5月不減肥，6月張惠妹阿妹由胖歌手變瘦導師從去年9月底《中國好聲音》第一季總決賽上的獻唱開始，張惠妹發胖這個話題一直備受熱議，豐腴的體態讓她在微博上被揶揄爆肥似李湘、1秒鐘變韓紅，最近更流行一句5月不減肥，6月張惠妹......

近日臺北舉行的公益演出會上，由那英張惠妹、林憶蓮、蔡健雅、蔡依林等九大天后級人物齊聚舞臺，張惠妹以黑色水母裝凸顯傲人上圍，近日曝光的照片來看，張惠妹減肥反彈再次發胖，這次不止身材臃腫不堪，就連原本小小的臉蛋，出現了......

張惠妹不僅歌唱的好聽，而且出道以來都是以辣著稱，那麼辣妹除了平時跳舞蹈健身之外，她還有些什麼減肥祕方呢？不妨來看看她的私家減肥招吧。（1）聽音樂。張惠妹經常一邊吃飯一邊聽犆犇，比如一些大自然音樂的演奏，這樣就會不知不......

跑步時常見的減肥方式，我們要跑步多久才能減肥呢？其實只要注意一些技巧，不但讓你體重減輕，還可以幫你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿！跑步要多久才能減肥？不少人以爲跑步時間到達20、30分鐘後，身體纔開始消耗脂肪來製造能量。但......

揭祕尹恩惠的減肥祕方尹恩惠，生於1984年10月3日，是韓國著名影視女演員和歌手。1999年，尹恩惠以女子歌手組合BabyV.O.X的成員之一出道。尹恩惠長相俏麗，在韓國這種整容大國算是難得的天然美女，但美女也有煩惱，那就是老是被嫌......

試盡了無數的減肥偏方依舊不能瘦？那麼來試試中藥減肥方法吧，讓你從內調理，逐步消滅肥胖。1、脾虛痰溼型：表現爲體態肥腴、肌肉鬆軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力嗜睡，偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症。中藥治療以燥溼化痰......

減肥主要靠改變變胖的生活習慣，養成健康的瘦身方式。怎麼減肥最快的祕訣是什麼？吃飯只吃八成飽我們總是難以抵住美食誘惑，明明已經吃飽了，可是還是捨不得放棄。特別是家庭婦女，還會覺得那東西不吃，會很浪費，所以總是會來個中......

夏天已經到了，這也到露肉的季節，許多人都感覺夏天正是減肥的好時機，但減肥是需要堅持的，並不是鍛鍊幾天就可以瘦下來的。最近一位安徽妹子，曾經是140斤，經過自己的不懈努力下，最後成功減掉44斤，許多人看完妹子的對比照，大家都......

張惠春張惠春我是張惠妹的妹妹，張惠妹是歌壇上的奇蹟，雖然個子不高，但是憑藉自己良好的音樂天賦良好的唱功，是一代天后級別的人物，最近張惠春很出名，張惠春坦言自己是張惠妹的妹妹，並說自己不怕其他人拿自己和姐姐張惠妹比較......

臺灣歌後阿妹張惠妹一直以來都是歌迷心中天后級別的歌手，不僅在大陸開過多場演唱會，回到自己的家鄉，在知名的臺北小巨蛋更是充斥着她極具穿透了的聲音，和歌迷們一起狂歡。然而近段時間卻不斷遭遇張惠妹臺北小巨蛋被禁止演......

個頭嬌小的張韶涵，始終保持苗條的身材，還曾一度因爲過瘦而被說是紙片人，前陣子卻因突然爆肥，又被戲稱爲胖公主。沉寂之後再度復出，爲新專輯宣傳張韶涵減肥成功，只花了3個月就瘦回39公斤!有形支持很重要，健康平衡壓力瘦張韶涵......

夏季已經到了，不知道你是否已經成功甩掉贅肉了。如今已經開始步入秋季了，可以說秋冬季節是一個長肉的季節，這對於胖子來說可不是好事情。對於肥胖的人來說在秋季不僅僅要避免增肥，同時也應該積極的去簡單。那麼你知道怎麼......

完美的身材是超級影星的前提條件之一，那麼作爲平凡的我們該對自己的完美身材的做些什麼呢?1.少食多餐在一個合理健康的飲食計劃裏面，不應該有暴飲暴食，更不應該有飢餓感的節食。通過少食多餐來改善飲食習慣，可以使你能夠......

舞蹈健身之外，她還有些什麼減肥祕方呢？不妨來看看她的私家減肥招吧。（1）聽音樂。張惠妹經常一邊吃飯一邊聽犆犇，比如一些大自然音樂的演奏，這樣就會不知不覺放慢進食速度，並且這類的犆犇據說還能起到抑制食慾的作用。（2）快樂慢......

寒冷的冬季到了就不用減肥了嗎？想讓自己的肥肉被遮擋在厚厚的大衣裏嗎？不要再自欺欺人了！無論什麼時候，減肥都不可以鬆懈，千萬不要等到春暖花開的時候才後悔爲什麼沒有在冬季減肥。其實冬天也有很多可以幫助我們減肥的小竅......

吳君如說，有一天她光着身子坐在廁所上，突然發覺自己的肚子肥得不像話，心裏想我還這麼年輕，竟然搞成這個樣子，還有哪個男人會要我？於是痛定思痛，開始擬定減肥計劃。吳君如在一九九二那年下定決心減肥，短短三個月就瘦了約十五公......

減肥時喝水的時間很重要減肥時一定要注意把握好喝水的時間。雖說喝水有助於減肥，但隨意地喝水就沒什麼效果了。硬水有抑制食慾的功效，所以，飯前喝一杯硬水可以防止飲食過多。另外，在減肥過程中容易缺乏鈣和鎂。所以，要儘可......

Amei平常就好動，一天不流汗就會感到渾身不對勁。那麼怎麼樣跑步才能更有效地鍛鍊身體和減肥呢？下面爲大家詳細解釋。方法描述在越來越便利的社會生活中，如果你不想運動，這個願望越來越容易實現；但假如你還對身體負責，想健康......

張惠妹作爲情歌天后其實是那英不相上下的，甚至是比那英更加的出名，因爲兩個人的風格其實是差不多的，只是張惠妹的聲音其實是更加的好聽的啊!不過在張惠妹還沒有出名的時候其實是張雨生髮現了張惠妹，爲了張惠妹其實也是做......

肥胖有陰性的和陽性的之分，那麼這兩種胖都有哪些特點呢？分別有哪些減肥的小竅門呢？真想當個性感美女，可是穿上細肩帶小背心、開叉裙、超迷你短褲，總覺得那雙肉肉的手臂、凸凸的小腹、還有肥肥的豐臀，令人尷尬，到底該如何趕走......