夏季天氣炎熱、氣溫偏高，此時人體的抵抗力下降，很多人會出現腰痛、乏力等症狀。大多數人以爲是勞累等原因引起的，休息一下就可以恢復，但有的人休息一個多月可能也不見好轉。專家提醒，不少腰痛症狀是疲勞所致，但是很多也是病理性的，引起腰痛的原因很多，如炎症、結石、感染、腎臟疾病等，而腎臟疾病會出現不同程度的腰痛症狀，如果患者誤認爲是勞累所致，沒有引起足夠的重視，可能會耽誤治療。
據專家介紹，夏季是腎炎的多發季節，很多患者都忽視了夏季對腎臟的保護。腎臟器官是人體中非常重要的部分，一旦腎臟受損不但難以治癒，而且還會對身體的整體機能造成嚴重影響，甚至危及生命安全。
夏季爲什麼會是腎病的多發季呢？
專家說，夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。夏季天氣炎熱，此時人體的抵抗力下降，很容易患上一些常見的疾病，例如感冒、糖尿病、紅斑狼瘡等疾病，而這些疾病的出現都有可能誘發腎炎的發生。
夏季人體大量排汗，如果長時間得不到水分補充，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發腎結石、腎積水等。另外熬夜、吃得鹹、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，也容易出現腎功能問題。而飲食習慣偏鹹，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。
預防夏季腎炎的方法
專家說，夏季如果感到精神萎靡可以嘗試多做一些戶外運動，適當的體育運動對消除疲勞非常有益，但要注意有“度”，應注意鍛鍊的時間，以早晨及傍晚爲宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛鍊。游泳是夏季運動的好項目，但由於游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛生得不到保證，建議腎病患者不要游泳。
溫馨提示：預防腎病特別要注意衛生，主要包括兩方面內容：一是飲食衛生，不可吃酸腐或過夜不潔的食物，以免發生胃腸疾病，誘發急性腎炎。再者是個人衛生，衣物要勤換洗，以寬鬆、棉軟爲宜，常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發或加重。要注意滅蚊蠅，防止蚊蠅及其他夏季昆蟲叮咬使皮膚感染。
