冬天是一個乾燥的季節，也是一個疾病高發的季節。上火最容易在這個季節裏猖狂作亂，其實，我們都知道，疾病多數是由不良的生活習慣引起的，那麼，哪些生活習慣易上火呢?1.吃甜食痘痘學名痤瘡，目前有非常明確的證據顯示，高血糖負荷......

上火的臨牀可表現爲喉嚨刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌物增、尿黃等陽性熱性症狀。上火的時候下火成關鍵，但是不是什麼下火的方子都有用的。以下是去火誤區有必要了解一下。1、多吃水果能滅火水果含有豐富......

上火，是我們常見的一個症狀，那麼什麼是上火?上火，是中醫術語，意爲人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的火是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。上火要如何飲食呢?飲食要注意哪些呢?飲茶可興奮......

荔枝果肉鮮美，很多人都喜愛食用荔枝，中醫也認爲吃荔枝有利於治療疝氣、生津止咳，甚至可以治療胃疼，，但荔枝吃多了會上火，還容易患上荔枝病，那荔枝的功效與作用有哪些?中醫如何幫助我們健康吃荔枝呢?一起看下文吧!荔枝的功效......

8種飲食習慣最易上火上火，似乎是一個只有中國人才能聽得懂的民間俗語，它既不是某種病的名字，也不是什麼專業的醫學術語，而是一個很泛的統稱。在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到上火的名下......

上火是一種常見的身體不適，很多人會經常出現口乾口苦、咽喉不適、疲勞乏力等症狀。人們常常將上火與亞健康狀態聯繫在一起，但是否容易上火真的代表亞健康呢？本文將探討上火與亞健康之間的關係，並提供相關建議。上火是一種......

上火從中醫理論看，認爲是人體陰陽平衡失調的結果。感受外邪，或人體機能活動亢進，就會出現陽盛陰衰的熱證證候。一般認爲實火(實熱)多由於火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致，而精神過度刺激、臟腑功能活動失調亦可引起實火內盛。......

容易上火是什麼原因？有些人可能是因爲體質或者別的原因總是喜歡上火，一旦上火身體哪裏都會感覺不舒服，那麼究竟人們爲什麼會上火呢，找到上火的原因纔可以徹底的調理好自己的身體，容易上火如何調理?更多相關內容讓我們一起......

上火，是春季我們常見的一個症狀。春季是一個多風乾燥的季節，人體的水分很容易通過出汗和呼吸大量的丟失，這就是導致生理機能失調而上火。春主肝，中醫認爲肝太過抑鬱了也容易導致肝火旺盛。既然上火是我們春季很容易導致的......

一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。而且......

1.吃甜食，長痘痘。痘痘學名痤瘡，目前有非常明確的證據顯示，高血糖負荷飲食會加劇痤瘡，其機理可能是雄性激素水平與血糖水平呈正相關，皮脂分泌又受雄性激素調控所致。因此，長痘痘的朋友不妨想想最近是否冰激凌、糕點吃太多了......

夏季的天氣這麼熱，火氣容易上升，更容易讓人感到心煩氣躁，情緒容易激動、焦慮、失眠等現象，接踵而來。夏天是陽氣最旺盛的時候，所以，我們體內的陰氣相對來說是不足的。夏季屬火，心氣和夏季相對應，因此很容易傷到心陰。心陰就會......

一直以來，年輕女性都是購買零食的主力軍。有調查顯示，她們最關注的是味道，而從品種上說，軟糖、潤喉糖等糖果類是最受歡迎的。不可否認，甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食慾罷不能的原因之一。然而......

如果發現上火了，要趕快採取清火措施，下面幾種白領女性清火食療方可供參考。喉幹嗓啞：飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。咳嗽有痰：桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。咽喉腫痛：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋......

春季是陽氣上升的季節，不僅天氣會比較乾燥，而且人的情緒也很容易煩躁，春季會導致人的肝火上亢，很容易發脾氣，也很容易上火，人確實很難做到不以物喜不以己悲，會受自然界的變化很大的影響，其實，這跟季節的轉變對人的生理變化的影......

胃熱是與胃寒相對的。中醫認爲，胃熱是指胃部受了邪熱，通常是由於過量食用煎炸等燥熱食物或嗜酒而導致胃部上火。專家指出，得了胃熱的病人會感覺口渴，而且喜歡喝冷飲，不喜歡喝熱飲，當大量飲用冷飲後，胃部的不適感會得到緩解，另......

注意飲食無規律易惹上結石！腎結石是一種高發的疾病，這跟人們生活水平的提高及飲食習慣有着密切的關係，也就是說飲食無規律易惹上結石。隨着我國人民生活水平的提高，人們的飲食與生活模式發生了變化，吃得好而運動少，造成脂肪......

春季天氣乾燥，我們很容易上火，動輒就口舌生瘡，真是大大掃興。那麼，中醫又有哪些滅火方法呢?春季更易上火1、春天到來陽氣上升，人體內的許多器官積蓄的內熱，特別是肝臟，但是，如果內熱散發出來後，人體就會出現春燥的症狀，故而導致......

1、水分夠蔬果足春燥固然和空氣乾燥、溼度低有很大關係，而新鮮水果和蔬菜攝入不足，身體水分、維生素和優質脂肪儲備下降，都會引起諸多春燥反應。所以，早春時特別需要補充多種維生素、礦物質和深海魚油，這樣可以避免和治療......

一到冬天，上火彷彿就成了一個大家談論最多的話題，無論是口乾、腹脹、咳嗽、生瘡，都被老百姓們稱爲上火，因爲這一概念早已深入民心。其實，大家所謂的上火也分實火虛火等等，不可統一吃降火藥，應根據自己的身體情況來一一對照，方......