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長痘痘長色斑如何通過飲食調理

來源:美型男    閱讀: 1.71W 次
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長痘痘長色斑如何通過飲食調理

中醫的五行與痘痘有哪些關係呢? 中醫五行學說認爲,人容易長斑、長痘痘都與木相關。在五行中,木對應肝。工作辛苦時首先要維護的就是肝。臉色發青、有色斑、易長痘,很可能肝臟虛弱。因爲肝臟負責排毒,重新淨化靜脈血液,一旦排毒和淨化功能無法正常進行,皮膚就會呈現青色,長出色斑和痘痘。

因此,膚色有些泛青,顴骨長斑,容易發痘痘,甚至眉間或太陽穴青筋暴露,是肝臟虛弱的表現。

調理良方:多吃黃綠色食物

青色食物如菠菜、蛤蜊、豬肝等含有大量的葉綠素、維生素及纖維素,能協助器官加速排出體內的毒素。

吃西瓜能調理面部潮紅的症狀。

護膚重點:排毒

1、純植物成分的護膚品有排毒功能,讓面色更純淨。

2、用美白護膚品減輕色素沉澱,同時嚴格防曬。

99藥劑師溫馨提醒:對於長期坐在辦公司的白領們建議有空可以去爬爬山或者公園走走,這樣有利於皮膚吸收新鮮空氣,促進新陳代謝。 

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