秋季天高氣涼，容易導致身體不平衡，導致腎虛，秋天也是補腎的最好時間，補腎不僅僅是男性獨有的，女性補腎也尤爲重要。那麼我們怎麼補腎呢？其實補腎方法，大都和我們生活飲食有着密切的關係。中醫認爲，黑色食物是很好的補腎食物，它......

名稱：當歸花生粥材料：花生、枸杞、當歸做法：只要適當的加幾片當歸還有花生、枸杞及乾飯，加適量的水，在鍋裏熬個5分鐘就可以。服用時間：堅持一個星期左右的時間就會有明顯的變化。......

不要以爲防曬就是夏天的全部，適時調整護膚時差，讓護膚進入夏令時纔是控油的關鍵，一起來看看夏日孔有德6個寶典吧！簡單、細緻是準則油脂和汗水的分泌量大，在不增加毛孔負擔的原則下，儘量減少保養項目是必要的。但有一點必須......

女人都是感性的，會因爲一件小事而流眼淚。看到影視劇中稍微感人的畫面，就開始哭的稀里嘩啦的。不少男人認爲女人太矯情了，其實女人適當流淚可是在爲身體排毒，是一件有益身心健康的好事，所有說，女人們想哭的時候，不妨痛快的大......

爆料醫藥代表稱美容院賣的肉毒素大多有假日前，商報刊登了致命毒素可以有效治療小兒腦癱的消息。昨日，記者接到肉毒素保妥適生產廠家葛蘭素史克公司高級醫藥代表李欣的電話，她說，肉毒素屬於有毒藥品，除了治療腦癱、面癱外，還......

經典的電影讓大家的腦海中印下了一個純淨溫柔的少女形象。水樣佳人那樣楚楚動人的淚水，那一低頭羞澀的笑容，就像輕柔的春風一般輕輕地拂過眼前，不知不覺間她自然的氣質與魅力就俘獲了大家的心。清透肌膚：基礎保養很重要孫......

寶寶感冒，撲哧撲哧地打噴嚏，鼻塞發熱，食慾不振，種種症狀都可能有，寶寶難受爸媽心裏可心疼了。怎麼辦？預防寶寶感冒要先行，趕走病菌最關鍵，十大法寶來支招！十大法寶不能忘：①增加戶外活動的時間：調查結果表明，經常堅持戶外活動的兒......

臨牀症狀：1、典型流感開始可表現爲畏寒，發熱，體溫可高達39-40℃，同時患者感頭痛，全身痠痛，軟弱無力，且常感眼乾，咽乾，輕度咽痛，部分病人可有噴嚏，流涕，鼻塞，有時可見胃腸道症狀，加噁心，嘔吐，腹瀉等。發熱與上述症狀一般於1-2天達高峯，3......

無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。特別是在秋季這樣一個特殊的時節，更是需要掌握一些養生之道方面的諮詢！男人腎虛表現男性神疲乏力、精......

因痔而疼痛時可以用烘烤的大蒜。作法是將整粒大蒜不去皮，用鋁箔紙包起來再烘烤，待變;軟後再去皮，用紗布貼於患部。第一寶:大蒜因痔而疼痛時可以用烘烤的大蒜。作法是將整粒大蒜不去皮，用鋁箔紙包起來再烘烤，待變;軟後再去......

枸杞+雞蛋竟然能夠預防陽痿？據說這是一種有效的偏方，你不妨一試。枸杞和雞蛋對男性的性功用都長短常有幫助的食物，假如把二者連繫起來可以起到強強結合的效果，概況請看下文引見。這裏引見一個偏方，也許對您有幫助：枸杞子30......

護腎9大法寶1、戒菸限酒戒菸、適量飲酒、避免酗酒是護腎的不二法則。2、清淡少鹽減少鹽的攝入，飲食宜清淡纔是硬道理。3、適量進食大量動植物性蛋白質，最後代謝的尿酸及尿素氮等都需由腎臟負擔排除，故暴飲、暴食將增加腎......

研究證明，癌症病人的免疫功能比健康人要差得多。據測定，白血病病人血液中自然殺傷細胞(一種能殺傷癌細胞的免疫細胞)的活性還不到健康人的15%。因此，長期以來，人們採取了多種方法來增強癌症病人的免疫功能，如使用藥物、加......

寶寶輕鬆戒零食小貼士·溫和而堅定想成功戒掉寶寶的零食，媽媽應該採溫和而堅定的態度，也就是，說到做到，不用嚴厲地兇寶寶，更不要威脅、利誘，只要堅持原則、柔聲勸阻即可。舉個例來說，如果寶寶晚上吵着要吃零食，媽媽這時......

當你覺得胃部不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15釐米左右，可利用石塊支撐牀腳或放在牀墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略......

宋慧喬護膚要堅持原則救膚法寶：黃瓜面膜――宋慧喬一向注意保養，即使不熬夜，類似巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品是堅決不吃的。用牛奶洗臉，經常使用牛奶面膜，都是她使自己的皮膚保持絲絨般幼滑的每日必做功課。拍戲熬夜......

法寶1餐桌常見香菇木耳哪些食物最能提高免疫力？專家介紹，可以多吃一點富含多糖類的食物，多糖類食物經研究證明對免疫力有積極影響。中國營養學會常務理事、第四軍醫大學營養與衛生學教研室教授王楓對記者介紹，人體的免疫......

中醫學指出，一般痘痘的根源是由於肝脾功能陰陽失衡造成的皮下靜脈血管發生病變呈現在面部的現象，凡使用外擦的產品僅僅是表面消炎和暫時抑制。造成痘痘的臟腑功能問題，在外用產品的遮掩下將會繼續加重，到頭來痘痘依然會復......

產後新媽的營養需求1.熱量：以身高160公分的哺乳婦來說，約2100大卡/天（比非哺乳多500大卡）。2.蛋白質：每日攝取比孕前增加15公克（如2杯牛奶），儘量選擇高物價食物（如蛋、奶、豆、肉）。3.纖維質：多攝取除了可增加飽食感，還可避免產後......

隨着生活的不斷提高，社會上的長壽老人越來越多了。長壽是我們的目標，因此如何長壽成爲我們一直在探索的答案。那麼你知道嗎？其實長壽很簡單，每個人長壽的祕訣都是不一樣的，只能自己慢慢的去探索出一條屬於自己的長壽之道。......