大考(高考、中考)的日子已進入倒計時，接踵而至的模擬考、高強度的複習會讓考生的身體滿負荷運作。作爲大後方的家長該如何保證孩子的身體補給，讓孩子以最佳的狀態迎接大考?宵夜、補品、偏方……到底哪些才......

秋季是收穫的季節，在酷暑和農忙之後迎來了難得的閒暇時光，加上中秋節這個家人團聚的節日，所以吃吃喝喝是免不了的。那麼，怎麼樣吃才更健康呢？秋高氣爽，但是也伴隨着秋燥之氣，滋養脾胃則是較爲重要的工程。中秋佳節，賞月吃月餅......

每天兩小時的激烈運動，比不經常運動者每公斤體重需要多1。5倍的蛋白質。然而，這些需要大量增加的蛋白質不是什麼時間補充都好。男性健身攻略以5條要注意了：1。補充足夠的碳水化合物碳水化合物是人體的基本供能物質，運動訓......

高考是人生的第一個轉折點，對於任何一個人來說都是很重要的，眼看2013年高考即將到來，你知道高考前如何正確營養補充，確保考前營養均衡嗎？現在我們就一起來看看。●高考前第七天：方案一：早餐：芝麻醬花捲、牛奶或豆奶、水煮雞蛋......

考前：順其自然睡覺，盡心盡力應考冰凍三尺非一日之寒，學生的睡眠不足問題大多由來已久，不可能在三兩天內調整至正常；而且越是擔憂睡眠、越是急於睡着，反而越是難以入睡，即便勉強睡着了，也是迷迷糊糊、多夢易醒。所以，無論是睡着......

高考是學生人生中的重要時刻，爲了在考試期間保持體力充沛、專注力高效，合理的飲食是至關重要的。本文將爲高考生提供一份食譜攻略，幫助他們選擇健康、提供能量且有助於專注力的食物。早餐：早餐是一天中最重要的一餐，能夠爲......

中醫認爲，夏季主長，是陽氣最充足的季節。所謂陽生陰長，溫暖的夏季對女性孕育也最有益。哈弗大學的科學家們曾蒐集世界各地共21000名兒童資料，歷時7年跟蹤調查，得出懷於夏季的孩子會更樂天的結論。立夏後，備孕的夫妻必須一起......

一、按摩篇1、強化人體天然Bra沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉；用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣爲向上提升，按摩5分鐘左右。促進......

高考該吃什麼？吃什麼纔是對孩子最重要的？高考三天食譜安排很重要，家長在這三天內怎麼安排食譜將在很大程度上影響着考生的發揮。下面專家就按照考生飲食原則爲您推薦了三套高考三天食譜方案，小編希望家長們看過這份高考食......

中暑以後怎麼辦？發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴......

青春痘是大多青春期少男少女都會遇到的煩惱，中醫對青春痘病因提出了衝任不調、腎陰不足、血瘀痰結等觀點。肺經風熱型油性皮膚多見。丘疹呈紅色，或有癢痛，多分佈於鼻周。可有口乾，舌紅，苔薄黃、便黃，大便乾燥，脈浮數。宜清肺......

中戲，是個另漂亮MM們嚮往的地方。但如果是中戲的美女校花，那就更讓人羨慕不已了。那這些中戲的美女校花們究竟是嬌柔顏永駐的呢？章子怡：最愛天然成份愛用DIY面膜章子怡應該說現在紅了所以別人都說她是校花，但事實上當年在......

秋天來了，中秋節也就越來越近了，今年的中秋節還在秋分之前，似乎比往年早了一些，記得經常是過國慶節和中秋節一起過，可是今年卻是在9月的中旬。年年秋來到，年年過中秋，年年歲歲花相似，歲歲年年人相同。這是每個人的期盼，人們不......

《延禧攻略》第一輪播出贏得了熱烈反響，第二輪也開始登陸各大衛視甚至臺灣電視臺，《延禧攻略》再度熱播也讓人開始注意到了戲劇中除了劇情和人物外的其他內容，包括人物服飾、佩戴飾品、妝容等等，關於《延禧攻略》中的美學......

>>>推薦：腦力勞動者必吃12種食物爲期一週的試運營，讓即將來臨的中國2010年上海世博會接受了壓力測試。從用餐到如廁，各大報紙、網站、論壇掀起了一股攻略熱，爲參觀者更好享受世博支招。在各種攻略中，飲食無疑最受關注。如......

高考前夕，考生易出現食慾下降的現象。許多家長都非常關心小孩，在孩子高考前，他們總喜歡把各種營養品都買回家，部分家長還餐餐爲孩子做大魚大肉的美食，一心想着爲孩子補充營養。據專家介紹，考前孩子沒胃口一方面是因爲壓力大......

1.再深的感情，都抵不過緣分的交錯。2.我倔強，可是我膽小;我高傲，可是我害怕我的自尊。我害怕萬一你不喜歡我了，我們是不是連朋友都做不了...3.我只是喜歡被你喜歡的感覺!而不是喜歡你。4.常常我們吵架的時候明明是想證明......

肥胖表現爲4種：其一是食慾旺盛，消化和吸收功能極好的胃熱型肥胖;其二是感覺身體沉重，不愛活動的脾虛肥胖;其三是情緒不穩定，暴飲暴食的肝鬱氣滯型肥胖;第四種就是肝腎失調，新陳代謝緩慢導致的肝腎兩虛型肥胖。夏季中藥減肥......

清涼的裝扮最容易凸顯你的身材，掃除一切多餘的贅肉脂肪才能讓你更加自信的展現身材。但是五花八門的減肥方法到底該選哪種呢？小編爲你推薦4個減肥攻略！攻略1：中醫傳統膳食+中醫經絡減肥生活中，忽視飲食的營養結構搭配以及......

又要到了一年一度高考的日子，高考是學子從中學生向大學生邁進的一個重要的考試，所以深受家長的重視，究竟要給考生吃什麼才營養呢？有哪些食物考生是不可以吃的呢？今天便給大家介紹下高考前飲食注意事項。幾天前的一則報道讓......