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哪些水果在傷害着你的胃
很多腸胃不好的人在飲食的時候需要特別注意,一不小心,有些食物會加重腸胃負擔,造成健康隱患。獼猴桃通便但燒心獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱爲水果之王,但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒,獼猴桃屬......
2023-11-10
5個壞習慣容易滋生胃病
一:飲食自倍暴飲暴食飲食自倍,腸胃乃傷。這句話不是我們說的,而是前賢對我們的愛護,提醒人們不要過食傷及我們。因我們的功能特殊一一胃納和脾化。所謂胃納,即胃主受納,以攝取水谷食物之意;脾化,即脾主運化。正是我們這種特......
2023-11-09
春季預防胃痛 做到這5點
1.首先是防寒。包括防止受寒和過度的飲食生冷,防止腹部受涼。胃病患者要根據氣溫的升降適時增添衣服,加強保暖。夜晚睡眠時要蓋好被子,儘可能減少因腹部受涼而引起胃病復發或加重的機會。2.重視飲食調養。胃病患者的飲食......
2023-11-10
泥鰍燉雞蛋,養胃好功效
我年少時營養不良,夜裏要起來解五六次小便,十七八歲的花季少女卻滿臉菜色、無精打采,如同一棵霜打的小白菜。實在熬不下去了,就常去二姑家解饞。能幹的二姑心疼我這個唯一的侄女,真是煞費苦心。她先把二姑父捉的泥鰍養在清......
2023-11-24
胃不好慎吃這3種食物
胃病反覆發作的主要原因是飲食不規律,不協調。因此要注意調整飲食,放鬆心情,來保胃養胃。有胃病史注意飲食忌宜1、規律飲食是預防胃病的首要措施。按時進餐,切忌暴飲暴食、飢一餐飽一餐。2、需根據個人體質選吃水果,尤其是......
2023-11-10
哪些吃飯方式最容易得胃病
據統計,急慢性胃炎和潰瘍病等胃病患者中,青壯年佔多數,而且青年的發病率有上升的趨勢。究其原因,主要與許多青年進食不科學有關。以下幾種吃法,有害於胃的健康:(l)吃得過快:狼吞虎嚥,圍固吞棗,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物......
2023-11-09
兩大養胃謬論專家來揭穿
都說十人九胃,胃病是很多人都存在着的問題,那麼胃病治療,你是否意識到你的方法是錯誤的呢?現在我們就來看看,專家來揭穿的兩大養胃謬論吧。喝稀飯養胃錯!過去主張胃病患者飲食大多以稀飯爲主。實際上,稀飯未經咀嚼就吞下,沒有......
2023-11-08
三伏天必備的3款美味養胃湯
三伏天,天氣炎熱,人的腸胃很容易出現問題,也容易吃不下東西,導致營養吸收不夠,現在我們就爲大家推薦3款美味養胃湯,讓你這個三伏天輕鬆養出好腸胃,趕緊來看一下吧。排骨豆芽湯材料:新鮮排骨、黃豆芽、蔥姜、料酒、鹽。做法:1、......
2023-11-07
專家王玉芬談:如何通過合理飲食來養胃
專家介紹:王玉芬--畢業於北京中醫藥大學,從事臨牀工作20餘年,擅長治療消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良。於彥芳--畢業於北京中醫藥大學,從事臨牀工作20多年,擅長治療淺表性萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍。主持人:聽說......
2023-11-09
夏季養胃的三忌八該原則
夏季的時候,因爲天氣炎熱的關係,人們很容易沒有食慾,但是養胃的你,卻是要堅持的,現在我們就來看看,夏季養胃應該遵守哪些原則。1.忌諱油炸食物因爲這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健......
2023-11-08
養胃小常識 胃不好飯前別喝湯
煲湯也成爲中國人飲食文化的一部分,好的湯品不僅味道鮮美,還有滋補身體的功效,尤其是一些藥膳湯,對養生非常的有幫助。在廣東,最講究的是老火靚湯,的確,煲出來的湯卻是味道獨特,和北方的滾湯非常大的差別,就營養方面來講,可能滾......
2023-11-05
養胃防癌首選包心菜
包心菜又名捲心菜、洋白菜、包菜等。中醫認爲包心菜味甘性平,歸脾胃經。有健脾養胃、緩急止痛、強壯筋骨、清熱利水作用。《備急千金方》稱:久食大益腎、填髓腦、利五臟、調六腑。現代醫學檢測,包心菜富含維生素C、維生......
2023-11-09
你不可不知的養胃小貼士
俗話說得好胃要三分治,七分養,所以胃病的保養偏方很重要,也很多,這裏給大家介紹一些在日常生活中就容易做到的保養偏方,希望對大家有所幫助。1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴......
2023-11-06
最傷胃的生活習慣需警惕
提起胃病的病因,很多人第一個想到的就是日常飲食不注意,那麼在日常生活中,你知道哪些習慣最傷胃嗎?我們現在就一起來了解下。常吃剩飯研究發現,剩飯重新加熱後再吃則難以消化,時間長了還可能引起胃病。因爲澱粉在加熱到60℃......
2023-11-07
夏季養胃 爲你推薦7道養胃食譜
都說民以食爲天,養胃也應當以飲食爲主,健康養胃,爲你推薦這7道養胃食譜。1.瓜鯇魚尾湯用料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。製法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生薑片少許,放適量水,共煮1小時左右。功用:滋養、消食。對食積......
2023-11-09
春季養胃 爲你推薦這兩款家常菜
經典食譜一:薑汁甜牛奶原料:生薑汁,性味辛、溫,入肺、胃、脾經,功能散寒,止嘔。《食療本草》說它止逆,散煩悶,開胃氣。《本草拾遺》記載生薑汁解毒藥,破血調中,去冷除痰,開胃。《本草從新》指出薑汁,開痰,治噎膈反胃。牛奶,性味甘、......
2023-11-10
健康常識 春季是最容易傷胃需注意
3月的天氣時冷時熱,往往是胃腸病的多發季節。記者從多家醫院瞭解到,到消化內科、急診科以及中醫科就診的胃腸病患者比平常增加了兩三成,症狀大都是胃脘不適、脹悶或隱痛、泛酸、噯氣、食慾不振或進食後不易消化等,有的人......
2023-11-10
老人養胃 切記不要常服胃舒平
由於很多的醫生弄不清晰引起慢性淺表性胃炎病因的形成原因,因此主要爲症狀性治療。只要能夠幫助病人緩解症狀就達到了目的,他們一般會建議患者服用胃舒平。但是專家指出常服胃舒平容易造成骨質疏鬆症。胃舒平的主要成分......
2023-11-10
不同的米飯做法也有不同的養胃功效
米飯是我們每日都要吃的主食,那麼日常養胃,你知道如何巧妙的利用米飯嗎?現在我們就一起來看看。茶葉飯:將茶葉沖泡後濾汁與粳米一同煮飯。具有防治心血管病、胃腸道傳染病及減肥美膚等功效。香菇飯:將香菇泡發後切絲加瘦肉......
2023-11-09
空腹吃這7種水果很容易傷胃
生活中我們都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆漿、酒和茶不利於健康。據《今日美國》健康新聞報道,我們還需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子等7種水果。1.柿子空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果......
2023-11-10
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