冬季女性保健宜注意三大着裝原則

冬季女性保健宜注意三大着裝原則

1、高領衣物儘量別穿冬季天氣寒冷,很多女性朋友們酷愛在冬季穿高領的衣服,然而,衣領過高、過緊其實是一種非常無形的安全隱患。有些女性朋友們會因爲穿着高領衣物而產生頭暈、目眩、眼花、噁心等症狀,原因就是因爲有很多......
2023-11-03
女性冬季如何預防宮寒

女性冬季如何預防宮寒

宮寒的症狀主要有:1、白帶量多,清稀;2、月經不調、痛經;3、性冷漠、多流產;4、小腹不溫,四肢冰涼,眩暈,經前乳脹;5、黃褐斑、痤瘡;6、睏倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。造成宮寒的原因:臨牀上造成宮寒的原因很多,它一方面與體質有關......
2023-11-19
女性冬季如何養腎防寒?

女性冬季如何養腎防寒?

腎是先天之氣,大都是源於父母所給。人的腎氣就好比一個煤氣罐,如果母親先天給的腎氣足,就好比裝的滿滿的煤氣罐,我們也稱之爲先天氣血足,如果母親給的腎氣不是很足,就好比沒有裝滿的煤氣罐,我們稱之爲先天氣血不足,先天氣血不......
2023-11-05
冬季女性如何補充水分

冬季女性如何補充水分

人們待在溫暖的室內,很少外出活動,但並不意味着人體消耗的水分會相應減少。根據每個人的勞動量、個子大小高矮的不同,一個人每天需要攝入的水量大概是1600毫升左右,這樣才能保證人體正常的新陳代謝,而僅人體呼吸每天就需要......
2023-11-07
女性冬季應該如何保健

女性冬季應該如何保健

冬季是一年最冷的一個季節,日短夜長,加上乾燥的氣候,因此對於女性朋友們而言若是不能好好的保養自己,必然會給自己的身心健康帶來一系列的問題的。那麼女性冬季要如何保健呢?保健重點一:早睡晚起雖不要求一定要按照古人所說......
2023-11-03
冬季孕婦要如何着裝

冬季孕婦要如何着裝

孕婦裝穿着時間固定,經濟實惠的做法是,利用原有的舊衣服改制,也可以穿用朋友的孕期服裝。當然,如果有條件的話,在孕婦服裝專賣店爲自己選擇一件漂亮的孕婦服也非常必要。夏季,酷暑令孕婦難以忍受,應選用易穿脫、易清洗、吸溼......
2023-11-12
冬季女性要如何滋陰?

冬季女性要如何滋陰?

冬季是進補的好季節。因爲進入冬季後,人體新陳代謝減慢,消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內,從而扶正固本,增強抵抗力。進補以食補爲上。《內經》有秋冬養陰之說,而北方冬季氣候乾燥,常有大風天氣,因......
2023-11-23
冬季女性該如何護腎?

冬季女性該如何護腎?

1.治療感冒若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。2.要保持小便通暢小便通暢,說明腎臟的排泄功能異常,如果發生尿道阻塞,小便不通暢,就會增加腎盂和腎實質發炎的機會,加重腎臟負擔......
2023-11-25
如何選擇冬季運動服裝

如何選擇冬季運動服裝

冬季運動服裝選擇:外套應該防風,織物應儘可能嚴密以阻止雪片粘在上面凝結,但又要有足夠的透氣性以便允許水汽散發——不需要防水材料,否則會使水蒸汽在裏面凝結。內層衣服應該不透氣以便提供隔熱效果。皮革制......
2023-11-26
女性冬季如何補血養顏

女性冬季如何補血養顏

吃什麼不怕冷怕冷女性冬季可選溫熱食物或藥材進補,達到禦寒作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品,或辛辣味調味品和食物。適合冬天食用的溫熱食物包括肉類:羊肉、牛肉、蝦、海蔘、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含......
2023-11-26
女性冬季如何養生保健

女性冬季如何養生保健

冬季天氣寒冷、空氣乾燥,女性朋友會比較注重對皮膚的保養,而女性又由於生理原因,寒冷的冬天容易手腳冰涼,抗寒能力弱,因此一到冬天很多女性都很難受,各種保暖措施都用上了,才能面前過個暖和的冬天。女性冬天若是陽氣不足就容......
2023-11-11
冬季女性如何預防痛經

冬季女性如何預防痛經

天氣寒冷女性如何防痛經?對於女性來說,月經是特有的生理現象。健康女性平均一生會有400次月經,按照每次5天來算,她們一生中有五年半的時間是在生理期渡過的,但在這些日子裏,超過八成的女性會受到痛經的困擾。痛經現象十分廣......
2023-11-03
冬季女性如何補腎

冬季女性如何補腎

冬季對於女性來講是一個比較殘酷的季節,因爲其他的節日氣溫都是相對舒服的,可以穿各種時裝,想怎麼美就怎麼美,可是到了冬季,天寒地凍,如果想做個美麗凍人,是要付出健康的代價的,尤其是東北的冬天,更是讓人失去了往日的時尚,畢竟......
2023-11-03
女性冬季如何養顏保暖

女性冬季如何養顏保暖

多做運動不怕冷加強體育鍛煉,比如:慢跑、登山、體操等。運動可促進體內血液循環,加強新陳代謝,改善神經末梢血液流通不足等症狀,運動時以微汗爲宜。平時加強手部和腳部運動,比如:從夏天開始養成經常搓手的習慣,工作學習閒暇多......
2023-11-13
女性白領着裝如何危害健康

女性白領着裝如何危害健康

白領的着裝一般比較正式,高跟鞋,緊身內衣,絲襪等等,這些卻是健康的殺手,到底是怎麼回事呢?殺手1:緊身內衣很多在辦公室裏做文員的女孩子喜歡用被戲稱爲鳥籠子的那種緊身內衣。的確,那樣的束身衣穿上的效果與衆不同,很容易就可......
2023-11-18
冬季女性如何預防凍瘡

冬季女性如何預防凍瘡

冬季養生:7大妙招有效預防凍瘡1、用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚,連搽數天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮薑汁加熱熬成糊狀,待涼後塗凍瘡患處,每日兩次,連塗三天,就會見效。2、溫差水泡法:取一盆15度的水和一盆45度的水......
2023-11-18
冬季如何選擇孕婦裝

冬季如何選擇孕婦裝

女人一生最幸福最美麗的時刻莫過於懷孕的時期,帶着幸福的期盼與甜蜜的等待新生命的降生,有什麼比母愛更偉大呢?在懷孕期間女人就要穿上孕婦裝,爲了這難得珍貴的時刻,也爲了健康和安全,此時穿衣自然馬虎不得,挑選適合自己的衣......
2023-11-13
冬季女性如何進補

冬季女性如何進補

關鍵詞一:藥補不如食補專家提醒:冬令進補與其服用大量補品,不如先從食補開始。而女性在食補中又可根據不同的體質,分爲4種不同的食補方法:平補:指不論健康人或病人都可以食用,幫助維持健康和生命的食物,如穀類、豆類、乳類、......
2023-11-18
冬季男裝穿搭如何避免臃腫?跟着學準不會錯!

冬季男裝穿搭如何避免臃腫?跟着學準不會錯!

冬季男裝再搭配上要注重的地方是最多的,男生在穿搭時爲了避免臃腫,應該從各個單品入手。這裏,小編給你們帶來幾個小技巧,一起看看吧!1.羽絨版型要選對冬季男裝穿搭如何避免臃腫冬季男裝搭配一定不能少了羽絨服哦,羽絨服的......
2020-02-26
成功男性如何着裝打扮

成功男性如何着裝打扮

男性如何着裝打扮是一門學問,請看下文的詳細介紹.西裝一般有正版西裝和休閒西裝之分,一般西裝都要搭配領帶,領帶的顏色可以各式各樣,西裝還要搭配合適的西褲,皮鞋和皮帶,這纔是完美的西裝搭配。在現代社會,對正統西裝的穿着......
2021-05-21