根據一項新的瑞典分析，吃富含抗氧化劑的食物女性，可能會降低其老年罹患白內障的風險。目鏡因由自由基而引起的氧化損傷被認爲是出現白內障的關鍵，研究負責人蘇珊娜·勞迪埃寧說道，她是卡羅林斯卡醫學院環境醫學研究......

根據最近的一項研究顯示，各種各樣的植物性飲食可以改善糖尿病和心臟病患者的血糖水平。研究人員發現，富含植物抗氧化劑(也被稱爲多酚)的飲食可以幫助降低血糖。黑巧克力、綠茶、咖啡以及初榨橄欖油等食物中都含有抗氧化......

捲心菜，又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜，還叫蓮花白，屬於甘藍的變種，我國各地都有栽培。捲心菜口味清香、脆嫩，四季都能吃到，是主要蔬菜品種之一。經分析，每百克捲心菜含蛋白質1.1克，脂肪0.2克，碳水化合物3.4克，粗纖維0.5克，鈣32毫......

植物生化素不僅可以抗氧化、消除自由基，讓你青春常駐，還可以促進身體的生理機能，讓你遠離疾病和癌症!這種炙手可熱的營養來源無法制造，只可以從日常食物中獲取。如今，不少女性嘗試用天然方法調理身體，自然養生、食療大行其......

車釐子又被稱爲大櫻桃、含桃、荊桃等，它有着百果第一枝的稱號。車釐子的口感甘甜，既可以直接吃，也可以作爲菜餚的點綴。同時，車釐子還有豐富的營養價值。那麼車釐子有什麼營養價值呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。......

很多女性在成功減肥後發現皮膚變得鬆弛甚至出現皺紋。專家提醒，不宜在短時間內過度減肥，否則會帶來皮膚問題。爲改善皮膚鬆弛狀況，可多吃些胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等食品。專家指出，就像產婦分娩後皮膚會鬆弛一樣，有些人通過......

強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質，爲類胡蘿蔔素的一種，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線......

膳食纖維對人體好處多，下面給大家介紹四大好處：一、降低血脂，預防冠心病由於膳食纖維中有些成分，如果膠可結合膽固醇，木質素可結合膽酸，使其直接從糞便中排出，從而消耗體內的膽固醇來補充膽汁中被消耗的膽固醇，由此降低了膽固......

研究發現，很多健康問題可能是體內自由基造成的，從心血管疾病到視網膜黃斑變性都可歸咎於這類微觀粒子。自由基的天敵是抗氧化劑，人們就想當然地認爲補充人工合成的抗氧化劑就能防治疾病。在商家大肆炒作抗氧化的概念下，歐......

現在的物質生活水平越來越高，人們可以盡情的享受物質文明給我們生活帶來的幸福和喜悅，所以，目前人們對於長壽的追求更加的迫切，誰都希望自己可以活的更長一點，活得更好一點，但是，卻發現現在危及人健康的慢性疾病越來越多，導致......

有些食物有很強的抗衰老作用，請看下文介紹的幾種抗氧化也就是抗衰老的食物．在自然界有不少具美肌功效的食物，而當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。在衆多抗氧化食物中，我們爲你選出7種最具抗氧化能力的食物，......

堅果作爲一種保健食品享有很好的聲譽，除了纖維和植物蛋白，它們還富含良好的脂肪、維生素、礦物質和抗氧化劑。但山核桃往往是被健康食客忽視的堅果。(我敢肯定，山核桃在一些放縱的甜點，如山核桃派和果仁糖中大行其道)事實......

使用抗氧化物，不但具有延緩衰老、抗癌作用。而對一些老年病、癌症患者的康復也很有幫助。我們食用足量含抗氧化物的食品後，可以使衰老的進程大大地減慢，可以使癌症的發生及對人體的損害降到最低程度，我們可以使癌症和衰老......

瑞典卡羅琳醫學院研究人員日前在美國《中風》雜誌上發表研究報告稱，對女性而言，不管是否有心血管病史，多吃富含抗氧化物的食物都能降低中風的風險。共有3.1萬多名無心血管病史的女性以及5680名有心血管病史的女性參與了......

美麗和年輕是每個女人最渴望的，但是再美的容顏都擋不過歲月的侵蝕，但是同時也不得不承認很多人還是創造了不老的神話，例如趙雅芝、周慧敏。雖然年輕的祕方各有千秋，但是不得不承認食物在一定程度上起着重要的作用。據臨牀......

4種抗氧化食物越吃越年輕1、西紅柿西紅柿是一種很常見的抗氧化食物，這對於肌膚抗衰老很有幫助。這是因爲西紅柿中含有豐富的茄紅素，茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，抗氧化的戰鬥能力很是強大哦！另外，西紅柿中到底應該......

維生素E對女性有大好處，女性一定要多吃富含維生素E的食物，可能會有意想不到的好處哦。下面我們來看看維生素E對女性的好處及富含維生素E的食物。維生素E對女性的好處1.消除自由基。在我們的身體裏形成各種有害的自由基，......

當關節出現退變、損傷等病變時，由於關節負重發生改變，導致關節負重面、關節周圍的肌肉、肌腱發生相應的病理改變，再加上機體活動造成異常牽拉等因素，使骨骼的關節發生代償性修復，在關節面的周緣發生增生骨化，這就是導致骨質......

專家稱三種抗氧化劑葉黃素、玉米黃質和維生素E能有效地幫助機體預防白內障，應多吃含以上三種抗氧化劑的食物，那麼哪些食物富含以上三種抗氧化劑呢？1.富含葉黃素和玉米黃質的食品綠葉蔬菜（例如：菠菜、甘藍和芥菜等）、南瓜、......

塑化劑風波以來，一直是臺灣不斷向外通報問題產品名單，昨天，國家質檢總局官網首次公佈，從臺灣進口食品中檢出了被塑化劑污染的2款產品，它們此前並未列入臺灣公佈的問題名單中。2款食品在進口環節查出首次在大陸進口環節檢出......