手撕狗肉
材料：狗肉700克，甜椒、香菜各適量。
調料：鹽、姜、八角、料酒、麻油各適量。
做法：1、狗肉洗淨，入開水氽燙，甜椒洗淨，切絲，香菜洗淨，切段。
2、狗肉入高壓鍋，加鹽、姜、八角、料酒、清水，上火壓至軟爛，取肉撕成絲，將原材料放入容器，加麻油，攪拌均勻，裝盤即可。
營養功效：本品有補氣溫腎，助陽散寒，促進血液循環的功效，痛經患者食用有一定的食療效果。
蔥香狗肉煲
材料：狗肉500克。
調料：蔥白、姜、蔥、香油、鹽、味精各適量。
做法：1、狗肉海盜，用沸水氽過，瀝水切片，薑切片，蔥洗淨切蔥段，蔥白洗淨切段。
2、蔥段、薑片裝紗袋，放鍋中加水燒開，放狗肉煮至汁濃，撈出紗袋，湯中加鹽、味精，放冰箱中冷卻至凝結，取出切片，淋香油，撒蔥白即可。
營養功效：本品有溫補腎陽，補氣散寒的功效，適合痛經患者食用。
胡蘿蔔炒豬肝
材料：豬肝250克，胡蘿蔔150克。
調料：植物油15克，鹽2克，蔥薑末、水澱粉各適量。
做法：1、胡蘿蔔、豬肝均洗淨，切薄片，豬肝片加鹽、水澱粉拌勻。
2、鍋中倒入清水，燒至八成開時，放入豬肝片劃至七成熟後撈出。
3、鍋內加油燒熱，用蔥姜爆香，加胡蘿蔔略炒，倒入豬肝，加鹽，快速翻炒至熟。
扁豆蓮子雞湯
材料：扁豆100克，蓮子40克，雞腿肉300克。
調料：丹蔘10克，山楂10克，當歸尾10克，鹽2克，米酒10克。
做法：1、全部藥材放入棉布袋與雞腿肉，蓮子置入鍋中，以大火煮沸，轉小火續煮45分鐘備用。
2、扁豆洗淨瀝乾放入鍋中與其他材料混合，繼續煮15分鐘至扁豆熟軟。
3、取出棉布袋，加入鹽、料酒後關火即可食用。
營養功效：本品有清熱利溼，滋陰潤燥，活血脈的功效，適合痛經患者食用。
瘦肉豌豆粥
材料：豬瘦肉100克，豌豆30克，大米80克。
調料：鹽、雞精、蔥花、薑末、料酒、醬油、色拉油各適量。
做法：1、豌豆洗淨，豬瘦肉洗淨，剁成末，大米用清水洗淨，用水泡半小時。
2、大米入鍋，加清水燒開，改中火，放薑末，豌豆煮至米粒開花。
3、再放入豬肉，改小火熬至粥濃稠，調入色拉油、鹽、雞精、料酒、醬油調味，撒上蔥花即可。
營養功效：本品有補中益氣，清熱利尿的功效，對痛經患者有一定的食療效果。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
