白蘿蔔是一種物美價廉的食物，它有很多養生功效、價格又低廉，在民間有小人蔘的稱法，如果能把它與其他食材搭配，可以更好的發揮它的養生功效，下面我們就來看看白蘿蔔的功效及搭配方法。白蘿蔔的養生功效1、防癌抗癌：蘿蔔含有......

說起牛骨，可能大家更常用的是豬排骨來燉湯，可是牛肉的營養在某一方面是遠勝於豬肉的，就比如是蛋白質的含量，而脂肪的含量又遠遠小於豬肉，而味道鮮美，受到了大家的喜愛，而用牛骨來燉湯也是一樣的營養豐富，那麼，下面就給大家來說......

一年中最冷的時候來臨了，所以每天最幸福的事情莫過於吃飯時那一碗熱湯了，一天的疲憊就消失在了湯中，而所謂的冬吃蘿蔔夏吃薑，所以了冬天最好的就是用白蘿蔔燒湯了，而最爲家常的就是白蘿蔔排骨湯了，雖然食材簡單，但是不管是味......

白蘿蔔是我們身邊經常食用的農作物，相信大家對白蘿蔔具有涼血止血，清熱生津消食化滯的作用也並不陌生吧，而牛骨去具有具有多種維生素和微量元素，有益於增強我們的骨骼肌的健康，那麼白蘿蔔牛骨湯的配合大家是否有所瞭解呢？兩......

白蘿蔔豬骨湯在飲食健康問題上，達到的效果是很好的，而且常見普通的食材搭配在一起，也是家庭生活中老少皆宜的美食，現在我們來認識一下，它的製作步驟以及細節。一、原料：豬骨一塊，白蘿蔔一根，鹽做法：1.豬骨一塊切塊備用2.白蘿蔔......

蘿蔔上市，郎中下市，這個說法有點誇張，但是同時也突出了蘿蔔的功效，中醫認爲，蘿蔔味辛甘，性涼，能利大小便、和中止咳、解毒生津、潤肺祛痰，具有很好的藥用價值，能治療很多疾病。白蘿蔔的功效1、能幫助消化。蘿蔔中含有一種物質......

白蘿蔔鯽魚湯湯味鮮美，而且有很好的滋補作用，能夠改善身體虛弱四肢無力等這些狀況，而想要做出美味的白蘿蔔鯽魚湯，也要注意處理乾淨魚，因爲魚腥味，就會影響到食物的口感。一、做法輔料、蔥、姜調料、鹽、雞精（可省），醋（可省）1.鯽......

紅蘿蔔湯的味道很清淡，營養價值也很高，最常見的吃法就是和排骨一起熬湯，很鮮美，做紅蘿蔔排骨湯可以先把紅蘿蔔注煮一下，平時多喝一些紅蘿蔔排骨湯強身健體效果很好。一、做法紅蘿蔔洗淨，去皮，切爲塊狀;豬排骨洗淨，斬塊狀;陳皮......

湯品是每個人都喜歡，而且男女老少都適宜的食物。湯類把食物的營養全部熬出來，進入湯中，能夠有利於營養的吸收。另外，湯類利於暖胃，對於消化不好的人來說，是特別好的養胃佳品。那麼，湯類的好處這麼多，有沒有什麼好吃的湯介紹給......

嚴冬來臨，在這個寒冷的季節裏來上一碗熱的香噴噴的的湯，真的讓人一直暖到心裏去了，而在冬天來說，最常用的燉湯食材當然不用說就是白蘿蔔了，再加上一些排骨或是牛肉的話，那味道的營養不用說，滿分了，那麼今天要給大家說的就是用......

玉米紅蘿蔔老雞湯食材：胡蘿蔔1根，玉米半根，老雞半隻，鹽適量、生薑數片做法：1.將老雞切塊飛水撈出；紅蘿蔔切塊、玉米切斷；2.架砂鍋，放入紅蘿蔔、老雞、玉米、生薑片，用大火煮沸，小火煲1-2個小時，下鹽調味即可食用。一、胡蘿蔔熟吃......

蓮藕。中醫認爲，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與芸豆熬湯，可改善睡眠質量，和排骨一起煲湯能健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補養生。需要提醒的是，長時間燉蓮藕，最好選用陶瓷或不鏽鋼......

有些朋友認爲煲湯就是把所有食材一起煮，其實裏面有很多訣竅哦。煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料，最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。今天給大家介紹一道紅蘿蔔煲制的湯品。玉米紅蘿蔔老雞湯食材：胡蘿蔔1根，玉米半根，老雞......

白菜，也分爲很多種，有的是大白菜有的是小白菜，還有黃芽白等各種。但是。無論是哪一種，都能夠幫助大家有效補充一些好的營養元素，比如比較常見的就是各種維生素類物質。白菜胡蘿蔔湯，很多人都吃過，這種湯品味道清淡，可口香甜。......

人們常說蘿蔔就是小人蔘，說明它有治癒疾病的效果，秋天，正是蘿蔔上市的季節，它作爲一種普通的蔬菜爲人們所喜愛。蘿蔔不但營養豐富，還有較高的食療價值，入秋蘿蔔勝似良藥，民間常用來治療多種疾病。中醫認爲蘿蔔有通氣行氣、寬......

現代人工作生活忙碌，習慣了這個節奏後，經常會不由自主地挨更抵夜，脾腎皆虛，導致皮膚乾枯，頭暈眼花，要改善這個問題，可用紅蘿蔔煲豬肝湯作爲日常食療，簡單易操作，能收明目潤膚之效。調味料：澱粉1湯匙、料酒1湯匙、生抽1湯匙、鹽......

衆所周知農作物白蘿蔔具有開胃健脾、順氣化痰等多種功效，而蘑菇卻具有多種維生素和食用價值有益於我們的身心健康，相信大家對白蘿蔔蘑菇湯的食用價值有所不知吧，如今冬天來了，若是能吃上一鍋暖暖的湯是最好不過了，那麼下面......

冬季喝完熱乎乎的湯，暖胃又暖身，煲湯一般至少有兩種材料，胡蘿蔔也是可以煲湯的，煲湯看似簡單，卻有着很多訣竅，下面我們來看看煲胡蘿蔔湯的訣竅。1、玉米紅蘿蔔老雞湯食材：胡蘿蔔1根，玉米半根，老雞半隻，鹽適量、生薑數片做法：1、......

俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔上市，郎中下崗。蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜餚，除了煲湯、炒菜，蘿蔔還有很多新吃法和對症治療的效用。下面就給大家推薦幾款，希望能對大家有幫助。◆白蘿蔔越辣防癌效果越好白蘿蔔作爲......

烏雞是我們在飲食中經常見到的食材，烏雞的肉質非常的鮮美滑嫩，口感非常好，其中的營養成分也是高於普通的雞肉，是上等的滋補佳品，適合家庭食用，也可以製作成菜餚，非常可口美味，烏雞白蘿蔔湯就是一道非常有營養又清淡的湯，可以美......