每年6月14日是“世界獻血者日”，今年的主題爲“血液連接你我”。血液是無法通過機器來合成的，因此無償獻血可以挽回很多生命。那麼你知道獻血有哪些好處嗎？
獻血的好處
1.緩解高粘血癥
堅持長期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。
2.提高造血功能
因爲自胎兒出生後，骨髓就成爲主要的造血器官。隨着年齡的增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，並刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
3.長壽
定期獻血的人比不獻血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有較強的耐受力和自我調節功能。獻血者由於血液新陳代謝較未獻血者旺盛，其壽命會延長。
4.預防癌症
獻血對減少心腦血管病的發生也具有積極的作用。男子獻血還可減少癌症的發生率。適量獻血可以調整體內鐵含量，預防癌症。
5.改善心理健康
健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人爲樂、與人爲善的同時，也使自己的精神得到淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。
“世界獻血日”來臨之際，我們逐一拆解網絡上流行的各種獻血流言。
1.無償獻血會貧血
每次的獻血量只佔人體血液的極少部分，暫時少量減少，不影響人體血液的正常循環，獻出的少量血液很快就會恢復、補充。按規定定期獻血絕對不會引起貧血，相反，適量獻血還能促進血液的再生。
2.獻血會導致成癮
科學上來講，獻血相當於一次失血的過程，並不存在獻血會上癮的情況。目前國內數百萬計的獻血者中，並沒有任何發生上癮的現象和結論。世界上其他國家也沒有任何研究顯示獻血會導致上癮。“獻血上癮”的言論，是誤解和謠言，必須認識清楚。
3.獻血會導致人發胖
就目前人們的生活水平、飲食結構和營養狀況而言，健康成年人獻血後完全不必進補各類營養品。健康成年人在獻血200—400毫升後不會引起身體不適，適當休息，補充營養也不會引起發胖。有些獻血者認爲自己血液損失過多，身體受到損害，於是通過增加食量、攝入各種高營養、高熱量的食物來進行補償，導致營養過剩，身體纔會發胖。
4.獻血會傳染乙肝甚至艾滋病
目前，各省市的血液中心及下屬的採供血機構，採血所用的針頭及血袋是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。獻血是一個輸出的過程，血液從人體血管內向外流出，在嚴格“一人一針”的規範管理和操作下，參加無償獻血是不可能感染疾病的，更不會發生感染肝炎與艾滋病等現象。
