【陳皮茯苓粥】配方：陳皮、茯苓各10克，梗米100克。製法：將陳皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，與梗米同煮爲粥。功效：健脾燥溼，化痰祛脂。用法：作早晚餐食用。【萊菔粥】配方：萊菔子15克，粳米50克。製法：用粳米煮粥，待粥將成，放入萊菔子，......

【東坡羊肉湯】配方：羊肉250克，土豆、胡蘿蔔各45克。製法：把羊肉切成小塊，土豆、胡蘿蔔切成菱角形狀。炒勺放植物油，旺火燒至油見煙時，放入羊肉塊，約炒5分鐘，肉變成金黃色時撈出，再把土豆、胡蘿蔔塊放入炒勺內，炸至金黃色時撈出......

開鬱種子粥材料當歸、白朮、白芍、茯苓、丹皮、天花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖適量。做法將上藥煎煮，取汁去渣，然後與小米同煮粥。待小米煮成粥後調入白糖，再煮2～3沸，調勻即可。用法每日1～2次，溫熱服。功效舒肝解鬱，養血理......

孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認爲懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產，所以要忌口。不宜......

據統計資料表明，一對正常育齡夫婦，婚後同居能從事正常性生活的婦女，在不採取任何避孕措施的情況下，一個月內約有20％的女子受孕；三個月內約有60％－70％的女子受孕；六個月內約有75％－80％的女子受孕；一年內受孕率在85％以上。因此，如果夫婦婚......

孕前吃什麼好在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。1、補葉酸。葉......

容易流產食物：1、飲濃茶。英國的一位醫生髮現茶葉中含有不少氟化物成分，一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來餵養孕鼠，則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟對胎兒的危害雖然尚未肯定，但還是不飲濃茶爲好。孕期飲濃......

孕婦不能吃的食物1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物......

女人爲什麼容易患不孕呢：子宮內膜炎病史者子宮內膜炎主要表現在不正常的出血、痛經、週期性直腸和肛門墜脹等，還會伴有腰痠痛和性交痛等反應，很有可能就會患有子宮內膜異位症。子宮內膜異位症有75%的機率導致女人不孕不......

懷孕初期不能吃什麼是很多第一次懷孕的孕婦經常諮詢的問題，那麼懷孕了不能吃什麼？孕婦食譜頻道小編整理了懷孕初期不能吃什麼這篇文章告訴你剛懷孕不能吃什麼，希望給剛懷孕的網友提供一點參考和幫助。1、懷孕初期不能吃......

在懷孕期間，孕媽媽的飲食生活起居都要小心謹慎，吃錯東西就可能危害到胎寶寶的生命安全，所以孕媽媽要了解哪些食物能吃，哪些不能吃。那麼孕期要吃的食物有哪些呢？一、全麥食品全麥食品有很多衍生物，比如餅乾或者是麪包等都是......

不孕：指女子婚後,夫妻同居兩年以上,而未懷孕;或曾孕育過,又間隔兩年以上而未再次懷孕。不育：指有過妊娠但未得活嬰者，包括流產、早產或死產。不孕症：有正常性生活，未經避孕一年未妊娠者，稱爲不孕症（infertility）。婚後2年從未......

1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、酒酒精是導致胎兒畸形和智力......

孔雀鱸魚材料：鱸魚1條。調料：鹽、黃瓜、青紅甜椒絲、枸杞子、蒸魚豉油、植物油各適量。做法：1、將鱸魚加鹽醃漬10分鐘，將魚肉擺成孔雀狀。2、魚隔水蒸8分鐘後取出，放上新鮮的青、紅甜椒絲，將少許燒熱的植物油直接澆到魚身上......

豬肝炒黑木耳原料：豬肝180克，水發黑木耳50克。調料：鹽、雞精、料酒、生抽、水澱粉、食用油各適量，薑片、蒜末各少許。做法：1、將黑木耳洗淨切成小塊。2、豬肝洗淨，切成片，裝入碗中，加入調味料，醃漬入味，向鍋中放入適量的清水燒......

她和他在朋友們的眼裏是天造地設的絕配，可是在她和他的心裏卻苦不堪言。結婚5年了，無論他們怎樣努力，卻始終要不上孩子，爲什麼看上去對大多數人都很容易的事情，對她來說就如此的難呢？她不禁沮喪地自問：我究竟做錯了什麼？是運......

育齡期夫婦，婚後同居兩年以上，配偶身體健康且生殖功能正常，未避孕而不受孕者；或曾有過妊娠，未避孕而又間隔兩年以上不受孕者，均稱爲不孕症。前者稱爲原發性不孕，後者爲繼發性不孕。99健康網的婦科專家認爲本病多因先天腎氣不......

孕婦不能吃什麼水果西瓜：每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因爲西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。桂圓：桂圓也稱之爲龍眼，儘管桂圓營養豐富，是上好的補品，但妊娠期間應該少吃或不吃，因爲其性溫大熱，而孕婦往往懷孕後易陰虛產生......

茄子根據前人經驗，懷孕婦女忌吃茄子。如《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。《飲食須知》還認爲：秋後食茄損目。女人能傷子宮無孕。所以，孕婦應忌食爲好，或謹慎食用。馬齒莧又稱馬齒菜。其性寒滑，故懷孕......

孕婦吃什麼肉好肉一般分爲三類，畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等爲畜類；雞、鴨、鵝等爲禽類；魚、蝦、貝等爲水產。三類肉口味營養不同，適宜的人羣也各異。那麼，孕婦吃什麼肉好呢？（1）魚肉魚營養豐富、易消化，魚肉中富含豐富的蛋......