你知道嗎，如果你吃甜的零食,就像糖果或含糖的甜甜圈,你的能量就會飆升,但很快的又會轟然下降。糖帶來的這種能量高點和能量低點是衆多能影響你感覺食物的其中一種。但是你是否考慮過這飲食習慣和特定的食物可以幫助你......

很多人都會爲減肥而煩惱，還有一些人甚至氣憤，明明自己已經很努力的在減肥了，可是怎麼就是打不到減肥的效果呢？越是心情糟糕，就越想拿食物來出氣，從而大吃一頓後又後悔莫及，要是想快速減肥瘦身的話，我們需要在減肥中找到樂趣。......

個人的心理作用是非常重要的，特別對於女人來講，特別容易受到負面因素的影響，負面情緒不僅影響女人的心情，還很容易讓女人疾病纏身。1、壓力重重型長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合徵的機率。另外工作升......

這些營養素竟會影響情緒？一、礦物質影響情緒1、鈣鈣不僅和骨骼相關，還和神經系統的功能有關。鈣缺乏時，神經系統處在過度興奮的狀態，很難達到寧靜、耐心、堅韌的狀態。小孩子缺乏鈣會哭鬧不停，成年人缺鈣時，也會容易出現急......

1、含咖啡因食物咖啡因會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。2、辛辣食物辣椒、大蒜、洋蔥等辛辣食物會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。3、油膩食物油膩食物會加重腸、胃、肝、膽和胰......

消極情緒主要是指恐懼、憂慮、焦慮、抑鬱、悲傷等消極性情緒。負性情緒持續過長或過於激烈，在一定的條件下能夠引起人體各個系統功能的失調。在心血管系統可能引起心慌、心動過速、血壓升高;在呼吸系統可能引起氣短、......

咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷......

胃病不分貧富貴賤，有些人天天吃在外，也沒有發生胃部不適，而有些人飲食十分注意，卻還是胃病纏身。其實，胃病的保養不僅與飲食、治療有關，心情也在潛移默化的影響着你的胃。這些壞情緒會影響你的胃：1、思慮過度直接影響脾胃，引......

最容易奪人們壽命的日常食物：一：肉湯。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量......

七種就是不可忽視的危害男性健康的情緒疾病。NO.1：敵意這是個講究TEAMWORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發敵意。專家發現：敵視情緒引發的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點。因爲敵視情緒長期鬱積......

我們每個人生性都是喜歡完美的，然而這個慾望卻很難達到。雖然多數人都明白這一點，但有些人對於自已的要求和期望值仍是相當高。你能想像當目標遙不可及時，生活將會是多麼的艱苦嗎？你渴望在抽獎之後會獲得一幢豪門大宅；每天......

食物會影響人的情緒，你知道嗎？其實，關於這方面的研究，目前已受到科學家的關注。曾經有個美國科學家指出：雖然現在尚未發現可以引起人情緒大幅度波動的食物，但確實有些食物可以對人的情緒產生影響。因此，這個科學家也提出了，人......

壯陽補腎這是男人經常說的話題，現在生活壓力大，很多男性朋友出現性功能障礙，其實男人出現性功能障礙不僅僅是因爲生活壓力的原因，我們日常吃的食物有的也會導致男人性功能障礙：請一定要慎用對性功能不利的食物粗棉籽油、豬......

芥藍久食芥藍，可抑制性激素分泌。竹筍竹筍含有大量草酸，常食可影響人體對鈣、鋅的吸收與利用，缺鋅可使性慾下降，性機能減退。芹菜芹菜有抑制精子生成的作用，常食會使精子數量下降，出現陽痿不舉。蓮心蓮子心有清心瀉火作用，常......

會影響健康的情緒有哪些大笑失控時科學家發現，發笑會放鬆人體的緊張肌肉，減輕壓力引起的激素分泌、低血壓現象，增加血液中的含氧量。心血管專家們還證實笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發作的機率。......

有關研究表明，各種色彩的食物對情緒的影響都有所不同，歡喜、憤怒、悲哀和快樂是人們最常見的四種情緒，而不同顏色的食物具有調節和改善心情的作用。專家指出，要最大限度地攝取顏色具有的能量，最好的辦法是吃進肚子裏。吃下......

很多糖尿病患者被查出來患病之後，一蹶不振，很多時候都會心情低落，食慾不振，這種情況下糖尿患者的情緒是很好不得的，很多情況下患者的心情和戰鬥力能起到治療的一半的作用的。當糖尿病病人患病之後，面對病痛的折磨，身體還沒有......

消化病人看完病，醫生常會叮囑一句：一定要情緒穩定，心態開朗。這句話看似是醫療套話，但確實很重要。壞情緒攪亂消化道活動包括食管、胃、小腸、大腸、肝膽胰在內的消化系統，是一臺極爲精密、協調、高效的機器，蠕動、壓力、血......

哪些情緒會影響升職?每一個人都希望自己可以在崗位上有所成就，除了努力奮鬥展現自己的專業能力之外。在工作過程中的一些心理健康保健問題也是不能夠忽略的，因爲很多時候負面情緒也會影響大你的升職。覺得自己不夠好。......

專家稱，情緒影響哮喘病，這是怎麼回事呢？我們知道我們日常心態對於一些疾病有很重要的作用，那麼對於哮喘病人來說，我們的情緒是怎麼影響患者的病情的呢？下面我們的專家就爲您介紹情緒影響哮喘病的具體內容。專家稱，情緒影響哮......