芥藍
久食芥藍，可抑制性激素分泌。
竹筍
竹筍含有大量草酸，常食可影響人體對鈣、鋅的吸收與利用，缺鋅可使性慾下降，性機能減退。
芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用，常食會使精子數量下降，出現陽痿不舉。
蓮心
蓮子心有清心瀉火作用，常食可使男子性慾低下。
冬瓜
常食冬瓜可清心熱，同時也降慾火。
菱角
性味甘寒，常食可清熱除煩，平息男女慾火。
