【陳皮茯苓粥】
配方：陳皮、茯苓各10克，梗米100克。
製法：將陳皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，與梗米同煮爲粥。
功效：健脾燥溼，化痰祛脂。
用法：作早晚餐食用。
【萊菔粥】
配方：萊菔子15克，粳米50克。
製法：用粳米煮粥，待粥將成，放入萊菔子，煮至粥成，用白糖調味。
功效：下氣化痰。
用法：可作主食，每日1次。
【香附粥】
配方：香附10克，粳米100克。
製法：香附加水煮，去渣取汁，用藥汁與梗米同煮爲粥。
功效：舒肝解鬱。
用法：可早晚餐食用。
【佛手酒】
配方：佛手30克，白酒1000毫升。
製法：將佛手用清水潤透發軟後，切成1釐米見方的小塊，稍候，下入酒罈內，再加入白酒，封口浸泡，每隔5日，開壇攪拌1次，浸泡20日後，即可開壇，濾去藥渣即成。
功效：舒肝理氣。
用法：每日2次，每次10～20毫升。
【茉莉花糖茶】
配方：茉莉花5克，白糖10克。
製法：把茉莉花、白糖放入茶杯，用沸水沖泡15～30分鐘。
功效：舒肝解鬱。
用法：口渴即飲，當茶喝。
【木耳鹿角湯】
配方：白木耳30克，鹿角膠6克，冰糖15克。
製法：將白木耳用溫水泡發洗淨，放砂鍋內，加水適量，用文火煎熬，待木耳熟透，加入鹿角膠和冰糖溶化，和勻熬透。
功效：滋陰養血，填精助孕。
用法：每日1劑，分次服食。
