腰痛主要指腰部的一側或者是兩側疼痛爲主，中醫理論中腰爲腎之府，所以，腰痛跟腎臟是有密切的關係。腰痛的患者要根據自身的病症進行對症下藥，除了治療外，中醫還認爲腰痛的患者要注意好腰部的保暖，要禁用冷水沖澡，以免寒氣入侵......

簡便的食療方法有以下幾種，也是民間流傳的一些小偏方：1、甜瓜子150克，浸酒10日，取出研末，每次服9克，每日三次，飯前用酒送服，能治各種腰腿痛。2、西瓜皮切片，陰乾研細末，以鹽、酒調，空腹服，治悶挫腰痛。3、橙子核炒幹研細末，每日用......

陽痿、早泄等都是現在男性常見的病症，在醫學上，男性陽痿分爲兩種，一種是器質性的陽痿;一種是心理性陽痿。不管哪種陽痿，對男性生活都是有很大的影響。陽痿的患者不僅不能正常的性生活，還有可能導致夫妻感情不和或者抑鬱等......

春季屬萬物生長的之際，春季養生是爲四季健康打下堅實基礎的最佳時機。好的健康飲食不僅能增強抵抗力，減少疾病發生，還能使人神清氣爽，精神奕奕，容光煥發。今天小編就爲大家推薦5款春季養生湯食譜，讓大家在這個春季都能夠神......

精神抑鬱養生食譜之茼蒿腰花湯精神抑鬱是現代人常見的心理問題，且比往常發病率要高出很多，導致精神抑鬱的原因有很多，有些人心理承受能力比較弱，一點小打擊、小挫折就會誘發精神抑鬱，比如事業發展不順、人際關係不和等等。......

腰病痛運動養生法有哪些呢？做哪些運動可以減少腰病痛呢？你知道嗎？我們來看看下面內容的詳細介紹：第一節：躺在牀上，雙手抱住右腿，將右膝蓋向胸部方向靠近，頭向右膝蓋靠近，停5秒，換另一側，重複10次。第二節：盤坐，身體前傾，上臂往前伸......

腰痠是每個都能體會到的不適症狀，也是婦科疾病的常駐見症狀之一，是中年女性常見的問題，那麼女人腰痠是怎麼回事呢？下面爲您詳細介紹，看看吧。女人腰痠是怎麼回事？腰痠是每個都能體會到不適症狀，也是婦科疾病的常駐見症狀之一......

手撕狗肉材料：狗肉700克，甜椒、香菜各適量。調料：鹽、姜、八角、料酒、麻油各適量。做法：1、狗肉洗淨，入開水氽燙，甜椒洗淨，切絲，香菜洗淨，切段。2、狗肉入高壓鍋，加鹽、姜、八角、料酒、清水，上火壓至軟爛，取肉撕成絲，將原材料放......

天氣一熱，人們往往無病三分虛，感到倦怠無力、食慾不振、體重減輕，也就是民間常說的苦夏。中醫認爲，暑盛溼重，人體內熱熾盛，汗出不斷，要常吃清熱生津、利水滲溼的食物。西瓜、冬瓜、黃瓜含有大量水分，不僅能夠有效補充人體水分......

痛風患者食譜根據嘌呤含量．將食物分爲低嘌呤食物（每l00g食物含嘌呤《25mg）、中等嘌呤食物（每l00g食物含嘌呤25mg～l00mg）、高嘌呤食物（每l00g食物含嘌呤》100mg）三類。但這其是個原則性估計，在臨牀實踐中需按實際情況作必要的調......

女人腰痛要吃什麼好呢？有哪些食譜對女性腰痛有治療效果呢？腰痛的人羣日常應該怎樣做會比較不會痛呢？如何預防才能防止腰痛呢？想要詳細的瞭解的話，那就跟着一起來看看吧！女人腰痛飲食杜斷腰花湯：取杜仲、川斷各20克，豬腰1對，先......

婦女在行經前後或經期間，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至暈厥，稱爲痛經，亦稱行經腹痛。痛經常持續數小時或１－２天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較爲常見，是婦女常見病之一。中醫認爲痛經多......

進入秋季之後，氣溫開始降低，氣候偏於乾燥，是人體陽消陰長的過渡時期。秋季養生貴在養陰防燥。秋季養生減肥一定要把保養體內的陰氣作爲首要任務。飲食起居既要防暑，又要注意鍛鍊，還要合理調節秋季養生減肥飲食。那麼秋季養......

痛經是幾乎每個女性都會遇到的問題，痛經怎麼辦？可能部分的女性會在疼痛完之後就忘記調理身體，以至於下一個月的時候依然繼續疼痛。這樣的情況之下，痛經現象不能得到緩解。女性出現痛經的情況大多與氣血不通有關，所以在日常......

有好多女性朋友都會說自己痛經，其實現在這個已經是非常普遍的了。想要有所改善，除了生活習慣的調整外，還可以根據體質與狀況，進行飲食的調養，適度吃點活血化瘀的食物，還可以有養顏美容、促進健康、緩解經期不適的功效。女性......

杜仲粟子鴿湯調料：乳鴿400克，粟子150克，杜仲50克。調料：鹽適量。做法：1、將乳鴿切塊，粟子入開水中煮5分鐘，撈起後剝去外膜。2、下入乳鴿塊，入沸水中氽燙，撈起洗淨後瀝乾。3、將雞肉、粟子和杜仲放入鍋中，加6碗水後用大火煮開，再......

補腎是男性常見的一個話題，因爲男人都怕被說自己腎虛。因爲腦力和體力勞動還有夫妻間的性生活都會影響到男人營養素。因此，男人爲了身體的健康和良好的性生活質量，需要補充好營養。補充營養，那麼男人吃哪些食物可以養腎呢......

進入秋天，乾燥的氣候使得不少人不適應環境而生病。想要健康過秋天，就要給身子補補營養。秋季養生吃什麼好?秋季養生的重點是滋陰潤燥，今天爲您介紹幾種秋季養生食譜，幫你滋潤補水，過個好秋季!秋季養生食譜1.蘿蔔牛尾湯原料......

蘿蔔杏仁煮牛肺[原料]蘿蔔500克，苦杏仁15克，牛肺250克。[製作]蘿蔔切塊，杏仁去皮尖。牛肺用開水燙過，再以薑汁、料酒旺火炒透。瓦鍋內加水適量，放入牛肺、蘿蔔，杏仁，煮烹即成。[功效]補肺，清肺，降氣，除痰。[服法]吃肺飲湯。每週......

秋季氣候乾燥，多風多塵，人體肺陰易虧、胃腸易燥、皮膚易幹，養肺潤燥是關鍵，飲食多酸少辛爲原則，才能安度秋天。秋季飲食要儘可能少食蔥、姜、蒜、韭菜等辛味之品，多食些酸味果蔬，下面介紹幾種秋季養生食療。推薦秋季養生食譜......