所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾着大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助......

五分熟牛排牛肉可以提供蛋白激素，提高性興奮。因此，下次不妨安排五分熟的牛排做晚餐。如果你是素食者，食用糙米也能達到同樣的效果。呼吸很多女性習慣於屏住呼吸來等待那一刻的來臨，那樣可以增強肌肉的緊張感和力度&mdash......

中醫學認爲色慾過度，傷人之精、氣、神。而精、氣、神是人之三寶。性生活不當和過度，中醫學稱之爲色慾過度。色慾過度除了常可致性功能障礙外，還是造成人體虛損勞傷以及早衰的重要因素。因爲精能生氣，氣能生神，要想養生，先應......

1、愛愛後急於洗浴愛乾淨是我們應該有的生活衛生習慣，尤其是保持性器官的衛生，對於預防感染、生殖器炎症等起着非常重要的作用。性生活前，夫妻雙方都應該清洗乾淨外生殖器了，完事之後就無需再立刻進行洗浴，簡單的清理即可......

夫妻生活多久一次如果僅僅從生理上來講，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。有些新婚夫婦，在蜜月裏幾乎天天作愛，其中......

1、忌帶病過性生活患有某些嚴重性病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可不聽醫生勸告，勉強過性生活，身患傳染病又具有傳染性，也應避免性生活，尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，受害者不僅是自己，有些病還會通過......

人到中年以後，激素水平逐漸下降，加之工作和生活的壓力加大，對性的能力也逐漸失去了信心，表現爲性的反應減弱，性生活的次數也有所減少。對此，好多中老年夫婦產生了消極和煩躁情緒。從而影響了家庭的和諧。如何延緩性的衰老，保......

夫妻房事是夫妻之間親密的行爲，對於維持婚姻關係和促進夫妻感情具有重要作用。然而，在進行夫妻房事時，也需要注意一些事項，以確保安全、健康和愉悅。以下是夫妻房事的注意事項：夫妻房事要注意什麼1.瞭解身體狀況：在進行夫妻......

對已婚夫妻而言，在春風吹拂、陽光和煦之期，由於性興奮的潛在萌發，有時會有即興做愛的要求，這是春心情感衝動所激發。諸如當妻子正在梳裝打扮或沐浴時之時，丈夫會突然要求做愛，在感情融合的配偶中，此時常會熱忱地予以接受，使情......

一、不要帶病過性生活。正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避......

秋天是泌尿系統疾病高發季節，不歡而散是特別讓人掃興的一件事情。不過如果男女性事遵守秋天的養生之道使志安寧，使肺氣清，則是樂也融融。那麼男女在性生活中腰注意哪些事項呢？秋天可適當收斂性趣秋天宜收不宜散，房事也應有......

新婚是一段充滿幸福和期待的時光，而性生活是夫妻關係中的重要組成部分。本文將探討新婚夫妻在性生活中應該注意的事項和提供一些建議，以幫助他們建立健康、美滿的性生活。一、建立溝通和信任1．坦誠的溝通：在性生活中，坦誠......

孕期可以過性生活嗎孕早期：應適當減少性生活。婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由於胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面......

一、針對具體病情有效節制性生活：1、正處於急性肝炎、或慢性肝炎活動期的乙肝患者應絕對不能過性生活。2、在急性肝炎達到臨牀治癒標準、慢性肝炎達到基本治癒標準，且病情已穩定半年以上時可以過有節制的性生活（如青年乙......

產後性生活的定義產婦生完孩子之後，夫妻雙方同房。但要值得注意的是，產褥期產婦的生殖器官要逐漸恢復正常，在一段時間內不適於過性生活。產後多久可以同房多數情況下，醫生會告知產婦產後6-8周到醫院檢查，等到檢查結果出來......

1、在女性的生理期、懷孕初期及末期不宜夫妻生活。月經期間女性陰道分泌液被經血中和成鹼性，成爲良好的細菌培養基，同時子宮內膜脫落，子宮內有傷口，子宮口又微開，同房易將細菌帶入，引起生殖器官發炎。如果原來就有慢性盆腔......

小編推薦：女性經期不宜做的13件事那懷孕後的你又是怎麼想的呢?究竟應該怎麼做纔是健康而又快樂的呢?下面的貼心提示，相信會對你有所幫助。懷孕後要停止性生活嗎?進入穩定期以後，只要孕婦身體狀態良好，是可以適度進行性生......

新婚之夜，具體要注意以下幾點：1、要注意外生殖器衛生你和丈夫在新婚之夜，都要用溫開水和中性肥皂精洗外陰部。由於結婚購置物品以及招待親朋好友，使新婚夫婦繁忙勞累，男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多，如果不清洗，十分不......

應注重預防感冒冬季氣候嚴寒，假如夫妻赤身裸體地過性生活，最輕易引起傷風感冒。一般症狀還比較重，病程也較長，對身體有很長的危害。這種患者往往自行購藥，假如藥不對症，感冒會拖得很久。因此，在冬季夫妻過性生活，一定要注重保......

一、不宜男主外女主內現在雙職工的家庭佔大多數，夫婦兩人在家裏的時間幾乎是相等的。家務勞動如果全由女方擔任，做妻子的就勢必太勞累了。男女應該平等地分擔烹飪及照顧孩子等工作。做丈夫的應該懂得，今天人們心中的真正......