蘿蔔是大家經常食用的菜餚，只要稍加利用便可以吃出藥物的功效。都說是藥三分毒，而蘿蔔作爲日常蔬菜的一種並不會像藥物那樣還要擔心有副作用，可以說是沒有副作用的良藥。那麼，蘿蔔究竟有哪些妙用和不爲人知的功效呢？蘿蔔在......

我們知道保持良好的生活習慣和飲食習慣有益於身心健康，但是有時候一些不良的習慣並不是想改就改的，比如說吸菸，吸菸容易給人們的喉嚨帶來不適的症狀，有的吸菸者還容易出現痰，這個時候，如果無法將煙戒掉，就得考慮給自己潤喉化......

冰糖銀耳湯是一道傳統的特色甜點湯。口感滑潤，香甜醇美。能夠滋陰止嗽，潤肺化痰，潤腸開胃，且味道甘美。冰糖銀耳湯的做法一1、銀耳用水沖掉雜質，置於清水中浸泡2小時左右。2、浸泡過程中換一兩次水，泡至銀耳發白、脹大即可......

我們知道川貝的主要功效是可以潤肺和止咳，在許多止咳方里面，也有含有川貝。那麼川貝的功效作用是什麼呢？川貝潤肺止咳湯的做法有哪些？川貝的功效清熱潤肺，化痰止咳。用於肺熱燥咳，乾咳少痰，陰虛勞嗽，咯痰帶血。功能治虛勞咳嗽......

在秋季咳嗽十分的常見的，一旦常見的咳嗽就容易導致肺病的發生。那你知道秋季怎麼潤肺纔好呢？下面就簡單的介紹幾款潤肺化瘀的湯。秋季九道潤肺化瘀湯1.蘋果川貝雞湯三黃雞半隻，蘋果2個，桂圓肉15克，川貝15克，生薑幾片。將三......

俗話說立冬吃羊肉，一冬暖洋洋。羊肉性溫熱，是冷天暖身的好食物，如果再配上蘿蔔，滋補的功效更好，而其中，最適合與羊肉一起入菜的是白蘿蔔和胡蘿蔔。羊肉在《本草綱目》中，是被稱爲補元陽益血氣的上佳補品。秋冬季節，吃羊肉可驅......

養生的人都知道冬吃蘿蔔夏吃薑的養生常識。提到冬季蘿蔔的妙用，大白蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜餚，除了煲湯、炒菜，白蘿蔔還有很多新吃法和效用。首先我們要了解，爲什麼冬季要吃蘿蔔。冬天氣候寒冷，但室內由於門......

隨着年齡的增長，老人體質大不如從前，不少老人的痰增多，那麼有助潤肺化痰的食療方有哪些呢?1.鴨肉粥原料：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許製法：將鴨肉切丁。糯米加水煮粥，然後加鴨肉、少許料酒、鹽，至粥熟。2.銀耳羹原料：銀耳5......

秋分已經過了，這涼爽的秋季已經過半了，爲着涼咳嗽的朋友帶來一道白蘿蔔燉羊肉，這樣做一點都不腥，消痰止咳還助消化，和小編一起做起這道白蘿蔔燉羊肉吧。白蘿蔔主題：白蘿蔔燉羊肉食材：羊肉500克，白蘿蔔300克，薑片、香菜、胡椒、......

在秋冬季節，天氣乾燥，人特別容易出現咳嗽痰多等症狀。這時吃一些具有潤肺化痰功效的食物可以很好地緩解這一症狀。那吃什麼食物潤肺效果最好呢？下面小編爲大家挑選出清肺潤肺效果超級好食物清單。潤肺的食物一、雪梨食物......

春天寶寶很容易生病的，寶寶咳嗽是常見的現象。可是家長們該如何幫助孩子止咳化痰的呢？其實，家長們可以用飲食來調理寶寶的，可是滋陰潤肺化痰吃什麼好呢？中醫認爲，春天多風，五行屬木，應肝，故春季養生應注意以避風邪、養肝爲主，爲......

原料：雪梨1個、冰糖10-15粒、陳皮6克、清水500克。做法：1、將梨洗乾淨切碎；2、將所有材料放入砂鍋中，燒開後轉小火煮40-50分鐘。即可飲用。心得體會：1、這款陳皮頓梨的做起來很簡單，很適合普通家庭製作。2、每天1小碗，連服3......

長期咳嗽、喉嚨有痰，這個時候也可以吃些水果來緩解，那麼，哪些水果可以止咳潤肺？如何根據自己的情況正確選擇水果？1、初期或久咳多痰者，可以吃點梨處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能潤肺涼心、清......

俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑。意思就是冬季多吃蘿蔔對身體好，是養生之道。蘿蔔是我們家家戶戶餐桌上最常見的蔬菜，也是我們農村地裏種的最多的一種蔬菜，在蔬菜不是非常豐富的年代，東北的冬天到了，很多的蔬菜都銷聲匿跡，只有蘿蔔還......

1.雪梨川貝湯材料：2個雪梨，配川貝4克，冰糖75克方法：將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內，加入川貝、冰糖及清水150克，待鍋內清水燒沸，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。2.銀耳羹原料：銀耳5克，冰糖50剋制法：將銀耳放入盆內，以溫水浸......

蘿蔔杏仁煮牛肺可以說是浙菜的一個最人養生價值的好料了，那麼做這道需要準備哪些材料呢?配料：白蘿蔔500克，杏仁15克，牛肺250克。做法：1.蘿蔔切塊，杏仁去皮、尖。2.牛肺用開水燙過，再以生薑汁，料酒旺火炒透。3.瓷鍋內加水800ML......

杏仁蘿蔔豬肺湯的製作材料：主料：豬肺250克,白蘿蔔20克調料：大蔥5克,姜5克,鹽2克,白胡椒1克,雞精2克,香菜5克輔料：苦杏仁9克,花椒3克,香葉3克,八角3克,肉豆蔻3克教您杏仁蘿蔔豬肺湯怎麼做，如何做杏仁蘿蔔豬肺湯纔好吃1.豬肺......

秋冬這個季節氣候比較乾燥，所以對我們的肺部傷害是比較大的，很容易出現乾燥、咳嗽的情況。那麼，如何才能夠很好的令身體恢復健康呢？事實上，想要獲得最好的療效，吃一些具有潤肺化痰功效的食材效果是非常好的。今天，小編就來和......

材料：萊陽梨9個（約2000g），冰糖100g，蜂蜜150ml；（這是清膏配料）羅漢果1或2粒，大紅棗100g，生薑100g，幹百合20g；（還可以放川貝、熟地、麥冬等，可根據自己需要搭配；但中草藥藥性和配伍不明的，慎放）做法：1、將梨仔細清洗乾淨，用擦絲板擦成茸；2、......

白蘿蔔是日常生活中非常常見的食材。白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。下面一起來看下白蘿蔔潤肺止咳湯有哪些？1、蘿蔔蔥白水做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克，......