山東讀者羅女士問：我今年26歲，月經很規律，但是來月經的第一天總是會覺得腰痠、腹股溝的地方很酸。這是怎麼回事？醫師答：來月經的前3天可能會出現下腹墜脹、腰痠怕冷等不適。中醫認爲，平時性情抑鬱或急躁易怒，月經期受寒，過食......

月經第一天你是否也曾爲自己稀少的經血量而困擾呢？經血量太少是很大一部分女性朋友在經期第一天就會碰到的難題，在第一天的大部分時間裏，甚至不需要使用衛生巾，用衛生護墊就可以搞定了，這個時候，想必大家都擔心自己的身體是......

腰腿痛是一種常見病、多發病，嚴重影響了患者的日常生活和工作。此病除了藥物治療外，適當配合運動療法，可取得滿意效果。前彎後伸兩腳分開與肩同寬，腳尖向內，慢慢向前彎腰，使手逐漸接觸地面，然後再向後伸腰，向後伸到最大限度。......

中醫認爲月經發黑，也就是女性的經血顏色是黑色的則說明女性經血在宮內淤積的時間過長，說白了也就是經血不通。而通則不痛，不通則痛也說明了大部分月經發黑的女性都會有不同程度的痛經，月經不調等症狀。月經發黑主要可以分......

月經腰疼怎麼辦呢？月經期間吃什麼好呢？月經腰疼的原因？1.子宮位置異常因子宮位置前傾、後屈、脫垂等導致腰痛。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解症狀。2.盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織......

月經是女人特有的生理特徵，其中很多的女性在經期的時候會出現腰痛的情況，有些人症狀比較嚴重，甚至影響到了日常的生活，因此要及時想辦法解決。對此有人問來月經腰痠背痛怎麼辦呢？經期如何保健呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家......

小編推薦：吃蘋果的七大神奇功效孕期腰痠背痛雖然不是什麼嚴重的疾病，卻會帶給孕婦許多生活上的不便。其治療方式並不複雜，注意姿勢仍是重點。以下提供一些預防及治療方式，可以告訴大家孕婦腰痠怎麼辦。孕婦腰痠治療方法1......

女人腰痠怎麼辦？1、臥牀休息、熱敷、按摩、腰椎牽引，此類方法都是針對腰痠背痛症狀比較輕一些的女性朋友，休息或按摩，沒多久就可以緩解。2、日常活動應儘量以彎曲膝關節的方式來取代彎腰，隨時隨地保持腰部挺直。儘量利用手......

激情之後，有時會出現腰痠腿痛、全身乏力的反應，於是以老了，腎虛來調侃自己。實際上，很多時候，這只是一種肌肉痠痛，與你在跑了5000米之後的痠痛是一樣的情況。許多人都知道在從事完一些自身不適的運動，或偶爾進行高強度的運動......

婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點，所以腰痛是常見的病症。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺......

山東讀者羅女士問：我今年26歲，月經很規律，但是來月經的第一天總是會覺得腰痠、腹股溝的地方很酸。這是怎麼回事？南京市中醫院婦科副主任醫師於紅娟答：來月經的前3天可能會出現下腹墜脹、腰痠怕冷等不適。中醫認爲，平時性情......

腰痠是許多女性常見的不適症狀之一，它可以給日常生活和工作帶來不便和困擾。那麼女性腰痠怎麼回事？腰痠怎麼緩解呢？第一部分：腰痠的原因1.不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿或站姿，如低頭、駝背等，會給腰部肌肉帶來額外的壓力......

不少女性在月經來潮前後常會伴有腰痠背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背痠痛。你知道嗎？這種小動作背後隱藏的，可能就是某種疾病的信號。殊不知，這種捶打腰背的做法非但無法緩解腰背痠痛，反而會使其更爲加重。......

如果在房事後出現腰痠背痛，同時還伴有頭暈疲乏等不適症狀，可能是在提示房事過度了，應當適當地控制房事的次數和頻度。但同時，這也絕對不是惟一的原因。以下2點需要提醒：①調整性生活中的抽動頻度、幅度和姿勢：性生活基本上......

女性來月經期間腰疼是怎麼回事？一般而言。根據醫生和各位媽媽們的情況，小編總結了來月經腰疼的幾大原因：一：腰肌勞損。女性腰疼是什麼原因呢？腰肌勞損是首要原因。長期從事站立工作的人羣，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能......

垂頭看屏幕脖子容易疼引致肩背痠痛的第二個原因就是熒光屏放得太低，觀看屏幕時要垂下頭來看，時間過久便會令頸背受着過大的拉力，引致疼痛。其實很多頸痛或手臂麻痹的個案，都是由於長期垂下頭而誘發的。改善方法：把熒光屏擡......

很多女人都有這樣的經歷，一旦開始進入生理期，無緣無故就會出現腰疼的現象，想要擺脫，可是每個月又都會來，該怎麼辦呢？女性月經腰痛怎麼辦1、注意休息，避免勞累、感冒。2、使用止痛劑，如班納杜（panadol）。3、置熱水袋或電熱墊於小......

月經期間是女性比較脆弱的時期，即便沒有疼痛的症狀，也或多或少有些腰痠的情況出現，雖不是大病，但月月來襲實在不勝其煩，這裏教你幾招應對方法！月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失......

產後第一次月經量多的原因大多數新媽媽的產後第一次例假量會比平時的稍多，出血時間稍長，原因可能有：1、產後持續無排卵造成卵巢雌激素分泌過多，刺激子宮內膜使其增生，因此脫落時出血量會增多。如果以後的例假逐漸恢復正常......

女人腰痠怎麼辦？1、臥牀休息、熱敷、按摩、腰椎牽引，此類方法都是針對腰痠背痛症狀比較輕一些的女性朋友，休息或按摩，沒多久就可以緩解。2、日常活動應儘量以彎曲膝關節的方式來取代彎腰，隨時隨地保持腰部挺直。儘量利用手......