夏天泡腳祛溼防腳臭在寒冷的冬天，人們睡前都喜歡泡腳，泡腳可以疏通經絡養生，一到夏季，很多人就丟掉了這個習慣，其實，夏季更要泡腳，夏季雖然天氣熱，但是我們身體溼氣重，夏天泡腳可以幫助我們祛溼。中醫認爲人的腳就像樹的根，樹死......

如今處於雨水季節，容易增加體內溼氣，體內溼氣重會引發一系列的疾病，如感冒、沒精力、失眠等症狀。尤其是在南方溼氣比較嚴重，所以要注意去溼氣。那麼問題來了溼氣重怎麼祛溼呢？接下來爲大家介紹幾款有助祛溼的食譜，供大家參......

雖然秋季已經到來，但是很多人還是受到溼氣的影響，如果想要祛溼，可以喝粥。下面介紹祛溼粥有哪些。1.玉竹粥材料：玉竹30克，米、瘦肉適量。做法：玉竹與米、瘦肉同煮成粥。功效：適合腹脹、脾胃虛弱、大便溏爛的人，能起收斂，改變大......

一、春季祛溼的好食物1、薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛溼。適用於脾虛泄瀉、水腫及風溼人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。2、黑豆黑豆性味甘平，能補腎益陰，健脾祛溼。適合脾虛、浮腫人士。建議讀者......

回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份，回南天出現時，空氣溼度接近飽和，牆壁甚至地面都會冒水。而濃霧則是回南天的最具特色的表象。據統計，回南現象嚴重時可使能見度降至50米。在回南天氣中，一些物品或食品很容易......

夏季不少人因爲天氣因素導致食慾不振，脾胃鬧脾氣。這都是體內溼氣太重所引起的，那麼你知道溼氣重怎麼祛溼嗎？推薦九道祛溼粥1.山藥薏米芡實粥薏米、芡實、山藥、青豆、胡蘿蔔。薏米芡實粉提前用水泡，青豆焯水一下備用。水......

我們都知道有時身體會出現溼氣過重的情形，這無疑就嚴重的影響了我們的身體健康。那麼在秋季的時候有什麼比較好的方法能幫助去除溼氣呢?下面爲大家介紹秋季中醫祛溼方法，供大家瞭解。秋季中醫祛溼方法足三裏足三裏是健......

喝祛溼茶之後會出現比較明顯小便增加的情況，而且還會出現比較明顯的腹瀉的情況，這些都是非常正常的反應，所以不必要過於擔心。祛溼茶進行排溼之後人體內的溼氣會通過排泄物排出，從而導致比較明顯的大小便增加以及大便通暢......

豬橫脷煲雞骨草材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個（照片中的雞骨草不是全部放的哈）做法：1、豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；2、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裏，加入5~6......

春季祛溼喝點五花茶喝點五花茶對體質比較平均，對沒明顯寒體或熱體的人非常適合。產地不同，五花茶的配方稍有差異，一般包括扁豆花、木棉花、雞蛋花、金銀花等等。它的主要功效是清熱、解毒、消暑去溼、利小便。一般超市、......

溼氣重怎麼調理，祛溼湯喝起來1.赤小豆鯽魚湯食材：鯽魚1條，赤小豆150克，生薑1塊，大蒜2瓣，香菜1根，食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量。做法：赤小豆洗淨，提前一晚浸泡，鯽魚宰殺洗淨後在魚身上抹上少許食鹽和料酒醃漬，生薑切片備用；......

最近一直是屬於梅雨天氣，雨水一直下個不行，很多地方更是出現了大暴雨，夏季雨水多，溼氣重，最容易出現一些疾病，對於人體的危害是非常大的，那麼夏季如何做好除溼的準備呢？夏季除溼該如何做呢？吃什麼食物可以緩解呢？一起跟隨小編看......

痰溼體質如何祛溼效果好1、注意保暖前段時間氣溫開始慢慢回升，但是近期各地的溫度都出現了下降，此時痰溼體質的朋友要注意保暖，避免外寒進入體內而引起的溼氣。另外，這個時期雨水也是比較多的，朋友們外出的時候也要帶上雨......

夏季泡腳既能祛溼又防腳臭中醫認爲人的腳就像樹的根，樹死根先枯，人老先老腳。認爲一年四季泡腳都適宜，而且功用不同，春天泡腳，開陽固脫；夏天泡腳，暑理可祛；秋天泡腳，肺潤腸蠕；冬天泡腳，丹田暖和。夏天泡腳，有助於祛除暑溼，預防熱傷......

溼疹爲常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之爲浸淫瘡、旋耳瘡、繡球風、奶癬等，其症狀均爲溼疹表現。中醫認爲本病主要與溼邪有關，溼可蘊熱，發爲溼熱之證，久之溼則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實夾雜之證。急性溼疹多見......

1.赤小豆鯽魚湯食材：鯽魚1條，赤小豆150克，生薑1塊，大蒜2瓣，香菜1根，食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量做法：赤小豆洗淨，提前一晚浸泡，鯽魚宰殺洗淨後在魚身上抹上少許食鹽和料酒醃漬，生薑切片備用；開小火，平底鍋放少許植物油，撒上......

在中醫認爲，溼氣的形成離不開先天因素，更與後天不注意養生有關。例如長期居住在潮溼的環境下，愛吃甜食和油膩食物等等，溼氣內蘊化熱積蓄在體內無法排出。影響到關節，導致關節痠痛和沉着；影響到體重，導致虛胖；影響到皮膚，造成皮......

南方的秋季天氣依然溼熱，此時不宜過於進補，可以喝一些湯來祛溼。下面小編介紹九款祛溼湯，讓你快速健康祛溼。1.海帶排骨湯原料：豬排骨、海帶做法：將海帶浸泡後，蒸半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，切成長方塊。將排骨......

芒種時節，天氣潮溼，容易引發人體溼氣過重的問題。對於上班族來說，長時間處於室內空調環境中，更容易導致溼氣滯留。爲了保持身體健康，提高生活質量，本文將爲上班族分享一些祛溼防溼的養生方法，幫助在芒種時節遠離溼氣困擾。一......

雖然說現在已經是夏季了，但是最近雨水一直就沒有斷過。天天下雨，造成人體的溼氣增加了不少。注意了溼氣多，對健康不利，因此，需要儘早防溼祛溼。那麼問題來了，夏季如何防溼祛溼?當然需要這幾個法子了，溼氣重的男女們，請速來看......