炎炎夏日，冰冷食品成爲了人們的喜愛，冰棍食品雖能消暑止渴，但過量食入這些冰冷食品容易使我們的胃粘膜受到損害，使胃液分泌減少，從而引起食慾下降和消化不良，如何在保護好我們的胃的同時又能享受美食呢?不可過貪冷食冰棍、......

隨着文化水平的提高，很多人都在注重養生，其實真正的是要注意養胃，胃口好了對於一切疾病都不是問題，上班族更應該注意，那麼應該怎麼養胃呢?下面我們來看下男性養胃禁忌：上班族要注意的養胃禁忌上班族來去匆匆，連一頓熱乎飯都......

在日常中不少人都喜歡吃土豆，是因爲土豆含有大量澱粉，可以爲食用者提供豐富的營養能源，而且土豆的做法很多，簡單又美味，其實一些土豆的特別做法還可以治療胃病，以下是一個土豆治胃病的小竅門。配方：鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。......

養胃祕訣：1、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。2、改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的......

1、嗜辣族戒空腹食辣：但是如果食辣過多甚至有胃腸疾病的人，就必須注意了。過多食用辛辣食物，所產生的大量消化液也會刺激胃黏膜，使其充血、水腫，易患胃炎、腸炎。吃辣時多喝白開水及綠茶可以去火，降低油膩。2、空腹族戒忽略......

一戒過食生冷。夏季，在氣溫升高的同時，大自然的陽氣日漸旺盛，自然界的溼度隨之增加。相應地，人體內的溼氣也會相應增加。所以，人們往往食慾不振，總喜歡吃點清涼爽口的東西。因此，各種冷飲、涼食、涼菜便大行其道。雖涼食爽口......

人體受到冷空氣刺激後，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮的機會就大增，抵抗力和適應性隨之降低；又因天氣轉涼，人們的食慾旺盛，使胃和十二指腸的負擔加重，所以容易導致胃病發生，尤其是原來患有胃病的......

避開5個禁忌能正確養胃忌：吃飯太急很多朋友之所以會換上胃病，與平常吃飯的壞習慣有很大的關係。有不少人在吃飯的時候都很趕時間，一碗飯三下兩下就扒拉進肚子，狼吞虎嚥的後果就是食物還沒有被完全嚼爛就吞進肚子會對胃部......

一、忌飢飽不均飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。二、忌晚餐過飽有些人往往把一天的食物營養集......

上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成爲胃病的高發人羣。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經......

一忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，中醫認爲，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自......

中醫專家表示，急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病，特點是有明顯的飲食不當病史，發病突然而恢復也較快。除了藥物治療外，合理的飲食調養在治療胃腸炎的過程中也是重要的一環。如果不重視飲食調養不僅會加重病情、延......

班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成爲胃病的高發人羣。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系......

綠豆、苦瓜都是大家耳熟能詳的夏季瀉火食物。許多人喜歡煮個綠豆粥當早餐，以涼茶當水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜……多吃涼的東西可以降溫降火，這是人人皆知的養生之道，可是有時瀉火的方法對付夏天卻往往不奏效。反......

腸胃的健康跟我們平時的生活和飲食習慣息息相關，中醫保健專家介紹說養胃就要注意避免下面的幾個飲食禁忌，只有做到這些方面了，才能更好的養胃，養胃有哪些禁忌?1.忌濫用藥物容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸......

胃是人體的重要器官之一，胃的保養非常重要，那麼男人該如何養胃呢？以下就是日常養胃護胃的10大禁忌。1、忌精神緊張情緒、心情和生活壓力是身體的三大主要因素，如果這三樣有問題，必病無疑。精神緊張容易導致胃病。一個人在......

飲食對每一個人都很重要，要想擁有良好的身體，飲食是很重要的。但是如果胃不好，在好的食物也是沒用的。那我們應如何養胃呢？有哪些注意事項？下面就來具體的瞭解一下。1、忌狼吞虎嚥食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變......

男性護胃別犯九個禁忌。據調查統計，男人是胃病的高發人羣。導致胃病的原因有多種，如男人工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節、透支身體過度、熬夜等等。男性如何防治胃病，養胃護胃呢？專家提醒，男性在養胃護胃時別犯以下9個......

更多推薦：冬季這樣搭配食物最有營養在寒冷的冬季，生吃冰涼的水果，肚子似乎總愛鬧情緒。尤其是胃腸功能虛弱的人，營養專家支招——冬季水果不妨煮着吃水煮水果，水溫一般維持在100攝氏度左右，這樣的水溫，對水果當中......

鹽分能促進體液在體內流動，但攝入過多會引發胃癌。亞洲國家對鹽的攝入量都很大，其中韓國人最鹹，接下來是日本和中國，所以韓國的胃癌發病率非常高。亞洲人普遍喜歡吃鹽，所以當全世界胃癌的發病率都在下降的時候，亞洲有些地方......