很簡單，就是提高人體的新陳代謝和增加肌肉。但是並不是人人都能練習，需要一些條件。在上期的美體健身系列中，給各位介紹了無氧間歇運動的減肥原理，簡單的說就是提高人體代謝率和增肌肌肉耗能速度就能達到減肥的效果。可是......

什麼是hiit高強度間歇訓練，hiit高強度間歇訓練是指高強度的間歇運動，下面跟着小編一起來看下。越來越多有人喜歡通過健身運動來達到減肥的目的，我們知道有氧運動消耗糖和脂肪，而無氧運動只消耗糖原。爲什麼很多人堅持有氧......

結核病是一種慢性而又容易復發的疾病。當病竈穩定後，其硬結或空洞閉合後的一段時間內，仍會有結核菌殘留，如果過早停藥，往往易造成復發。因此，一般無空洞的病人，病情穩定後還需再服藥一年。病菌陰轉，空洞閉合後也應繼續用藥一......

最近這幾年趙麗穎的女兒國已經上映了大家有沒有去支持呢，趙麗穎給我的感覺就是踏踏實實，沒有其他人那麼浮躁，也沒有其他人那麼有架子，所以趙麗穎成功了，其實還是那個樣子。有人說趙麗穎是街拍最後的女明星，也是最沒有架子，對......

早搏可以見於正常健康人，也可以是某些器質性心臟病（如風溼性心臟病、先天性心臟病、冠心病、心肌炎、心肌病等）的一種併發症；一些全身性疾病，如甲狀腺機能亢進、膽囊炎、肺炎、重度貧血、腦血管意外及藥物中毒、重症病人的......

黃歇大家應該都知道是誰，戰國四公子之一的春申君，羋月傳中和羋月青梅竹馬的那個男子。春申君黃歇是楚國的公室大臣，也是楚考烈王最寵信的人，關於黃歇和楚考烈王之間有一段廣爲流傳的故事，那就是楚考烈王的兒子楚幽王其實是......

間歇精神病指的是精神時而正常，時而異常，正常情況下頭腦是清醒的，具有辨認和控制自己行爲的能力，與常人一樣，思維行爲都很正常；精神異常時就喪失了辨別是非和控制自己行爲的能力，不定期的出現精神狂躁，毀物傷人等異常行爲，情緒......

老王是個血脂異常的患者，他深知此病對健康的危害不小。前不久，醫生告訴老王，增強運動有助於調節血脂，在防治血脂異常的同時，還可以增強心肺功能、延緩衰老，對其他疾病如骨質疏鬆和高血壓等，也有一定的防治作用。老王心動了，決......

hiit是現在比較流行的運動方式，其實就是一種有氧運動的稱呼，一般來說比較適合減脂期使用，全稱是高強度間歇有氧運動，比普通的有氧運動要更加高強度，那麼hiit是什麼樣的運動方式呢?下面就跟着一起來了解一下吧!hiit是什麼?h......

高脂血症引發的急性胰腺炎發病率雖然比較低，但也應引起注意。臨牀中，常見有的患者誤把腹痛當成慢性胃炎治療，藥吃了一大堆，卻不見成效。或者進行了胃鏡、心電圖等多項檢查，也沒有查出病因。其實，真正的病因可能是過高的甘油......

我們都知道美劇是有冬歇期的，那麼冬歇期是什麼時候呢？迴歸了以後又有什麼好看的美劇呢？各位美劇迷們且聽小編娓娓道來~2018美劇冬歇時間表熟悉美劇的童鞋應該都知道，大部分的美劇都是以季(Season)爲單位播出的，所謂季，就是......

乳房間歇性刺痛是早期癌症症狀嗎正常的女性乳房是不會有疼痛等症狀的，但是如果乳房有疼痛感則可能是疾病的象徵，有的女性會有這樣的疑問，乳房間歇性刺痛，這是早期癌症的症狀嗎？相關專家解答，乳房刺痛不一定是乳腺癌，有可能是......

我們的身體在出現問題的時候總是會出現一些症狀，只是有時候我們不注意這些症狀，導致很多的疾病是侵襲過來，對於生活中的一些身體小症狀，相信很多人是不會注意到這些的，但是一旦出現這些症狀，你就要小心了，趕緊去跟小編看看去......

目前很流行的高強度間歇性訓練（HIIT）是時下非常流行的訓練方式之一，它號稱能夠在短的時間內減掉很多的脂肪，是一種全力、快速、爆發式鍛鍊的一種訓練技術。據悉，高強度間歇性訓練除了神奇的燃脂效果之外，還可以降低患Ⅱ型糖......

我們都知道胃癌的早期症狀一般都是在50至80歲，近年來，胃癌的早期症狀明顯有年輕化的趨勢。因此，大家要及時做好胃癌的早期症狀的預防。常見的胃癌的早期症狀都有哪些呢？（1）急劇消瘦及嚴重貧血：胃癌的早期症狀往往是突然性地......

如果經常發生間歇性腹痛就要注意血脂問題了！高脂血症會誘發一系列疾病，如腦卒中、冠心病、心肌梗死等疾病。高脂血症還有可能誘發急性胰腺炎，而腹痛就是胰腺炎的早期表現。所以間歇性腹痛也可能是因爲高血脂引發的。高脂......

要想讓走路幫你減肥，在時間的安排上你得要注意，下面小編給大家分享個間歇式走路減肥方法，只要堅持就能快速燃燒掉脂肪。15分鐘間歇式走路減肥法第1-3分鐘：勻速散步步速：每小時3.5英里。傾斜：0個百分點。要點：此時步伐應較爲......

每次看到某些大腹便便的老男人一臉全世界的我最時髦的表現，小編都想請他們麻煩上稱掂量掂量，不然脫下厚外套讓我們看看你的啤酒肚也好啊!生命在於運動，如果你連健康都不能保障，還有什麼資格龍傲天?短時訓練HIIT下面分享一......

生活中不難發現，人是多麼的奇妙，形形色色的人組成了一個大社會。有的人沉默寡言，不喜歡跟別人打交道，而有的人則喜熱鬧、交往多，主動與人親近，與不相識的人也一見如故。與人逗樂，愛管閒事，打抱不平。這兩種人的性格是兩個極端......

高脂血症可誘發腦卒中、冠心病、心肌梗死等疾病，這是很多人都知道的，但一般人不知道，高脂血症還有可能誘發急性胰腺炎，而腹痛就是胰腺炎的早期表現。因此，如果總在飯後出現間歇性腹痛，特別是食用油膩食物後出現腹痛，不妨從血......