產婦生完孩子之後，夫妻雙方同房。但要值得注意的是，產褥期產婦的生殖器官要逐漸恢復正常，在一段時間內不適於過性生活。
多數情況下，醫生會告知產婦產後6-8周到醫院檢查，等到檢查結果出來了，醫生確認無礙時再進行性生活。就分娩方式和產後恢復的情況來看，一般順產產後大約2個月左右，剖腹產產後大約3個月左右，新媽媽即可開始恢復性生活。
· 順產後恢復概況
順產過程中會陰的創面一般在產後7天之內即可癒合，這時就可拆掉縫線。雖然此時會陰的表面已經呈現癒合的狀態，但深層的肌層、筋膜卻還沒有修復好，完全恢復需要約6-8周的時間。
· 剖腹產恢復概況
採用剖腹產生產的媽媽，若術後子宮恢復正常、哺乳正常，一般來說，進行夫妻親密生活沒有太大問題，但短時間內，希望採取避孕措施。避孕套對女方身體影響小，術後一段時期內可以採用此方法避孕。另外，最好在術後三個月，並且來過月經以後進行房事更好。倘若女性發現自己性慾低，需及時查找原因，對症下藥，避免影響夫妻感情。
1.影響子宮恢復，增加感染機率
女性分娩後，原先破損的子宮內膜急需修復，而且子宮內的惡露仍有殘留，沒有排乾淨。這個時間同房的話，細菌就會通過男性生殖器和女性會陰部進入陰道，這樣就會導致女性得盆腔炎。
2.盆腔充血，抵抗力下降
同時，在機械動作的刺激下，女性的盆腔在沒有恢復的情況下充血，對疾病的抵抗力會降低，輕則發生感染，重則引起腹膜炎或敗血症，這對產婦的健康極爲不利。
提示：女性最好在分娩6周後到醫院檢查，確認自己已經恢復健康，再開始性生活。
1.注意避孕
對於大多數婦女而言，月經還未及時回潮，但是仍然有排卵的風險，所以如果夫妻雙方進行性生活一定要採用有效的避孕措施來避免再度懷孕。由於此時月經還沒有完全恢復，所以用安全期來避孕不靠譜。而且如果計劃外受孕的話，新媽媽會很痛苦，而且極有可能影響到哺乳，所以第一次同房進行避孕是非常必要的。
2.性生活前後要特別注意衛生問題
性交前，男女雙方都必須細心清洗生殖器官和外陰，尤其是妻子應該在性生活後立即沖洗下身，防止細菌感染。
3.產後6週會陰傷口會慢慢癒合
在產婦生產後第六週左右，會陰傷口會慢慢癒合，但是新生組織還很稚嫩，所以在進行性生活時，丈夫要注意更加耐心，動作溫柔，避免粗暴。
4.初次性生活可能會陰道乾澀
哺乳期女性體內性激素水平極低，性慾差，這就使得陰道分泌物少，乾澀不溼滑。與此同時，恢復外陰腺體的分泌功能也需要一段時間才行。因此，在第一次進行性生活的時候，新媽媽可能會感到陰道十分乾澀、疼痛難忍，如果遇到這樣的情況，夫婦雙方可以使用一些安全的潤滑劑來改善性生活。
5.一旦有不適需立即停止
如果性交時丈夫已經動作十分小心、也有較長時間的前戲，但新媽媽仍然一直感到疼痛的話，那麼最好諮詢一下醫生。有些症狀，比如，撕裂傷口或者會陰側切的縫合方式等就會引起身體的不適，這就需要更進一步的手術進行矯正。同時，如果發現陰道分泌物有異味，那麼可能是感染了，也要到醫院治療。
剖腹產雖然不直接影響到外陰，但腹部會留有較大、較深的創面，癒合需要更長的時間。剖腹產術後最好來過一次月經後，大約也就是在產後三個月後再開始性生活。
1.如果女性哺乳情況良好、子宮復原良好，同房是沒有什麼大問題的，但是要特別注意採取避孕措施。我們推薦的較好的避孕方法是採用男用避孕套。
2.一般情況下，女性會出現一段時間的產後性冷淡，但是如果女性長期性慾低下，夫婦雙方就要共同尋找出現這種情況的原因，然後對症下藥。
1.女性有心理負擔
首先，順產的媽媽會擔心，性生活會導致分娩時留下的外陰傷口開裂、感染，從而影響產後恢復。
其次，由於女性在懷孕包括生產的整個過程中，身體會發生很大的變化，所以就會擔心自己在丈夫心中的形象，由於逃避，於是選擇拒絕丈夫的要求。
再者，一般女性不能確定自己是否恢復了排卵，她們通常會害怕一不小心再次懷孕，對身體造成二次傷害。
最後，由於妊娠夫妻雙方長時間禁慾，丈夫此時會表現得比較急切，動作就會過於猛烈，然而這正好和妻子的心境形成落差，妻子在心理上就不能接受。
2.女性生理上的變化
產後媽媽的生理變化也會導致性生活不和諧。一方面，懷孕引起女性體內的荷爾蒙水平發生變化。然而在孩子出生後，荷爾蒙無法及時恢復到正常水平，這就造成女性的內分泌失調，進而心情也不好。
另一方面，因爲懷孕和生產導致陰道肌肉鬆弛，這就會影響性生活質量，女性逐漸對性生活失去信心。加上此時體內的惡露還有殘留，女性覺得自己的身體不夠潔淨，所以會拒絕性生活。
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網球：研究顯示，打網球有助於改善內分泌系統，促使腦垂體分泌激素，提升性慾和性滿意度。
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普拉提：很多普拉提練習者都明顯感覺練習後性能力得到加強。這可能得益於普拉提練習中強調身體的控制能力。普拉提是全身塑形運動，能夠改善身體線條，增加自信和身體柔韌度。
舞蹈：從眉目傳情到彼此相擁，舞蹈本來就屬於有情人。
1.使用潤滑劑
通常這個時期新媽媽們體內的荷爾蒙水平很低，陰道會比較乾澀，而且如果新媽媽的會陰比較敏感，適當地用一些潤滑劑會有利於性生活的進行。
2.參加健身班
新媽媽還可以參加某些產後健身班，做一些骨盆底肌肉練習，這對陰道肌肉彈性的恢復有一定幫助。
3.延長前戲時間
當你第一次感到想要進行性生活的時候，建議不要立即開始性生活，剛開始的時候可以親吻對方或者擁抱，然後再慢慢過渡到有性意味的撫摸。
4.選擇正確體位
性愛開始時，要選擇合適的身體姿勢，一般不要壓迫女性的身體敏感部位爲宜。
5.選擇白天性生活
女性在生產後要不停地滿足小寶寶的需求，所以經常感到筋疲力盡，所以晚上做愛也不能盡情地投入，這時就可以選擇試着在白天寶寶睡覺的時候進行性生活，這樣就可以避免因太辛苦而不能投入的問題。
6.保證休息和飲食
最重要的一點就是，新媽媽在照顧好孩子的同時還要照顧好自己，飲食要營養均衡，多吃水果蔬菜，多飲水。還要在適時的時候多休息，這樣才能保證有質量的性生活。
一般來說，在產後21天后，一些產婦就有可能正常排卵，此時如果進行性生活就有可能再次懷孕。而如果按照科學的時間，在產後6-8周檢查後纔開始性生活，那麼首次性行爲就得避孕。
原先認爲的等月經恢復再開始避孕的觀點是不科學的，因爲很有可能在正常來月經的前兩週，卵子已經開始排出，這樣就可能再次懷孕。夫妻雙方可以採用的避孕方式有避孕套、避孕環和避孕藥等，但建議哺乳的媽媽不要選擇避孕藥。
