的環境中。在他的牀上不要放......

好枕頭，是保證睡眠質量的關鍵一環。剛出生的寶寶，每天有將近20個小時在睡眠中度過。枕得好不好，對寶寶的健康，甚至外貌都會有影響。因此，給寶寶選擇一個合適的枕頭就顯得非常重要。近日，有媒體報道稱，3個月前的小寶寶不應該......

黑白顛倒有原因寶寶之所以睡覺黑白顛倒，是爸爸媽媽養育方法不夠正確，通俗得講把寶寶的毛病給慣出來了。寶寶白天睡得太充足了，以至於晚上精神頭很好，不想睡覺了，爸爸媽媽就得陪着，否則，寶寶就會哭。抓住時機訓練寶寶新生兒出......

很多小寶寶晚上睡覺都有驚醒啼哭的經歷，不但寶寶休息不好，媽媽也揪心，寶寶哭的也難受，那麼晚上的時候怎樣做寶寶纔可以睡的好呢？平時怎樣做寶寶才能睡好呢1：利用睡前的準備工作給寶寶形成生物鐘每天可以爲寶寶專門制定一些......

一、讓寶寶晚上睡覺踏實的技巧1.白天要多讓寶寶外出呼吸新鮮空氣。當寶寶外出吸收新鮮空氣後，受到一定的刺激，晚上比較疲累的話自然就睡得踏實了。習慣都是養成的，寶寶如果一直都是在提籃或推車裏睡，可以慢慢的調整到牀上......

一、讓寶寶感受到睡覺的氛圍每個人在打瞌睡時就很難保持清醒，所以與其等到讓寶寶自己想睡覺，還不如提前把寶寶放在牀上，給寶寶營造出昏昏欲睡的氛圍，比如比較安靜的周圍環境，讓寶寶對人和玩具逐漸失去興趣，並且懶得發牢騷，然......

寶寶的生長髮育主要靠每個睡眠週期裏生長激素的分泌，因此寶寶的生長髮育直接受睡眠影響。良好的睡眠可促進大腦發育，具有明顯的益智效果，此外，睡眠還能幫助寶寶儲存能量，讓寶寶白天的活動、認知、智力發展狀態更好。那麼夏......

寶寶睡覺不安穩是什麼原因，這時媽媽應該怎麼做呢？睡眠對於來說是黃金髮育時間，如何確保寶寶睡眠質量至關重要。有些寶媽們會發現自己的孩子有段時間睡覺特別不安穩，這究竟是怎麼回事？寶寶睡覺不安穩•缺微量元素，血鈣降......

寶寶只要有打鼾的情況的話，那麼就說明是寶寶上呼吸道不通，或者是通暢度不好，家長們首先就應該要帶着寶寶去看耳鼻喉科，看看是什麼原因引起打鼾。引起寶寶打鼾的原因有兩種：一是，鼻粘膜的腫脹，二是，鼻後部腺樣體的肥大，又或者是......

寶寶睡不好不止是缺鈣問題經歷了一個冬天，很多寶寶都易出現缺鈣的現象，但寶寶睡不好覺，不單是缺鈣這麼簡單，原因是多方面的。中國醫科大學附屬第一醫院新生兒科主任吳紅敏說。除了缺鈣，節律的紊亂、缺乏安全感、睡前刺激等......

寶寶不睡覺家長最好弄清其中的原因，並且要正確合理的餵養寶寶，爸爸不睡覺可能是缺鈣引起的，平時需要增加鈣元素的攝入量，寶寶不睡覺是怎麼回事呢？嬰兒不睡覺的原因1、環境因素：包括環境太吵雜，衣服穿過多或過少。最常見的原......

對於一個新手媽咪來說，永遠都是希望自己的寶貝能夠吃得飽飽的，睡的好好的，那麼媽咪一天下來晚上是可以休息一下的，那麼這樣媽咪就可以緩解一下疲勞的，但是有些新生兒室在睡覺方面很讓媽咪煩惱的，那媽咪該怎麼辦呢？寶寶不睡覺......

自從當媽之後，每天都是頂個兩個大大的黑眼圈來上班，嚴重的睡眠不足啊，被娃折磨的，娃晚不上睡覺，很讓人崩潰，相信有許多寶媽跟我着一樣的困擾，許多娃一到晚上就不肯睡，夜哭、睡不安穩、醒得早……這些情況讓媽媽們......

對孩子來說，睡眠質量的好壞直接關係到生長髮育。一方面，睡覺可使大腦神經、肌肉等得以鬆弛，解除肌體疲勞；另一方面，孩子睡着後，體內生長激素分泌旺盛，其中促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下的3倍左右，......

如何哄寶寶睡覺寶寶因爲還無法行走，經常一整天都是躺着的，所以精力會比較豐足，而難以安靜的睡覺，所以爸爸媽媽可以嘗試以下幾種方法，哄寶寶安然入睡。1、不僅僅是我們會有不安感，寶寶同樣也會有，所以媽媽可以通過輕拍寶寶的......