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高血脂患者睡前需警惕五個動作
高血脂症是一種全身性疾病,此病對身體的損害是逐漸、進行性和全身性的。但是患有血脂異常的人羣,很容易引起動脈硬化、高血壓、腦梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病。那麼,高血脂患者睡前需警惕哪些動作。一、枕頭不宜過高枕......
2023-11-16
高血脂患者要多吃穀類少吃肉
多吃穀類少吃肉血脂異常,特別是血總膽固醇升高者,必須首先進行飲食治療。即使服用調整血脂的藥物,也應以飲食治療爲基礎,否則藥物的療效也將被無嚴格節制飲食所降低。長期堅持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%,輕度血脂異常......
2023-11-11
高血脂症患者的健身方式推薦
我們要加強對於疾病的預防,在生活中高血脂患者非常的普遍,給患者本身帶來了非常大的危害。健身運動促進機體的代謝,提高脂蛋白酶的活性,有效地改善高血脂患者的脂質代謝,促進脂質的運轉、分解和排泄,使血清膽固醇、甘油三酯......
2023-11-06
高血脂患者如何選擇食用油
人們日常食用的油脂有動物油和植物油兩大類。一般說來,多數動物油中飽和脂肪酸的含量較高,而植物油中則是不飽和脂肪酸的含量居多,因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分爲三類。第一類是飽和油脂,如椰子油和棕......
2023-11-06
哪些食物能有效降血脂呢
幾種有效降血脂的食物燕麥粥1.早餐一碗燕麥粥。每天早餐只吃1碗燕麥粥,持續8星期就可使血中壞膽固醇濃度降低10%,好膽固醇上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維,能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪吸收。豌豆湯2.午餐......
2023-11-05
高血脂患者應該多吃冬瓜
1.素燒冬瓜【組成】冬瓜500克(去皮,切成長方塊),香菜10克(洗淨,切小段),食鹽3克,植物油20克,味精、清水適量。【製法】將植物油入鍋內燒熱,放入冬瓜燒至稍軟,加入食鹽,加清水少許,蓋鍋,煮熟,再加入味精、香菜、即成。【用法】每日1劑,......
2023-11-23
高血脂患者不宜多吃瘦肉
目前社會上廣泛流傳這樣一種觀點,認爲肥肉脂肪中含有大量飽和脂肪酸,對人體有害,常食肥肉會使人發胖,會引發體內血清膽固醇值提高,從而引發高血脂、動脈粥樣硬化、腦溢血等心血管疾病。因此,很多人只吃瘦肉,不吃肥肉。瘦肉脂......
2023-11-17
哪些高血脂患者需洗血治療
血漿淨化治療適用於血膽固醇升高非常顯著的患者,不宜作爲治療高脂血症的常規方法,其原因有:經過一次血漿淨化治療後,其療效僅能維持一個月左右的時間,因此高脂血症患者想長期維持血脂正常,必須反覆治療;經多次血漿淨化治療......
2023-11-17
高血脂患者治療容易忽視哪些
近年,生活水平提高了,高血脂疾病越來越普遍,許多人都患上了這個富貴病。很多人現在都在積極的治療。但是,專家提醒你,現在高血脂治療存在三個注意事項。高血脂治療存在三個注意事項1、注意飲食也要吃藥許多患人認爲,只要平......
2023-11-09
高血脂患者日常生活的四個注意
高血脂的主要危害是導致動脈粥樣硬化,進而誘發疾病,其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病,嚴重乳糜微粒血癥可導致急性胰腺炎,是另一致命性疾病。因此,高血脂患者在日常生活中需要注意很多問題。枕頭不宜過高因爲血脂過高......
2023-11-05
治療高血脂廣告宣傳靠譜嗎
目前,我國高血脂患者大約有3億。有大量研究資料表明,高血脂是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。然而大家經常可以在電視、報紙、雜誌、網絡等地方看到降脂產品的宣傳廣告,這就讓不少高血脂患者......
2023-11-09
高血脂患者同時有脂肪肝的治療
脂肪肝的主要病因爲飲酒、肥胖、Ⅱ型糖尿病和高脂血症。此外,某些藥物及毒物、急劇減肥、全胃腸道外營養以及慢性肝炎等也可導致脂肪肝。那麼高脂血症者何時需進行藥物治療呢?一般認爲,血脂已達臨界水平,就應採取非藥物......
2023-11-19
高血脂患者警惕七個誤區
高血脂患者易忽視的七大認識誤區我們對高血脂的認識存在着許多誤區,只有瞭解這些誤區,才能夠幫助患者更好地做出應對。常見的高血脂誤區有:1、如果沒出現症狀就不必採取治療措施不少的高血脂患者並沒有出現什麼特殊的不......
2023-11-05
高血脂患者需要的飲食好習慣
在人們的印象中,高血脂往往與肥胖劃上約等號,其實隨着現代人們物質生活水平的提高,加上工作生活壓力和不良的飲食習慣,每個人都有可能患上高血脂症,最重要的防治方法還是應該從健康的飲食開始。高血脂患者可多吃什麼?1.多飲......
2023-11-06
中醫8招治療高血脂症
1。平肝潛陽法:高血脂患者多伴見高血壓,動脈硬化者,臨牀見頭昏頭脹痛,耳鳴、面潮紅、易怒、口苦、失眠多夢,便祕尿赤,舌紅苔黃,脈弦數。本病屬肝陽上亢型,治用天麻鉤藤飲加減;藥用:天麻12克,鉤藤20克,石決明20克,牛膝15克,益母草20......
2023-11-24
高血脂患者怎麼降血脂
我們都知道,高血脂症一個很大原因就是大魚大肉的飲食習慣,吃素有利於改善血脂異常情況,然而有人會問素食者是不是就不會有高血脂的問題,其實不然,即便素食者也有可能導致身體內的糖、脂代謝異常。那麼,高血脂患者的飲食應該......
2023-11-04
高血脂患者怎樣降低血脂
人到四十後容易引起高血脂症,那麼怎麼調理血脂呢?高脂血症的患者在飲食上也可以得到調整。肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉,則屬虛證,治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精......
2023-11-04
高血脂患者怎麼降低血脂
肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉,則屬虛證,治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精、銀柴胡各10g,大米00g,白糖適量。將2味藥擇淨,同放鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加......
2023-11-16
高血脂飲食 高血脂患者的飲食宜忌
高脂血症指血漿脂質濃度超過正常的高限。飲食治療是高脂血症治療的基礎,無論是否採取任何藥物治療之前,首先必須進行飲食治療。飲食治療無效時或病人不能耐受時,方可用藥物治療。在服用降脂藥物期間也應注意飲食控制,以增......
2023-11-10
高脂血患者的高脂血保健操
隨着生活水平的提高,人們患高脂血的機率大大提高,給身心健康帶來了很大的危害。高脂血除了飲食控制外,運動也非常關鍵。下面小編給大家介紹一種專門針對高脂血患者的高脂血保健操。(1)轉體兩腳開立,兩手叉腰,上體向左轉動至......
2023-11-16
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