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專家王玉芬談:如何通過合理飲食來養胃

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專家王玉芬談:如何通過合理飲食來養胃

專家介紹:

王玉芬--畢業於北京中醫藥大學,從事臨牀工作20餘年,擅長治療消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良。

於彥芳--畢業於北京中醫藥大學,從事臨牀工作20多年,擅長治療淺表性萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍。

主持人:聽說許多飯菜不僅有營養價值,還有藥用價值,請問是這樣嗎?

王玉芬:是的,從醫學角度來說食物具有保健的功能,藥物具有祛病的功能,兩者之間是不能等同的,但中藥有特殊性,它來源於自然界的動植物,如果食物的藥用價值很大,就可以發展爲藥材,如果食物的食用價值很大,就可以發展爲美味佳餚。像水果中的梨,中藥認爲清熱潤肺、可以治療咽喉痛、咳嗽等,梨皮還可以做藥材;像薏米有清熱健脾利溼的功能。

於彥芳:俗話說民以食爲天,人體所需要的營養都要靠食物來供給,所以健康的胃很重要,中醫認爲脾胃爲後天之本,但病從口入,也就是說病也是吃出來的,如病毒、細菌、暴飲暴食等都會損傷身體。有一位同學在軍訓休息時吃冰棍,這時突然要集合,他一口把冰棍吞下後導致胃粘膜的損傷;外國曾做過一個試驗,在比薩餅上散滿胡椒,食入後會導致胃粘膜的糜爛。

主持人:飲食不規律對胃的損傷大嗎?

於彥芳:飲食不規律日積月累後對脾胃的損害很大,可以導致胃粘膜糜爛、潰瘍、萎縮等。

主持人:胃病都有哪些症狀?

王玉芬:在專業書籍裏是沒有“胃病”這個病名的,它只是百姓們籠統的一個稱法。胃病的種類有許多,常見的有胃食管反流(胃酸反流食道,損傷食道粘膜,是由於胃腸運動功能失調導致噴門擴約肌失常,飯後1小時胸骨柄及胃部就會有燒灼感,運動後症狀加重,比較痛苦)、胃炎(急性和慢性胃炎,急性胃炎經正確治療後可痊癒,少部分也會轉變爲慢性萎縮性胃炎;慢性胃炎分淺表和萎縮性胃炎,病程較長,治療也比較困難)、消化性潰瘍(胃酸過多,胃粘膜抵抗能力下降,形成潰瘍)。#p#副標題#e#

主持人:爲什麼有時胃有不舒服的感覺,卻檢查不出原因呢?

王玉芬:這種現象稱作功能性消化不良,原來稱作胃神經官能症,檢查後什麼問題都沒有,但病人卻很痛苦。

主持人:中醫如何看待胃病呢?

於彥芳:中醫和西醫對胃病的看法不同,中醫以症狀進行分辨,而西醫則以病名進行分辨,如中醫的胃脘痛則包括了西醫的淺表性胃炎、胃潰瘍、萎縮性胃炎、急性胃炎等,西醫是以病症爲主進行治療,中醫是將症狀綜合起來進行治療,中醫治療胃病的效果很好,不但可以緩解症狀,還可以使粘膜再生。

主持人:如何養胃呢?

王玉芬:俗話說胃病三分治七分養,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像機器一樣每天不停的工作,就會對粘膜有損傷,像司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以應該保持良好的生活習慣及神經情緒。

主持人:胃能調養好嗎?

於彥芳:許多人對三分治七分養的理解有誤區,如在胃不舒服時吃藥、好轉後就停藥,不進行系統治療,不注意飲食調節,用藥不合適(胃藥應在飯後服用)等,都會導致胃病久治不愈,所以病人應該在醫生的指導下進行系統的治療。

主持人:山東何女士患慢性胃炎10餘年,經常胃痛,食慾不好,腹脹,吃了很多藥效果都不好,聽別人說有治療胃炎的小偏方,請專家介紹一下?

於彥芳:向日葵盤1個,豬肚1具。先將豬肚洗淨,切成片狀,再將向日葵盤洗淨掰碎,兩者同入砂鍋加水燉至豬肚燉爛後,撈去葵花盤,加食鹽適量,生薑5片,蔥末少許,煮沸即可,食豬肚並飲湯,治療虛寒胃痛兼便祕者效佳。

專家王玉芬談:如何通過合理飲食來養胃 第2張

主持人:北京張同學近一個月感覺上腹部脹滿,不想吃東西,打嗝,到醫院檢查,胃鏡診斷爲輕度淺表性胃炎,醫生說沒什麼事,吃了樂得胃也沒效果,請問如何治?

王玉芬:輕度淺表性胃炎幾乎每個人都會得,是由於胃腸運動功能障礙或壓力大造成的,如果總不運動也容易導致胃腸運動滯緩,建議可以用一些促進腸胃蠕動的藥,也可以吃蘿蔔燉牛羊肉。

主持人:陝西劉先生患慢性胃炎很多年了,每當天氣變冷或換季時病情就加重,手按着就舒服一點,醫生說是虛寒性胃炎,請問如何治療?#p#副標題#e#

於彥芳:活鯽魚(250g左右)1尾,花椒1g,吳萸2g,白胡椒1g,廣木香3g,肉桂2g,陳皮9g,生薑3片,蔥3莖,食鹽適量,黃酒50g,先將鯽魚去鱗及肚雜後洗淨,將花椒、胡椒、肉桂、吳萸用紗布包住,放入魚腹中,將陳皮、木香加水一碗,煎汁半碗,兌入黃酒,然後將魚放入碗中,放入蔥姜鹽,隔水蒸之,約30分鐘後,食魚、飲湯,1日食完,連食數日。兜肚法,三棱15g,莪術15g,艾葉45g,肉桂10g,木香10g,草果仁10g,丁香10g,水仙子15g,紅花15g,良姜12g,砂仁6g,以上諸藥共研細末,用於脾胃虛寒的胃脘痛,從立冬開始至第二年春分除去,1—2月換1次。

主持人:寧夏周先生近半年反覆發作燒心、反酸、口乾,胃鏡檢查診斷爲膽汁反流性胃炎,請問在治療以外有什麼好的養胃辦法?

王玉芬:膽汁反流性胃炎的發病原因比較複雜,病人應該配合醫生進行治療,可以服保護粘膜的藥物、促進胃腸動力的藥物,也可以進行適當的運動,還可以服通氣、降氣的藥物,如可以用懸浮花泡茶喝。

主持人:慢性萎縮性胃炎會轉化成胃癌嗎?

王玉芬:萎縮性胃炎的癌變率爲2%—7%,一般癌變率很小,病人要注意合理安排飲食,多吃保護胃粘膜的藥,可以用貝多母煮水喝,還要注意不要喝咖啡、要戒菸酒、忌辛辣、神經放鬆也很重要。

主持人:北京陳女士患胃病很多年,經常打嗝,腹脹,吃了很多中藥,老煮藥很麻煩,有沒有簡便宜行的方法?

於彥芳:寒邪犯胃胃痛,可選用以下方劑:

1、桂花籽3g,瑰花粉0.5g,將桂花籽研末,和玫瑰花一起開沖泡,1日3次服用。

2、丁香3g,木香3g,厚朴3g,蔻仁3g(後下),水煎服。

主持人:河南孫女士從20歲患十二指腸潰瘍,每到春秋季節就犯病,請問如何預防?

王玉芬:潰瘍病是有季節規律性的,應該在換季前提前進行預防,要注意保暖,注意飲食調整,注意控制情緒,她可能是患有虛寒性胃炎,應該補氣。

主持人:湖南鍾先生常胃痛,同時有口腔潰瘍,口氣有異味,大便乾燥,吃了很多藥不見效,沒那麼多時間總去醫院,請問在家裏如何治療?

於彥芳:胃熱型胃痛:

1、黃連15g,甘草3g,水煎服。

2、生山梔12g,生薑1塊,先將山梔鐵鍋內文火炒焦,加水煮沸後文水熬15分鐘後取汁,再將生薑切碎取汁,兩者攪勻,1日2劑,早晚分服,可在藥液衝陳醋1小杯飲之。

主持人:青島張先生常腹脹,大便乾燥,多次檢查也沒發現問題,請問如何調養?

王玉芬:可能是功能性消化不良,建議多喝蜂蜜水,每天吃香蕉,但如果脾胃虛寒的病人就不能吃香蕉,也可以將麻籽仁、桃仁、杏仁弄碎後放入粥中食用。

主持人:福建葉先生胃部經常反酸,尤其是飯後,感到燒心,或是不定期的反酸,在反酸後覺得胃內嘈雜,大夫檢查說沒什麼大問題,如何進行治療?

於彥芳:治療胃炎反酸的常用小偏方:1、烏賊骨10g,雞蛋殼6g,煅瓦楞15g,青藤15g,白芨 10g,水煎服,1日3次。2、核桃仁適量,乾薑適量,薑切片煎湯,嚼桃仁,以薑湯送服。3、高粱米10g,黑豆10g,紅棗5枚,神曲9g,大棗煮熟後去核,其它3藥研細面,用棗湯調和,捏成餅,蒸熟,與棗共焙乾,蜂蜜爲丸,飯後服30g,開水送下。

主持人:江西徐先生胃部雖然沒痛過,也沒覺得不舒服,但經常口苦,家人說有口臭,請問如何治療?

王玉芬:口臭可能是由於口腔、咽部、鼻腔出現問題後引起的現象,胃消化功能不好也會引起口臭的現象,是一種溼熱的表現,可以服佳胃保合丸,效果不錯。

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