女性朋友的身體從懷孕之後由於需要攝入足夠的營養來確保孩子的生長髮育，因此身體會呈現發胖的趨勢。而在生完孩子之後由於要哺乳，爲了保證營養也會攝入不少的食物，這些都爲新媽媽身體發胖埋下了伏筆。減肥的事情也就只能......

當嬰兒斷奶後，父母雖然知道該喂他們固體食物了，但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議，卻往往出於習俗，並不科學。在這種情況下，各國父母餵給嬰兒的食物可謂五花八門：非洲國家喂肉，日本餵魚和蘿蔔，法國則喂西紅柿。對此，美國兒......

減肥是一場漫長的戰爭，在這個過程中不少人會選擇節食減肥。但是節食減肥的誤區很多，因此想要節食減肥就一定要科學地按照計劃進行。一起來看看如何節食纔算是科學的吧。減肥是一個長期堅持的過程，在這個過程中很多人爲了......

斷奶後奶脹怎麼辦？在母乳餵養率逐年上升的同時，斷奶後的回乳問題也成了很多新媽媽面臨的難題。民間有驗方用生麥芽回乳，實踐證明效果不錯，大多數乳汁充足的新媽媽用藥後乳汁斷絕、乳房柔軟、無腫脹疼痛現象。具體方法是：生......

斷奶後要怎麼減肥呢？減少高脂的飲食習慣，哺乳期爲了能有正常的乳汁分泌因此不得不吃很多的魚類，花生，豬腳等，斷奶之後，女性們就可以恢復正常的飲食了。日常可以多注意清淡飲食，多吃一些低脂肪的青菜，水果，這樣更有利於減肥。同......

爲了能給寶寶充足的營養，還是不能通過節食等減肥方法，那麼如何才能健康瘦身呢？生完寶寶後，身上還一大堆贅肉？由於要哺乳寶寶，減肥藥又不敢亂吃，那麼，新媽咪該如何健康地進行產後減肥呢？方法一常按摩耳朵。耳朵上有很多穴位，有些......

現在肥胖的兒童太多了，肥胖的孩子成年以後也很容易患上更多的疾病危害健康，影響工作和生活，所以，對於肥胖的兒童一定要減肥。但是有些家長則認爲兒童正是長身體的時候，營養的攝入非常關鍵，如果減肥可能會破壞孩子的內分泌系......

以瘦爲美的時代，肥胖是要不得的，很多女性朋友爲了減肥節食，但是當你減肥成功的時候會發現——胸小了，胸部是女性第二生理特徵，平胸會讓女性變的沒有自信，那麼，怎麼減肥不減胸呢？怎麼減肥不減胸胸部幾乎都是用脂肪組......

>>>點擊進入：輔食餵養什麼時候開始?斷奶後抓住寶寶飲食要1.爲寶寶營造良好的進餐環境，這樣有助於增強寶寶的食慾，並可促進他對食物的正確選擇。2.增加進餐次數。寶寶的胃很小，可對於熱量和營養的需要卻相對很大，不能一餐吃......

減肥單靠藥物或保健品難以奏效。科學減肥要做到合理的膳食、均衡的營養、適度的鍛鍊、恰當的保健品及藥物調養、心理平衡多管齊下，這樣才能收到令人滿意的效果……隨着人民生活水平的提高，因營養過剩、生活......

孩子斷奶期間，出現哭泣的情況，大部分是由於爸爸媽媽們的斷奶方式不正確，孩子還沒有來得及適應沒有奶水喝的感覺，因此會一直處於哭泣的狀態。如何該怎麼做呢？想要防止寶寶斷奶期間哭泣，除了需要找到斷奶的好方法之外，我們還需......

斷奶後怎麼減肥之慢跑女性斷奶之後，自身的身體其實也是呈現一種比較臃腫的狀態。想要改變這種狀態，可是有時候也會感受到一種疲憊感。那麼這個時候，比較適合新媽媽們的運動就是慢跑，慢跑比較不容易使人產生疲憊感，產婦們也......

酸奶減肥適合人羣：不吃飯絕對不行的MM、經常便祕的MM、不喜歡做飯的MM、經常感冒的MM酸奶斷食法時間表：第一天：準備早：和平時一樣中：同上晚：平時的70%飲食晚飯應該清淡第二天：斷食早：酸奶+黃瓜汁中：酸奶+胡蘿蔔汁晚：酸奶+黃瓜汁......

產後減肥一直是新媽媽們非常關注的話題。在經歷了懷孕和分娩後，很多媽媽們都希望能夠儘快恢復身材，回到孕前的狀態。而斷奶後是否會變瘦是一個備受爭議的問題。1.產後減肥需要時間和耐心。懷孕期間，婦女的身體經歷了巨大......

現在各個醫院都提倡母乳餵養，不少科學研究證實母乳對孩子的成長髮育更加有利。但是寶寶喝母乳喝習慣了之後，應該怎麼去斷奶呢？我們都知道想要改變一個習慣總是很困難的，沒關係，今天的文章就來告訴大家，怎樣科學給寶寶斷奶。......

秋季正是飲食減肥的大好季節，很多人都知道雞蛋可以減肥，但是雞蛋要如何減肥才科學大家知道嗎，下面就由小編來爲大家介紹下吧。雞蛋減肥大家都不陌生，雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排......

肥胖位置常按摩現代的女性在選擇減肥的方式時，一般會根據自己的實際生活決定，比如女性們在還沒有斷奶之前，寶寶一直要粘着媽媽，寶寶的飲食需要媽媽補給，等到寶寶斷奶之後，媽媽的空閒時間就會比較多了，可以選擇按摩的方式進行......

>>>推薦：要母乳餵養到什麼時候比較好媽媽哺乳的時間太久，會使子宮內膜發生萎縮，引起月經不調，還會因食慾不振、睡眠不好、營養消耗過多造成體力透支。因此，適時給寶寶斷奶對寶寶和媽媽的健康非常重要。在斷母乳的時候要循......

現在市場上的減肥產品是琳琅滿目，讓人目不暇接。但是對於肥胖和體質，如果沒有對症下藥的話，減肥是無從談起的。所以瞭解自身的肥胖原因是很關鍵的，肥胖離不開生活，科學有效的減肥方法通常來自生活而非藥品。找到適合自己的......

不吃晚飯減肥健康嗎？不健康。不吃晚飯減肥只是可能只針對極少數人羣，但是害大於利。1.有點常識的人就知道，不吃晚飯不要說減肥了，就算健康的身體都會受到影響的，怎麼可能不吃晚飯就能減肥呢？沒錯，堅持不吃晚飯是能瘦下來，但你......