母豬藤有舒筋活血，保健身體的作用。原因是母豬藤中包含了許多對人的身體有益的營養元素，最爲突出的是天然粘液、硝酸鉀、氨基酸，黃酮類化合物這四種主要成分，裏面所含的營養成分多，除此之外還含有果膠、溶質，還有豐富的澱粉......

在追求健康體態和強健身體的過程中，吸肚子和收緊核心是兩種常見的做法。然而，它們在目的、效果和方法上存在一些區別。本文將深入探討吸肚子和收緊核心的區別，以幫助您更好地理解如何在鍛鍊中使用它們。吸肚子：吸肚子，即腹......

【拼音名】YìHéGuǒ【別名】血風根、血風藤、紅蛇根、青筋藤、鐵牛入石、拉牛入石【來源】鼠李科翼核果屬植物翼核果VentilagoleiocarpaBenth.，以根入藥。全年可採，洗淨切片，曬乾。【性味】苦，溫。【功能主......

【出處】《本草圖經》【拼音名】HēZǐHé【來源】爲使君子科植物訶子的果核。【功能主治】①劉禹錫《傳信方》：取其核入白蜜研注目中，治風赤澀痛。②《綱目》：止咳及痢。【摘錄】《*辭典》......

【出處】《廣西中藥志》【拼音名】JīnGuāHé【別名】瓜子金(《廣州植物態》)，望水王仙桃、乳汁藤(《廣西藥植名錄》)，瓜子核、樹上瓜子、眼樹蓮、瓜子藤(《常用中草藥彩色圖譜》)，石仙桃、小耳環、上樹瓜子(《廣......

【出處】出自《本草綱目》。【拼音名】FéiZàoHé【英文名】SeedofChineseCoffeetree【別名】肥皂子【來源】藥材基源：爲豆科植物肥皂莢GymnocladuschinensisBaill.的種子。拉丁植物動物礦物名：Gymn......

【出處】出自《本草綱目》【拼音名】MùGuāHé【英文名】SeedofCommonFloweringquince【別名】木瓜子【來源】藥材基源：爲薔薇科植物皺皮木瓜的種子。拉丁植物動物礦物名：Chaenomelesspeciosa(Sweet)Nakai......

【出處】《日華子本草》【拼音名】JúHé【別名】橘子仁(《婉僧坦集驗方》)，橘子核(《本草衍義》)，橘米(《四川中藥志》)，橘仁(《藥材學》)。【來源】爲芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的種子。一般多從食品......

【中藥名】核桃仁hetaoren【別名】核桃、胡桃仁、胡桃肉。【英文名】JuglandisSemen。【來源】胡桃科植物胡桃JuglansregiaL.的成熟種子。【植物形態】落葉喬木，高可達35米。樹皮灰色，具縱裂;小枝有片狀髓，無毛。單數羽......

【出處】出自《本草圖經》【拼音名】ChénɡZiHé【英文名】seedofFragrantCitrus【別名】香橙仁。【來源】藥材基源：爲芸香科植物香橙CitrusjunosTanaka的種子。拉丁植物動物礦物名：CitrusjunosTanaka採收......

功效作用：核桃核桃，又稱胡桃，爲胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪......

【出處】出自《嶺南採藥錄》。【拼音名】MánɡGuǒHé【英文名】Mangoseed【來源】藥材基源：爲漆樹科植物杧果MangiferaindicaL.的果核。拉丁植物動物礦物名：MangiferaindicaL.[royunnanensisHu]採收和儲......

【拼音名】RuíHé【別名】蕤仁、馬茄子【來源】薔薇科扁核木屬植物扁核木PrinsepiaunifloraBatal.，以核仁入藥。秋季果實成熟後採收，去果肉，曬乾，用時打碎果殼，取種仁用。【性味】甘，微寒。【功能主治】清肝明......

【出處】出自《名醫別錄》。【拼音名】ZǎoHé【英文名】SeedofCommonJujube,SeedofChineseDate【來源】藥材基源：爲鼠李科植物棗ZiziphusjujubaMill.的果核。拉丁植物動物礦物名：ZiziphusjujubaMill.採收和儲藏：......

【出處】出自《貴州民間方藥集》【拼音名】DìHéTɑo【英文名】HerbofHairyfruitViolet【別名】山核桃、箭頭草、匙頭菜、銀地匙、白毛葉地丁草、地丁子、懷胎草。【來源】藥材基源：爲堇菜科植物毛果堇菜......

【拼音名】WūLǎnHé【來源】藥材基源：爲橄欖科植物烏欖CanariumpimelaLeenh.的果核。拉丁植物動物礦物名：CanariumpimelaLeenh.[PimelanigraLour.;CanariumpimelaKoenig]採收和儲藏：果實成熟後採收，除去果肉，鮮用......

【拼音名】GǒuHéShù【別名】狗容木、狗學根、狗卵木、四眼果、狗杏藤。【來源】藥材基源：爲椴樹科植物寡蕊扁擔杆的根或根皮。拉丁植物動物礦物名：GrewiaoligandraPierre採收和儲藏：冬季挖取根部，洗去泥土......

【出處】出自《本草綱目》【拼音名】GǎnLǎnHé【英文名】nutofWhitecanarium【別名】青果核【來源】藥材基源：爲橄欖科植物橄欖Canariumalbum(lour.)Raeusch.的果核。拉丁植物動物礦物名：Canariumalbum(Lour.)R......

【出處】出自《本草圖經》【拼音名】GānHé【英文名】mandarinorangesesd【來源】藥材基源：爲芸香科植物茶枝柑CitruschachiensisHort.等多種柑類的種子。拉丁植物動物礦物名：CitruschachiensisHort.採收和儲藏：......

【出處】《本經逢原》【拼音名】PíPáHé【來源】爲薔薇科植物枇杷的種子。【化學成份】種子含苦杏仁甙，蠟醇，氨基酸：4-亞甲基-DL-脯氨酸、反-4-羥甲基-D-脯氨酸、順-4-羥甲基脯氨酸，脂肪酸，甾醇。又含......