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美容食譜之美味雜果的做法
菜系及功效:甜品/點心美容菜譜減肥菜譜口味:果汁味工藝:燒美味雜果的製作材料:主料:蘋果50克,香蕉50克,橘子50克,桃50克,梨50克,菠蘿50克輔料:櫻桃40克調料:白砂糖50克,果汁50克,澱粉(玉米)5克美味雜果的特色:色彩絢麗,原料多樣,甜酸爽口......
2023-11-14
美容食譜之紅豆黑米粥的做法
一、簡介:紅豆和黑米的營養不用介紹大家也知道了,那就趕緊學着做吧。二、材料:紅豆、黑米、花生、紅糖.三、做法:洗淨後高壓鍋15分鐘即可.......
2023-11-11
美容食譜之白菜燉豆腐的做法
白菜燉豆腐的製作材料:主料:豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克調料:植物油50克,鹽3克,味精5克,大蔥5克,姜5克,雞精2克教您白菜燉豆腐怎麼做,如何做白菜燉豆腐纔好吃1.將豆腐切成小塊,放入沸水鍋中煮熟;2.大白菜洗淨後切成段,放入豆腐......
2023-11-14
美容食譜之番茄炒雞蛋的做法
番茄炒雞蛋的製作材料:主料:番茄500克,雞蛋150克調料:植物油25克,白砂糖10克,鹽3克,澱粉(豌豆)5克番茄炒雞蛋的特色:紅黃相間,鮮香酸甜。教您番茄炒雞蛋怎麼做,如何做番茄炒雞蛋纔好吃1.把西紅柿洗淨,去蒂,切成象眼塊;2.雞蛋打入碗內......
2023-11-14
美容食譜之紅棗酒釀小丸子的做法
原料主料:紅棗若干顆糯米小丸子輔料:紅糖調料:清水酒釀詳細步驟過完了秋天的最後一個節氣霜降,冬天馬上就要來了,是時候煮點滋補糖水給自己喝了,特別是咱們女性朋友,因爲紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效,適合每天......
2023-11-13
養顏食譜:巴國珊瑚糕的做法
巴國珊瑚糕的製作材料:主料:胡蘿蔔500克,糯米粉800克輔料:小麥麪粉200克,泡打粉10克,酵母5克,蘋果脯50克,葡萄乾50克,梅脯30克,山楂脯30克調料:白砂糖200克巴國珊瑚糕的特色:色澤美觀同,紅中透亮。教您巴國珊瑚糕怎麼做,如何做巴國......
2023-11-16
養顏食譜:紅豆枇杷燉花膠
今天給大家介紹的紅豆枇杷燉花膠,具有潤膚美顏、滋陰固腎的功效,是女人減肥美顏的不錯補品。材料:3-4人份)枇杷果:4個花膠:150克(中小身材3只)雞腳:6只紅豆:小半碗豬腱:300克姜:3片水:6碗做法:1.花膠洗淨,水將沸時放入汆燙10分鐘,撈起......
2023-11-16
美容食譜之木瓜粥的做法
木瓜粥的製作材料:主料:粳米100克,木瓜200克調料:白砂糖50克教您木瓜粥怎麼做,如何做木瓜粥纔好吃1.將木瓜沖洗乾淨,用冷水浸泡後,上籠蒸熟,趁熱切成小塊。2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈起,瀝乾水分。3.鍋中加入約1000毫升......
2023-11-14
吃什麼對皮膚好 四款靚湯讓肌膚更水嫩
金針蚌肉湯材料:取新鮮的蚌肉,新鮮金針菇,鹽,料酒,生薑米,蔥花,熟豬油,味精等調料各適量。做法:1、將新鮮的蚌肉洗乾淨,新鮮的金針菇也用水清淨乾淨備用。2、把鍋放在旺火上,放上適量的熟豬油,把油鍋燒熱後加上蔥花和姜米熗炒一下......
2023-11-05
美容食譜:竹筍炒肉的做法
先介紹一下竹筍炒肉的作用,竹筍炒肉能夠促進消化、增強人體免疫力有較明顯的作用,還能夠治療便祕豬肉具有滋陰、潤燥的功能。竹筍有袪熱化痰、解渴益氣、爽胃等功效。肥胖症、脂肪肝、皮脂腺囊腫患者宜常吃此菜。對糖尿......
2023-11-15
美容食譜之豬血腐竹粥的做法
主料:大米糯米豬血輔料:紅棗腐竹貝丁調料:鹽胡椒粉麻油蔥花詳細步驟秋季天氣涼了,喝點豬血腐竹粥蠻不錯。豬血腐竹粥也是衆多人羣所喜愛的一種味道。豬血腐竹粥的具體做法是什麼呢?1、紅棗和腐竹事先浸泡洗淨備用,貝丁清洗......
2023-11-14
美容食譜:香辣豬蹄的做法
原料:豬蹄2個,芹菜50克,朝天椒適量。輔料:薑片、薑末、蒜末、蔥花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各適量。香辣豬蹄做法:1.豬蹄洗淨,切塊;芹菜擇洗乾淨,切段,焯熟;朝天椒洗淨,切小段。2.豬蹄......
2023-11-15
美容食譜:豬蹄凍的做法
豬蹄含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞的老化。最直接的美容效果就是:皮膚潤澤光滑,緊緻有彈性。豬蹄凍做法非常簡單家常,春節前多做上幾盒,餐桌上又Q又清爽的口味,一定能讓飽足豐盛的節日家宴加分再加分。很簡單的豬蹄凍......
2023-11-15
美容食譜:羅漢腐皮卷的做法
用料:筍100克,冬菇100克,紅蘿蔔100克,黑木耳100克,腐皮3張,上湯300克,。調料:鹽適量,胡椒粉適量,香油適量,蠔油50克,澱粉少許做法:1.將筍、冬菇、紅蘿蔔、黑木耳等切絲後,起鍋將加入上湯煸炒,再以鹽,胡椒粉和香油調味勾芡拌在一起備用......
2023-11-15
美容食譜:風味菊花的做法
原料:球生菜200克,黃菊花100克。調料:自制魚香汁500克。製作:1、球生菜切細絲,用細流水沖洗10分鐘待用。2、菊花洗淨,擇下花瓣並放入鹽水中浸泡5分鐘(殺菌),撈出瀝乾水分待用。3、將球生菜、菊花瓣放入玻璃碗中,倒入自制魚香汁......
2023-11-15
美容食譜之煎菠菜的做法
做法:煎口味:鹹鮮味難度:初級入門人數:2人份準備時間:10分鐘烹飪時間:《15分鐘菠菜400克小麥麪粉20克調料食鹽6克植物油20克煎菠菜的做法菠菜在時令的蔬菜中算是最親民的了,一年四季都能吃到,價格也實惠,營養價值更是豐富。在......
2023-11-14
美容食譜之厚蛋燒的做法
材料:捲心菜、蝦皮、雞蛋調味料:花椒、鹽、胡椒粉、雞粉、蔥姜、料酒做法:1、油熱放入花椒爆香後撈出,放入蝦皮翻炒。2、放入蔥姜、蝦皮炒香後,放入捲心菜絲、雞粉、鹽翻炒。3、捲心菜炒軟後盛出即可。4、雞蛋加鹽、胡椒粉......
2023-11-15
美容食譜:排毒養顏粥的做法
今天小編就給大家介紹一道排毒養顏粥,對於大家美容養顏非常管用哦!材料:山藥30克,蓮子15克,薏米50克,白茯苓20克,芡實15克,糖或鹽適量。做法:1、將山藥、蓮子、薏米、白茯苓、芡實用水洗淨,加水浸泡30分鐘。2、再將所有物料連同......
2023-11-16
減肥美容食譜大全之南瓜的做法
南瓜也叫番瓜,性溫味甘,南瓜的功效有很多,南瓜有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲的功效,除了這些功效之外,南瓜還有減肥的功效。南瓜在我國各地都有栽培,南瓜中的營養元素有很多,其中尤其是以胡蘿蔔素的含量最後,居瓜類之首。南瓜中......
2023-11-05
美容食譜之醬豬蹄的做法
醬豬蹄的製作材料:主料:豬蹄2000克調料:鹽150克,醬油400克,糖色10克,大蔥10克,姜4克,八角4克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克醬豬蹄的特色:鹹香,酥軟,色豔。教您醬豬蹄怎麼做,如何做醬豬蹄纔好吃1.豬蹄用火燎好,放入溫水內浸泡片刻,刮淨污穢,......
2023-11-14
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