爲便祕而苦惱的女性有很多，便祕似乎和女性有着剪不斷理還亂的關係。許多飽受便祕折磨的人也並非什麼都不做，其在食物方面也用心，也常做運動，但便祕一點也沒有得到改善。如果有這樣的經歷，或許你的便祕與食物、運動無關，說不......

便祕是臨牀常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便祕的判斷。那麼，哪些因素會導致便祕呢？哪些因素誘發......

引起寶寶便祕的原因是多方面的，常見的原因是飲食結構不合適，如碳水化合物及纖維素吃的少、食物中蛋白質過高，會使大便呈鹼性而變得乾燥難解;食物中鈣多也會發生便祕。聰明法則1對寶寶食物選擇進行改變，可以用白蘿蔔熬梨水......

寶寶便祕的問題困擾着很多家長，便祕引起的疾病很多，家長們都想讓孩子擺脫便祕的。寶寶便祕引起的原因是什麼呢？該怎樣解決寶寶便祕的呢？那麼下面來看看解決寶寶便祕的妙招吧。真實案例3歲的芳芳被便祕困擾很長時間，經常3到......

如今生活水平提高了，飯桌上素菜少了，高蛋白、高脂肪食物多了，口感滿足了，但便祕卻多起來了。據調查，我國便祕患病率在2%～28%之間，另一項對北京、天津、西安60歲以上老人進行的調查顯示，慢性便祕發病率高達15%～20%。便祕是指排......

便祕雖然是常見的疾病，但是其危害性是非常大的，那麼你知道預防便祕有什麼方法嗎？下面一起來看看吧。日常生活中，我們經常會有便祕的困擾，便祕對身體有一定的影響，所以我們在生活中要積極的預防便祕。如何預防便祕1、培養定......

專家說有兩種方法可以有效預防習慣性便祕：一、加強體育鍛煉。隨着年齡的增長,便祕發生機會的增加,主要有兩個原因:一是老年人消化腺逐漸萎縮退化,分泌功能降低,同時腸道肌肉鬆弛無力;二是腸肌收縮無力,大腸內糞塊無法......

寶寶便祕或者嬰兒便祕是一種常見病症，指大便乾硬，隔時較久，有時排便困難。單純性便祕多因結腸吸收水分電解質增多引起。小兒糞便乾燥難解，排便時哭鬧費力，次數明顯減少，有時兩三天甚至六七天排便一次，稱爲便祕。對於寶寶便祕......

1、每天早上起牀後先喝一杯溫開水，夏天喝涼白開也可。2、每頓飯應當保持喝一吃二即喝一碗用豆漿或牛奶與玉米麪成的粥，吃兩根小紅薯（也可用芋頭、馬鈴薯替代）。注意其他的主食應適量減少。3、每天保證吃1斤左右的青菜。每......

防止汽車生鏽的妙招防止汽車生鏽的妙招1、勤查易積水處溼度。車身底部等一些空隙處和車內地板等處都容易積存污泥，如車主不及時進行清洗，這會讓溼氣得以藏匿。因此，對於輪轂內外緣、車門、行李箱的底部邊角、車門鑰匙孔......

春季，便祕的人羣開始增多。這是因爲寒冷季節時，人的毛孔處於閉合狀態，再加上人們習慣於在冬季多吃燒烤、涮品，導致腸胃內熱蘊積，就容易發生便祕。不要小看便祕，常與健康有關，對於女性來說，便祕會增加女性體內毒素，導致機體新陳......

寶寶便祕，媽咪們也大可不必擔心，今天我們就試着來解決下，下面小編給支幾招您試試看效果如何呢！首先，我們從吃方面來解決！1、母乳餵養的寶寶便祕時，可加菜水、棗汁、橘子汁，清晨加可適量的蜂蜜水（野菊花蜜效果奇好）;2、而餵奶粉......

一、家屬按摩1.按揉中脘、天樞、大橫穴，然後順時針方向摩腹2.沿脊柱兩側按揉脾俞、腎俞、大腸俞各1分鐘，然後用輕柔手法從腰中部開始向下推脊柱至尾骨，共50次。二、自我按摩1.摩腹以自己的手掌，以臍爲中心，採取順時針的方......

能治療便祕的菜餚1、紫菜芝麻飯先將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麪杖擀碎。同時將這3種原料拌在一起貯存在瓶子裏，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。紫菜含有豐富的胡蘿蔔素、鈣、鉀、鐵等營養......

嗯嗯順暢妙招1便意千萬別忍，快快找廁所你曾經遇過好不容易有了便意卻找不到廁所而忍下來的情形嗎？錯失良機後，下次就不知道何時會想去上，如果以上的情況經常重複，那麼別怪便祕找上你！如果你知道便意是怎麼產生的，以後就不會......

1、跳繩可緩解便祕女性發生便祕的機率要比男性高。首先，因爲女性吃東西少、細、精，因此腸道蠕動更慢。其次，女性運動量較小，而堅持規律的鍛鍊可以使腸道更好地蠕動。防治便祕最好的方法就是通過跳繩振動內臟。彈跳能刺激......

防止暈車的小妙招防止暈車的小妙招1、鮮姜行駛途中將鮮薑片拿在手裏，隨時放在鼻子下聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。或者將生薑削成筆狀，塗在鼻子下的人中處，效果也不錯。2、風油精乘車途......

攝入充足的膳食纖維攝入充足的膳食纖維是我們規律性排便的前提條件。膳食纖維進入腸道時不易被人體消化吸收。因爲它有很強的吸水性和持水性，可以增加我們大腸中的糞便重量，讓我們產生便意。同時，膳食纖維的持水性能讓糞......

>>>更多精彩：父母必知:小兒輔食黑名單前天上午，市三醫兒童門診來了爺孫倆。小孫子由於腹痛難耐，只能由爺爺揹着來到醫院。醫生檢查後，發現並無大礙，只是因爲小孫子便祕，糞便淤積腸中導致腹脹、腹痛，於是給他用了開塞露，果然小......

寶寶便祕，預防是關鍵，下面就介紹預防寶寶便祕的8個方法，讓您的寶寶遠離便祕。第1招：少量多餐寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現便祕症狀。所以，寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則，您可以給他......