桃子與堅果可大幅降低乳癌風險

桃子與堅果可大幅降低乳癌風險

乳癌是所有女性最害怕的疾病之一,雖然統計顯示只有20%的乳癌屬於雌激素受體陰性(estrogenreceptornegative,ER-)的類型,它卻比雌激素受體陽性乳癌(ER+)的死亡風險還要高出很多,還好比起ER+類型的乳癌,ER-的類型似乎更能透過健......
2023-11-05
常食石榴可降低乳腺癌風險

常食石榴可降低乳腺癌風險

石榴是一種營養價值非常豐富的水果,而且也是非常的美味。其實,如果我們認真觀察石榴的外觀,會發現它非常像女性身上的一個器官乳房,而且,掰開石榴看它內部的結構也是像極了,一顆顆果實和乳房小葉很像,大自然真的是很神奇,造水......
2023-11-04
怎麼讓乳腺癌風險降低呢

怎麼讓乳腺癌風險降低呢

堅持鍛鍊是世界癌症研究基金會與美國癌症研究中心公認的,減少乳腺癌發病率的健康生活方式之一。不過多大運動量才合適呢?《運動醫學暨科學》期刊發表的研究表明,即使處於亞健康狀態的女性,每週走150分鐘或做75分鐘有氧運......
2023-11-10
怎麼樣降低患乳腺癌的風險

怎麼樣降低患乳腺癌的風險

雖然我們已經找到了治癒乳腺癌的方法,但是這裏有簡單的幾個步驟來降低你患乳腺癌的風險,把風險降到最低,纔是更棒的。下面看看從今天開始你應該養成哪些健康的胸部習慣吧!1、保持健康體重超重的女性不僅僅被診斷出患乳腺......
2023-11-07
厭食症可降低患乳腺癌風險?

厭食症可降低患乳腺癌風險?

研究人員通過調查發現,因厭食症而住院治療的年輕女性的乳腺癌發病率,僅是無厭食症女性的一半。研究人員介紹說,過去已有一些研究結果表明,體重增加是導致乳腺癌發生的成因之一。這些大多根據動物實驗所得出的研究結果顯示......
2023-11-25
吃粗糧可降低胃癌風險

吃粗糧可降低胃癌風險

近日,來自江蘇南京大學醫學院的ZhizhongZhang等進行了以病例對照研究和隊列研究爲主的一項薈萃分析,結果顯示膳食纖維攝入與胃癌發生風險呈負相關,即膳食纖維的攝入可降低胃癌的風險。膳食纖維即近年來非常受歡迎,因它可......
2023-11-07
生個孩子可降低患癌風險

生個孩子可降低患癌風險

孩子的出生,無疑是媽媽辛苦懷胎十月後最大的慰藉。而在這份欣喜之餘,媽媽們其實還收穫了一份健康。在懷孕過程中,胎兒的細胞,也就是我們常說的幹細胞,會進入到媽媽體內,並分化成母體的各種細胞,修復原有細胞的一些缺陷。北京......
2023-11-06
低熱量飲食降低乳腺癌風險

低熱量飲食降低乳腺癌風險

近日,《國際肥胖雜誌》刊登英國一項新研究發現,每週嚴格節食兩天可以使婦女乳腺癌危險降低40%。研究人員發現,控制飲食熱量幾乎可以使乳腺癌高危婦女體內致癌激素水平降低近一半。這項新研究調查了100名體重超標婦女,其中......
2023-11-03
懷孕降低乳腺癌風險

懷孕降低乳腺癌風險

美國研究人員發現,懷孕女性體內的胎兒可以通過子宮將具有較強防禦力的細胞傳給母體,從而降低母親患乳腺癌的機率。美國華盛頓大學和弗雷德哈奇森研究中心研究人員對82名女性展開調查,其中35人被確診患有乳腺癌。研究人員對母......
2023-11-23
六種水果可有效降低乳腺癌風險

六種水果可有效降低乳腺癌風險

近些年來,我國婦女乳腺癌發病比率增高,特別是40-50歲的婦女,現在30歲左右的女性患乳腺癌的也比較常見。那麼日常生活中,爲了預防乳腺癌的發生應該多吃新鮮的水果,研究證明,多吃以下六種水果,就能有效降低乳腺癌風險。(1)山楂:常......
2023-11-18
降糖藥或可降低癌症風險

降糖藥或可降低癌症風險

一項最新研究表明,2型糖尿病患者癌症的發病及復發風險均顯著高於正常人羣,但某些普通降糖藥或可降低女性糖尿病患者的癌症發病風險。糖尿病患者癌症的發病風險大大升高,在降糖藥物的選擇方面應儘量考慮同時兼具降低患癌......
2023-11-05
多曬太陽可降低患乳腺癌風險

多曬太陽可降低患乳腺癌風險

有研究指出,曬太陽可降低乳腺癌風險。平均每天曬太陽3小時,可以使乳腺癌危險降低50%。這到底是什麼原理呢?日常預防乳腺癌,不妨曬曬太陽加拿大研究人員對3101名乳腺癌患者與3471名健康婦女進行了對比研究。對比內容包括:參......
2023-11-08
研究顯示鍛鍊可降低患乳腺癌風險

研究顯示鍛鍊可降低患乳腺癌風險

【環球網綜合報道】據俄羅斯消息島新聞網10月18日消息,美國腫瘤協會專家經研究發現,體育鍛煉可以有效降低患乳腺癌的風險。美國科學家歷經17年,對數位女性志願者的健康進行跟蹤監測,每2年邀請志願者填寫一張記錄生活方式......
2023-11-06
如何降低乳腺癌發病風險

如何降低乳腺癌發病風險

如何減低乳腺癌的發病風險?乳癌的發病原因尚不能徹底明瞭,爲防止患乳癌,婦女應具有一些預防乳癌的基礎知識,堅持做到議一下幾點,能夠有助於婦女有效防止乳腺癌。那麼,如何減低乳腺癌的發病風險?下面就爲大家介紹一下。如何減......
2023-11-16
怎麼樣降低乳腺癌風險

怎麼樣降低乳腺癌風險

倫敦的醫學博士乳腺癌的危險低於嗜肉飲食者。素食者攝入蔬菜和纖維較多。本研究顯示消耗蔬菜和纖維越多,患乳腺癌的危險越低,但乳腺癌與食肉量之間並無明顯相關。醫學博士由此指出,終生素食可降低乳腺癌危險。該研究包括......
2023-11-08
每天散步1小時可降低乳癌風險

每天散步1小時可降低乳癌風險

據英國《衛報》網站10月4日報道,美國最新研究報告表明,每天散步一個小時的女性罹患乳腺癌的風險可降低14%。美國癌症學會調查了73615位絕經女性,其中有4760位女性在隨訪的17年中先後患上乳腺癌。研究者發現,與幾乎不活動......
2023-11-06
生薑可降低得胃癌風險

生薑可降低得胃癌風險

冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方這句話誰都知道。然而,有關研究對胃癌高低發區居民膳食結構、營養素及飲食習慣調查發現,生薑在腫瘤防治方面也有一定作用。因爲,胃癌低發區健康居民吃生薑數量比高發區居民高11倍。專家指出......
2023-11-17
核桃可降低冠心病風險嗎

核桃可降低冠心病風險嗎

美國一項最新研究顯示,對於健康人來說,適量食用核桃以及鱒魚、三文魚和鯡魚等脂質魚類可以降低患心臟病的風險。負責這項研究的美國加利福尼亞州洛馬琳達大學的蘇亞薩·拉亞拉姆說:食用適量的核桃和脂質魚類可以有......
2023-11-11
預防乳腺癌 多吃蔬果可降低乳腺癌風險

預防乳腺癌 多吃蔬果可降低乳腺癌風險

研究發現,每天吃大量蔬菜和水果的女性患乳腺癌(尤其是惡性乳腺癌)的風險低於吃果蔬更少的女性。他們的研究還發現十字花科蔬菜(如西蘭花)和黃色、橙色蔬菜與乳腺癌風險降低顯著相關。乳腺癌是女性健康的第一殺手,爲了遠......
2023-10-18
晚育可降低乳腺癌風險

晚育可降低乳腺癌風險

晚育能降低患乳腺癌據研究發現,28歲時生第一個孩子的女性患最致命形式的乳癌風險能降低60%。這對於那些想要在事業上大有作爲從而推遲懷孕的女性來說是個好消息。然而,該研究也發現,母乳餵養同樣能降低乳腺癌風險。這項......
2023-11-11