孕婦吃什麼粥好之陰虛體質屬於陰虛體質的孕媽媽們，心煩胸悶是常有之事，而且夜晚睡覺時經常有盜汗的情況出現。根據陰虛體質的這種特質，小編在此推薦準媽媽們可以購買一些百合、枸杞和豬肉，和米一起放置在鍋中來熬營養粥。......

孕婦抵抗力弱容易患疾病影響自身和寶寶的健康，所以增強孕婦的抵抗力很重要。那麼如何增強孕婦的抵抗力免受疾病困擾，確保孕期寶寶健康呢？如果計劃在冬末春初懷孕，建議提前注射流感疫苗，注射疫苗2至3個月後再受孕。孕婦到醫......

現在有一羣人，因爲長期生活不規律、飲食不節制，導致自己的體質越來越差。那麼究竟爲什麼會體質差呢？在日常生活中，提高體質的方法有很多，到底體質差怎樣調理好呢？讓我們來了解下吧！體質差怎樣調理好1.多曬曬太陽多到戶外走走......

孕婦如何增強體質之蛋白質的攝入我們的身體需要蛋白質的參與，蛋白質是構建人體免疫系統最關鍵的物質。蛋白質能夠增強細胞的再生，能夠幫助人體提高免疫力。孕婦們想要增強免疫力，還是可以考慮攝入足夠的蛋白質。想要利用......

孕期體重超重這對於孕婦和胎兒來說都是有一定危險的事情。那麼，孕期體重超重，孕婦怎麼安全減重變瘦?1.飲食規律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和兩頓小食的規律飲食。每天攝取1800-2400的卡路里就足夠了，這可能比你現在所......

近年來，男性不育症患者人數越來越高，其中有部分的患者是由於精子問題導致的，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善精子質量差呢？如何提高男性精子質量補充精氨酸精氨酸是生成精子的必要成分，少精子症患者的精液中，氨基酸含量明......

孕婦體重超重怎麼辦？如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，因爲懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕期間你增重過多的話出現併發症的幾......

大多數的孕婦在懷孕期間都出現過腳腫的情況，有些腳腫現象是正常的，而有些是不正常的，孕婦腳腫分生理現象和異常現象兩種。孕期腳腫首先要看血壓高不高，是不是妊娠高血壓症引起的，如果不是的話，就沒有什麼問題，那麼孕婦腳腫怎......

懷孕後，孕媽媽們可以明顯的感覺到連皮膚也變得比以前敏感起來。各種皮膚問題都冒出來了，比如：黑頭和粉刺、蜘蛛紋、皮膚髮炎、皮疹和瘙癢等等。常見的孕期皮膚問題懷孕後，由於體內激素水平的變化，孕婦身體各方面都會發生明......

懷孕期間許多準媽媽都擔心咳嗽是否會影響到胎兒的發育，對胎兒造成傷害。其實咳嗽本身對胎兒的生長髮育是完全沒有影響的，不過咳嗽的時候用藥不當就可能傷害到胎兒。那麼孕婦在咳嗽的時候應該如何緩解治療呢？孕婦咳嗽對胎......

男性精子質量差是造成不孕不育的一個重要原因，嚴重影響生育能力。男性精子質量受多種因素影響，包括生活習慣、環境因素、疾病等。那麼，男性精子質量差怎麼辦呢？下面爲您介紹一些有效的方法。健康生活方式：良好的生活習慣對......

經常感到腰痠疲勞、食慾變差、手腳發冷，甚至在大夏天也需要抱個熱水袋，可要當心了，這可能是宮寒的症狀。女性體質屬陰，俗話說十個女人九個寒，這裏寒即是指宮寒。宮寒不僅會有痛經，白帶異常的情況，嚴重還會影響生育。子宮是女......

編輯推薦：男性如何控制生男生女爲什麼會有腋臭?一般情況，汗腺有兩種，一種是外分泌腺又名小汗腺分佈於全身，分泌99%的水分和0.5%的鹽分。另一種爲頂漿腺又名大汗腺座落皮膚真皮層，開口於毛根部，只分布在腋下或陰部和眉毛，會分......

孕婦體重過輕怎麼辦體重過輕的孕媽媽要保證一日三餐營養均衡，合理調配飲食，應以富含營養、清淡可口、容易消化爲原則，而且一定要充分補充營養物質，只要照顧到孕媽媽的飲食習慣和愛好，就不必太忌諱口味。尤其在懷孕初期，胎兒......

秋季沒有夏季的炎熱，但卻比夏季乾燥不少，對此，便祕患者也明顯多了起來，平常大便不順暢的人，也有可能發展爲便祕，特別是中老年人。患有便祕的人知道，便祕的症狀實在令人苦不堪言，如何治療便祕有效果呢?這時候可以採用藥補的方......

孕婦妊娠期間很多都會比較嗜睡，可是部分孕婦卻會碰上睡眠不好的狀況。今天小編給大家講講孕婦孕期睡眠質量太差的解決方法，下面一起來看看吧。孕婦睡眠質量差的原因1、尿頻：孕婦懷孕期間，尿頻的現象常會出現。有些孕婦因......

一、孕期不適對睡眠質量的影響1、孕早期睡眠不佳Q：懷孕五週了，最近睡覺總是感覺小腹脹痛，想上廁所，但是每次去了又沒感覺了。回來之後躺在牀上又睡不着。這是爲什麼？要如何才能睡個好覺？A：很多孕婦在懷孕初期的時候出現尿頻......

孕婦體重增長過快怎麼辦孕婦根據體重增長標準，如果發現自己體重增長過快，一定要加以管理，控制飲食，輔以適當的運動。可以從以下幾點開始做起：1、減少攝入血糖指數高的食物。爲了避免孕中晚期胰島素抵抗與體重增加堆積的脂......

體質差應該怎麼辦？1、運動調理體質差的人可以通過堅持進行有氧運動來增強體質。要注意的是在選擇運動項目的時候應該是以柔和的散步、慢跑、瑜伽、太極等爲宜，體質差的人身體承受的運動強度有限，進行有氧運動更符合體質......

隨着肚子一天天隆起，準媽媽們的睡眠越發困難，腿抽筋、胎兒夜間活動頻繁、多夢、精神壓力大等等都是影響孕婦睡眠的主因，想要安心睡眠，提升孕期睡眠質量嗎？一起來跟小編看看本文，到底孕婦該如何改善睡眠。孕婦睡眠差的原因懷......