對於有失眠的人來說無疑是痛苦的一項說病不是病，但也的確影響自己生活的事情，但是沒有什麼常規的藥物能治療，那麼難道我們就沒有辦法了嗎?下面就爲大家介紹一些比較實用的小偏方。1、蔥白7根、大棗20枚。加水煎服。本方......

1、蔥頭治療傷風感冒這對於容易發熱的人是一個奇妙的治療方法：剝幾瓣蒜和一個洋蔥頭，然後把它們放在一起搗碎，取混合汁滴入鼻中，兩三滴就足夠了。當氣味從耳朵裏出去時，你會感到說不出來的舒服。過兩個小時再重複一次，到第......

如何治療失眠？失眠是讓很多人心情煩躁，無法正常入睡，嚴重的好會影響日常的正常工作，生活。治療失眠的藥物雖然能在一定程度對失眠起到治療作用，但是長期服用可能產生副作用。今天來看老中醫給大家介紹治療失眠的偏方。治療......

生活中很多的飲食習慣都關乎着自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。失眠，這對於患有失眠症的患者來說真可謂是一......

現在人們日間的工作和生活時間比較長，如果夜間不能很好的休息就容易導致身體出現異常。那麼對於失眠症有什麼比較好的治療改善方法呢？下面給大家介紹治療失眠症的簡單小妙招，供大家參考。改善失眠的小妙招環境睡前應避免......

隨着當今社會的迅速發展，人們的生活節奏越來越快，各種疾病也就隨之而來，失眠就是其中比較令人困擾和痛苦的一個病症。但是，只要我們可以找到最好的睡眠調理方式，就可以治療失眠，舒服的睡一個好覺了。那麼治療失眠的小偏方有......

夜裏總是想睡睡不着，翻來覆去，輾轉難眠，一直閉眼數星星就是睡不着，這是多麼難受的事情啊。失眠怎麼辦好呢？有哪些好的偏方能夠治療失眠呢？老年人失眠偏方、孕婦失眠偏方、更年期失眠偏方都有哪些呢？下面一起來看看吧。目錄1......

自古在我國的民間就有很多的土方法治療疾病，下面就由專家來講解一下民間治療失眠的偏方。【1】太煩躁而時睡時醒是因肝若您的症狀爲時睡時醒，精神欠佳，乏力面白，眼乾，舌淡等，就屬於肝血虧虛，虛煩失眠，可選用酸棗仁湯緩解。滋......

晚上睡不着，睡眠質量差，易醒多夢這些都是失眠的表現，而據調查人羣之中有失眠問題的人越來越多了。睡眠質量差嚴重影響着人們的身心健康，生活質量，下面就爲大家盤點幾個可以解決失眠問題的小偏方，希望對大家都能有所幫助。睡......

失眠是一種睡眠障礙性疾病，常見於由多種軀體、精神和行爲疾病等原因所引起的入睡困難，睡眠深度淺或頻度過短，早醒、睡眠時間不足或質量差等臨牀表現，嚴重地影響了人們的身心健康、生活質量和工作效率。據民間養生網的最新......

現在的人們由於作息等原因被失眠的問題所困擾，對於輕微的失眠除了就醫之外，能不能自己通過飲食的方法來幫助我們改善呢?下面給大家介紹治療失眠的簡單食療方，供大家參考。桑葚水鮮桑葚60克，加水煮沸後再小火煎煮10分鐘，每......

昨晚又失眠了每當早上來到公司，總能聽到有同事會說自己遭遇失眠，失眠導致人顯得精神疲憊，身體軟弱無力，面色暗黃、出現黑眼圈等等，這些問題都嚴重困擾着人們的正常生活。現代生活工作壓力大，社會應酬和生活環境變化都直接或......

桂圓冰糖茶桂圓25克，冰糖10克。把桂圓洗淨，同冰糖放入茶杯中，衝入沸水，加蓋悶一會兒即可飲用。每日1劑，隨衝隨飲，最後吃掉桂圓。此藥茶能補益心脾、安神益智，可治精神不振、失眠多夢、心悸健忘。不過，血糖高的女性不宜選用。......

棗仁散：酸棗仁研粉，臨睡時開水調服1.5-3克。棗仁茶：酸棗仁（炒）研粉，每次3-6克，以竹葉煎湯調服。棗仁粥：酸棗仁15-30克（搗碎、布包）、粳米60克，同煮至粥揀去棗仁，加紅糖適量，再煮一二沸即可食用。柏子仁茶：柏子仁10-15克（搗碎），沸水沖泡......

治療失眠的簡單方法有哪些?現代人的睡眠質量越來越不好，失眠會給人帶來各種各樣不好的影響。影響到正常的工作和學習，所以很多人都想知道治療失眠的簡單方法，平時能夠簡單輕鬆的就解決失眠的問題。其實治療失眠的簡單方......

良好的睡眠，讓你在白天的時候精力十足，但是，現在不少人有失眠問題，這主要是因爲現代人工作、生活壓力大，對於失眠，我們除了要注意緩解壓力外，可以試試下面的食療小偏方。失眠偏方1、附子15克，乾薑21克，二者加水煎煮成汁，去渣取......

失眠多夢是現代常犯的睡眠疾病，是由於長期不健康的生活、飲食方式，以及心理狀態等各種因素綜合的結果。除了改變生活狀態外，日常飲食失眠多夢吃什麼好？希望以下的介紹可以給大家提供到幫助。一、具有防治失眠多要夢功效的......

躺在牀上翻來覆去睡不着覺、半夜總是醒來、睡眠淺、整晚都在做夢、早醒等都屬於失眠。從中醫的角度上來說，陰陽之氣運行依賴於五臟六腑功能正常和協調，五臟功能失常可影響睡眠，從而導致失眠，所以治療失眠從五臟入手。中醫......

失眠千萬不要吃安眠藥，那樣會出現依賴性，除非你想一輩子依懶安眠藥過夜。針對於失眠較久的人，可以使用核桃黑芝麻桑葉改善睡眠質量，治療失眠。取核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。......

按摩療法治失眠中衝穴是心包經絡的終端，位於中指末端，指甲根靠食指一側，用指尖或牙籤持續刺激3-5分鐘，便可以產生明顯的治療失眠的效果。......