給寶寶按摩，從腿開始從寶寶的腿開始按摩，這是最容易做到的，也是寶寶最容易接受的部位。媽咪需要一隻手抓住寶寶的腳，另一隻手在寶寶的腿上抹油，先腳踝，後大腿。然後，把寶寶的大腿分開，從大腿開始，溫柔地搓和按，一直到腳。接着，雙......

晨起五步按摩法讓你瘦臉更有效核心提示：每當早上起牀看到自己浮腫的大臉就非常的鬱悶。其實殊不知早上是瘦臉的最佳黃金時段，只要你學會這簡單的5個動作，保管你一個月速變古典小臉美女！第一步：在臉上塗抹均勻緊緻精華液後，......

寶寶便祕雖然不是什麼大病，可是給寶寶帶來的痛苦卻不容小覷。除了情緒煩躁、容易哭鬧以外，便祕還會使寶寶食慾不振、睡不好覺，嚴重時還可能引起肛裂、痔瘡。當發現寶寶出現排便困難時，家長應及時採取恰當的對策，建議父母們......

臉部要怎麼按摩？由於血液循環不暢通，經常造成肌膚一些肌肉緊繃、乾燥脫皮等問題，還有就是美容品沒起到效果。爲了肌膚獲得最全面的保養，在每天睡覺前做幾分鐘的面部按摩，堅持一斷時間後得到的效果會讓你大吃一驚哦！臉部美容......

嬰幼兒奶粉是根據不同生長階段嬰幼兒所需要的營養成分而設計的。由於嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚未成熟，因此，嬰幼兒奶粉和普通奶粉相比在營養成分的調配上更容易被消化吸收。正因爲嬰幼兒奶粉具有很強的針對性，所......

寶寶刷牙的步驟和方法1、寶寶出生以後，也是需要清潔口腔環境的，這個時候當然不是刷牙牙的，咱們是在給寶寶清潔吃奶後的牙齦呢，方法很簡單，咱們可以拿一個乾淨柔軟的紗布纏繞在手指上，然後輕輕的擦拭寶寶的牙齦就可以了。2、......

頭皮按摩術美髮新妙招頭部有很多穴位，像百會、腦戶、玉枕等，鍼灸這些穴位，能夠防治許多疾病，按摩這些穴位，能夠通經活絡，起到防止神經衰弱、頭痛、失眠、健忘的作用。每日按摩頭皮，同時還能夠滋養秀髮。STEP1：選用專業具有頭......

寶寶正確洗手步驟幼兒較合理的洗手方法可概括爲六個字：溼、搓、衝、捧、甩、擦。溼：在水龍頭下把手淋溼，擦上肥皂或洗手液搓：手心、手背、指縫相對搓揉20秒掌心相對，手指併攏相互摩擦;手心對手背沿指縫相互擦搓，交換進行;掌......

腹瀉是很多寶寶都經常出現的疾病，這樣家長特別苦惱，其實寶寶腹瀉家長們不妨試一試按摩。1、家長的煩惱蓓蓓媽：聽到小蓓蓓又在哭鬧，媽媽趕緊來到蓓蓓身邊，發現寶寶又拉肚子了，這已是今天第5次拉肚子了，而且大便呈現蛋花湯的樣......

帕金森按摩哪些穴位帕金森病，也稱震顫麻痹，是一種發生於中年以上的神經系統變性疾病。本病好發於50～60歲之間，患病率隨年齡上升，在60歲以上的人口中可達10％，男性多於女性。本病起病緩慢，逐漸進展，患者最早的感受可能是肢體震顫......

夏季是展露美腿的時刻，可是很多女孩因爲腿不夠漂亮而苦惱不已。下面就教你輕輕鬆鬆按出美腿，只要簡單動作。你就告別蘿蔔腿！按摩前塗抹乳液。在按摩前，最好塗抹按摩油（葡萄柚精油具有纖腿作用），或者乳液按摩，可以使受力更均勻......

1、自孩子出生四個月以後，開始逐漸添加輔食。2、視孩子對輔食的適應情況，由少到多，由稀到稠，由一種到多種地逐漸添加。3、成長速度快，而且活潑好動的孩子，可以適當多添加些輔食。4、等孩子適應了各種輔食後，食品製作逐漸由精......

先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復。輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚溼冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，可恢復正常。重度中暑......

不少中年女性早晨醒來後常常發現，鏡中的自己眼皮浮腫，眼袋凸顯。如果在睡前醒後做個小小的按摩，以此來促進眼周肌膚的血液循環，不久就可以改善這種情況。消除眼袋的四個按摩步驟第一步：用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至......

具體手法如下：1.按摩耳廓。雙手握空拳，用拇指和食指沿耳廓上下來回按摩，直至耳廓充血發熱。2.下拉耳垂。用雙手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由輕到重，每次15到20下。3.推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳後沿耳根由下向上......

1、拍打嗝時，手掌要呈杯狀。2、讓寶寶坐在大人腿上，如果寶寶還不足4個月大，要用一隻手撐住寶寶脖子，如果寶寶已經滿4個月大，則用手扶住寶寶即可。3、直立抱肩的拍法：此方法適用於4個月大以上的寶寶，一隻手將寶寶抱起，靠近大人......

按摩工具：大浴巾兩條，按摩油或潤膚露，溼紙巾、爽身粉治療感冒穴位按摩法推坎宮1讓寶寶先躺臥在大浴巾上，並在寶寶的額頭上塗上按摩用品加以輕揉。2用兩隻大拇指從寶寶眉心處向左右兩邊推。當寶寶頭痛發熱時，替他進行這套按......

自己吃飯是寶寶自理的一個標誌，用筷子進餐，不僅會使寶寶心靈手巧，還可以起到健腦益智的作用，這樣學用筷子就成了寶寶的必修課程。訓練寶寶自己吃飯，並不如想象中的困難，只要媽媽多點耐心，多點包容心，還是很容易辦到的。心理準......

男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。（注意：每個動作做20到30次，要充份潤滑，潤滑劑可用按摩膏也可用嬰兒油）。步驟一：左手握陰莖根部，右手......

1.預備式坐位，雙目微閉平視，放鬆心情，調勻呼吸，靜息1～2分鐘。2.推印堂穴以一手拇指指腹放於印堂穴上，其餘4指附於對側目外，適當用力自印堂向上推至髮際處，反覆推20～30次。功效：祛風開竅，安神寧志。3.揉按下關穴用雙手食指或中指......