現在的很多健康食品都會貼上排毒的標籤，這讓人懷疑到底有哪些食物真的有此功效，或這只是這些食物的一種宣傳手段。多虧了一項新的研究，至少現在我們可以確信花椰菜芽確實有此功效。在一項發表在《癌症預防研究雜誌》上的......

更多推薦：驚曝！空腹不能吃這些食物花椰菜傳入我國則是近百年的事，現今全國各地普遍栽種，先前主要栽植白色花菜，近年來又大量引進了綠色品種。營養價值高花椰菜風味鮮美，其營養價值高於其他蔬菜。每100克花球含蛋白質2.4克，脂......

吃芽菜好嗎？吃芽菜具有不同的保健作用。芽菜營養價值高且熱量低，還含有豐富的膳食纖維，常吃芽菜，可以防治便祕。綠豆芽性涼味甘，有解酒毒、熱毒、腫毒之功效；香椿芽有開胃、調節人體內分泌等功能；蘿蔔苗其性微涼味甘，有健胃消......

椰子汁的熱量以及減肥功效熱量：51大卡（100毫升）分類：飲料評價：由椰汁製作，有一定營養，減肥期間可適當飲用。營養信息營養素含量（每100毫升）熱量（大卡）51.00碳水化合物（克）6.60脂肪（克）2.40蛋白質（克）0.70纖維素（克）一維生素A（微克）一椰汁的......

花椰菜別名花菜、菜花。原產地中海沿岸，19世紀傳入中國，栽培面不斷擴大。今天，花椰菜不僅早已成爲世界性蔬菜，而且也成爲中國菜園裏的一種主要蔬菜了。花椰菜擁有一個龐大的品種羣。利用不同熟性的品種配套種植，可以實現周......

花生是十分不賴的一種食物能夠供人的身體食用，花生當中蘊含了衆多的蛋白質，蛋白質是構成人們生命活動的一微量元素，平時多吃一點花生，對於人們自身來講也是百利而無一害，花生還能夠榨成花生汁來喝，相信有不少的人都尤其喜歡......

研究顯示，豆類和穀物種子發芽後，胚芽中不僅胡蘿蔔素、維生素B2、維生素E等營養素的成分比發芽前增多，而且生物活性物質類黃酮也增加了190%，從而帶來良好的保健功效。黃豆芽降低血壓。黃豆在發芽過程中有很多的營養素被釋......

花椰菜的3大好處1.很快就有飽足感花椰菜含水量高，但熱量卻很低，1個花椰菜熱量只有23~32卡，能很快給予飽足感，減少你吃進過多會造成肥胖危險食物的機會，且吃多了也不會發胖喔！2.有助於解除水腫想擊退造成肥胖原因之一的水腫，......

現在的市場上都有各種品牌的椰汁飲料出售，所以我們對於椰汁都不會陌生。椰汁是從熱帶植物椰樹的果實中抽取出來的汁液，椰汁的營養價值非常豐富，而且香氣宜人，是一種非常健康的純天然飲品。除此之外，椰汁還具有藥用的價值。......

花椰菜只是一種非常普通的蔬菜，但是花椰菜可以防癌抗氧化，還能有效治療便祕。既然花椰菜有這麼多的功效，那麼花椰菜怎麼纔會好吃呢。花椰菜的4大好處1、預防肥胖花椰菜含水量高，但熱量卻很低，1個花椰菜熱量只有23~32卡，能很......

這些芽菜由於口感鮮嫩、營養豐富，近年越來越受到人們的歡迎。芽菜包括種芽菜和體芽菜兩種。前者指由種子萌發形成的芽苗菜，如豆芽苗、蘿蔔芽苗等；後者則指直接在植株上長出的，如香椿芽、豌豆尖等。它們共同的特點是生長期......

花椰菜所含植物蛋白、膳食纖維、類黃酮物質、維生素A、維生素C、葉酸、多種礦物質和微量元素等，對預防心血管疾病、高血壓和糖尿病等均很有幫助。總之，花椰菜確實是一種良好的保健蔬菜，很適合於人們特別是廣大中老年朋友......

市面上琳琅滿目的椰汁，給人們帶去了清涼的感覺，而真正的椰汁是來源於椰子的，這是一種亞熱帶的植物，在南方的夏天經常可以看到路邊上號稱是剛剛摘下來的椰子，不過，這種新鮮的椰子是有季節性的，只有夏天才有，當你喝上椰殼裏的椰......

芽菜，是一些果實或者種子發芽之後的那個芽。這些芽有豐富的營養，並且營養很全面，因此保健功效特別多。下面就跟小編來了解下不同類型的芽菜有什麼具體的保健功效吧！研究顯示，豆類和穀物種子發芽後，胚芽中不僅胡蘿蔔素、維生......

花椰菜可以減肥，那麼花椰菜除了減肥還有哪些好處呢？下面就來了解一下花椰菜減肥的3大好處。花椰菜的3大減肥好處：1.很快就有飽足感花椰菜含水量高，但熱量卻很低，1個花椰菜熱量只有23~32卡，能很快給予飽足感，減少你吃進過多會......

花椰菜別名花菜、菜花。原產地中海沿岸，19世紀傳入中國，栽培面不斷擴大。今天，花椰菜不僅早已成爲世界性蔬菜，而且也成爲中國菜園裏的一種主要蔬菜了。花椰菜擁有一個龐大的品種羣。利用不同熟性的品種配套種植，可以實現周......

綠色花椰菜被譽爲抗癌明星蔬菜，一個禮拜食用3～5份的綠色花椰菜，就能有明顯的抗癌功效。花椰菜之所以能夠抗癌，主要是因爲裏頭含有大量的異硫氰酸鹽，蛇能預防氧化對免疫系統的侵害。異硫氰酸鹽一直以來都被與降低罹癌風險的......

此前小編爲大家介紹了女人吃蓮藕的好處，想必大家對蓮藕這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種蔬菜——花椰菜。花椰菜又叫花菜，是我們生活中常見的蔬菜，花椰菜營養豐富，藥用價值高，但是想必很多人......

1.蜂蜜芹菜汁：新鮮的芹菜適量，洗淨壓取汁液，添加等量蜂蜜，天天服2-3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好療效。2.蜂蜜番茄汁：新鮮番茄適量，洗淨壓取汁液，一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調勻，天天飲服2-3次......

刺兒菜花的形態特徵頭狀花序單生莖端，或植株含少數或多數頭狀花序在莖枝頂端排成傘房花序。總苞卵形、長卵形或卵圓形，直徑1.5-2釐米。總苞片約6層，覆瓦狀排列，向內層漸長，外層與中層寬1.5-2毫米，包括頂端針刺長5-8毫米；內層......