一、大腦神經會失衡招數--加強空氣流通誤區：常看見年輕人和身體比較胖的人，在家整天開着空調，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降3℃-4......

蘆筍茶：鮮蘆筍100克、綠茶5克。鮮蘆筍洗淨，切成一釐米的小段，沙鍋內加水後，中火煮沸放入蘆筍，加入用紗布裹紮的綠茶，煎煮20分鐘，取出茶葉袋即成。代茶頻頻飲服，鮮蘆筍可同時嚼服。可潤肺怯痰，解毒抗癌，適用於鼻咽癌、食道癌、乳......

鼻咽癌患者在放療後容易產生痰多、咳嗽、怕冷等情況，這是因爲放療射線的熱毒對患者鼻咽部造成損傷，造成慢性炎症等，從而出現痰多、咳嗽。同時放療可使患者機體免疫力下降、身體虛弱等，因而出現畏寒怕冷，此時患者可輔以食療......

湖南省株洲市的甘德珍老人，現已103歲高齡，雖滿頭白髮，但修剪得很精神，面色紅潤，皺紋也不多，看上去不過80歲左右。我這輩子都沒進過醫院!老人自豪地告訴筆者。一旁的兒媳婦陳安定卻笑說她是在吹牛。陳安定告訴筆者，婆婆唯一一......

1、活血生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。2、抑癌科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。3、......

平時在做飯過程中使用的生薑，普通無亮點，也僅僅只是用來調味的食品。可是其實生薑的力量無比的強大，人體一旦寒氣入侵，少許生薑就可以立即起到驅寒作用。而日本就是看準了生薑熱的特性，用來消脂瘦身。當下最流行的生薑快速......

適當地吃一些生薑對人體健康是很有益處的，有很多人有喝生薑茶的習慣，但是這其中有不少人並不知道，其實喝生薑茶是有一定講究的，特別是在時間方面，如果喝生薑茶的時間弄錯了，不僅對身體無益，還有可能造成傷害，這是很不應該的，那......

姜是廚房裏的必備食材，姜的用處很多，作爲食材可以去腥調味，作爲藥物可以緩解感冒引起的症狀，可以止牙痛，而用薑片泡茶可以養生保健，下面我們來看看薑茶都有哪些養生保健作用。喝薑茶的養生保健功效1、促進胃部消化薑茶可幫......

生薑，紅茶都是比較常見的食物，從中醫的角度我們已經知道，紅茶和生薑有暖身的作用。生薑減肥的原理是，利用生薑的辛辣，可以讓身體產熱，並且提高新陳代謝、消耗體內熱量，達到減肥的效果。而且生薑可以利尿通便，紅茶是發酵茶，可以......

生薑是非常有用的一種食物，通常不會拿來直接食用，但是如果配合上一些其他東西就會產生極佳的效果，比如今天介紹一下生薑和紅茶配合使用的方法，這種方法有一定的減肥作用，就是通過減少食慾來控制體重的方法，大家不妨學一學吧......

又到了一年一度新鮮大棗上市的季節，每年的這個時候都會收到老家親人寄來的大棗，家鄉盛產的黃河灘棗是山西的四大名棗之一，果大核小，皮薄肉厚，素稱人蔘果的美名。紅棗可用來煮粥，煲湯，做麪點，但我最愛的還是用它來煮姜棗茶。我......

很多人在晚上的時候喜歡給自己準備上一杯生薑茶，但是我們在生活當中，又經常聽說在晚上的時候不適合吃薑，那麼在這件事情上，我們應該如何正確的選擇，到底晚上喝養生講是否是正確的呢！現在就爲大家詳細來分析介紹一下，晚上喝洋......

生薑紅棗茶具有一定的減肥效果，這是因爲生薑紅棗茶所含物質具有很好的利腸道和養胃的效果，如果再配合其他的飲食或運動鍛鍊，其茶品能夠真情以增加營養、補充氣血的功效，對減肥效果和健康飲食方面起到積極的作用和效果，另外......

當下肥胖的問題已經成爲好多人備受關注的，不過他們選擇各種各樣的減肥方法都達不到各自需求的效果。其實生薑這種物質對減肥也是有一定幫助的，再加上一些紅茶效果也會更好。1、原理生薑紅茶減肥法能夠7天瘦10斤所採用的......

蜂蜜是一種天然的動物分泌物質，蜂蜜含有豐富的維生素氨基酸糖類等營養元素，對於人體有很大的益處。其中，美容養顏功能也是女性關注的重要部分。抗衰老，健康美麗都離不開蜂蜜。同時，生薑也是殺菌的高手。兩者的結合，可以說是......

我聽朋友說喝生薑紅茶很有效果，她是一週瘦了5斤，結果我一試，居然一週瘦了8斤！嘿嘿，真的很激動。我一直在減肥中，但是一直沒有瘦下來過，現在找到個這麼好的方法一定要和姐妹們分享一下的啦，下面我們就來爲大家介紹介紹關於喝生......

對於整整斷食一天，會覺得有困難的mm來說，推薦此法。排泄功能會因此加強哦。而且可以在茶內加紅塘和蜂蜜，習慣甜食的mm也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生薑紅茶，減肥效果非常明顯的。生薑紅茶斷食法時間表第一天：早：正常......

一想到生薑水，很多人都會想到喝生薑水是因爲感冒，或者是體寒喝它祛寒的，都知道姜特別的辣，中醫認爲風邪的死對頭。姜含有多種維生素，而且含有髮油，薑辣素這幾種東西。它不僅僅可以散風防寒，而且還可以祛寒，對一般的感冒也有功......

其實現在女孩子都爲了自己的學業或者是事業進行拼搏着，都不注重自己的一些身體情況，那麼就會出現一些身體的異樣，尤其是在月經期間，是女性身體最虛弱的時候，就更加的容易導致細菌進入，下面我們就一起來了解一些生薑紅茶水的......

紅糖生薑茶是民間流傳較廣的一種保健飲品。當受寒感冒時，喝一碗紅糖薑茶，有驅寒表汗的作用。患了風寒感冒後，常常會出現發燒，發冷等症，這時候最好能讓病人喝一碗紅糖薑茶，注意不要放涼了喝，一定要趁熱小口喝下，這時候是最有效......