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有關食療的男士時尚內容
春季養生食療的重要性
春季氣候多變,是各種流行疾病的高發期,人們在忙碌的學習工作中應該分出時間來注意一下健康保健,防治疾病上門。黃綠蔬菜防春困春困使人身體疲乏,精神不振,應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,對......
2023-11-27
四種菜譜“吃”好你的胃
小編點評:胃病的發生和很多因素有關,其中和飲食有很密切的關係。少吃生冷油膩之品,雞鴨魚肉都可以吃,但要講究烹調方法。我們提倡清燉和紅燒,而不宜煎燻烤炸。菜式一:砂仁肚條原料:砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生薑......
2023-11-27
專家推薦:最佳的護眼飲食
專家指出,空氣污染或夏天過度暴曬,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品,從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認爲,肝開竅於目,也就是說肝的經脈上繫於目,因此,眼睛的正常功能有賴於......
2023-11-26
食療豐胸 盤點身邊的豐胸食譜
正處於青春期乳房發育的女性,不要刻意減肥,在維持適當體重的情況下,胸部纔有條件好好地發育,畢竟乳房主要由脂肪構成。因此,要想有健康的乳房,就要經常吃些熱量高的食物,如蛋類、肉類、花生、核桃、豆類和富含植物油類的食品......
2023-11-26
中醫 如何巧用芹菜治頭痛
古往今來,人們都將常見的芹菜視爲佳餚。相傳唐代宰相魏徵,就嗜芹菜如命,幾乎每天都用糖醋拌之佐膳。《呂氏春秋》中也有菜之美者,有云夢之芹的記載。人們在吃芹菜時,大都喜歡去掉根和葉片,留下頂端鮮嫩的部分,殊不知,這種吃法......
2023-11-26
紅糖是大寶,老人皆喜歡
李先生:以前我知道紅糖是坐月子的人吃的,現在聽說紅糖比白糖好。紅糖與白糖有什麼不同?是不是所有人都能吃呢?中醫認爲,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生......
2023-11-27
對付小兒便祕試試推拿、貼敷和食療
一吃二按三貼幫孩子排便中醫認爲一天三出恭,趕快找醫生,三天不出恭,也得找醫生,後者所指就是便祕了。河南中醫學院一附院兒科主任醫師黃繰說,如果大便燥如羊糞蛋,即便一天排便一次,但質地幹也是便祕。不過,黃繰並不主張便祕患......
2023-11-26
治療十二指胃潰瘍的食療五則
十二指胃潰瘍食療1、佛手扁薏粥做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、薏米、山藥及豬肚湯,煮爲稀粥,略放食鹽調味服食,每日1劑。功效:佛手芳香理氣,健胃止嘔;白扁豆健脾化溼,和......
2023-11-27
卵巢囊腫可食療治癒?!
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編爲您精選了一些保健養生知識、健康小竅門,助您更好......
2023-11-26
膳食治療死精症
死精食療法之羊睾丸巴戟湯,具體如下:羊睾丸1對,巴戟天10克,仙茅10克。將睾丸切開,二藥研末放人睾丸內合好,置鍋內蒸熟,分4~6次服完,每日2次,服3對羊睾丸爲1個療程,每療程間隔5日,可連服3個療程。適用於腎陽虛型死精子症。山藥杞子......
2023-11-26
強薦 冬季女性補血食療大全
貧血或血虛的女性如何補?血虛,相似於現代醫學的貧血症,患者經常出現頭暈、眼花、面色萎黃、失眠、多夢、月經不調等症狀。進補原則:血虛的代表補品爲阿膠、當歸。阿膠被稱爲補血聖藥,具有補血止血、滋陰潤肺等功能。中青年......
2023-11-26
女人聰明不“絕頂”的食譜
由於飲食是人體獲得營養和能量的來源,對於脫髮患者來說,均衡的營養是生髮、美髮的根本之道,平時飲食尤要注意:食入足量的含豐富蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等,因爲蛋白質是頭髮的生長要素;食入維生素含量高的蔬菜......
2023-11-27
川貝紅酒燉雪梨 春天的選擇
梨,自古以來就是廣大羣衆喜愛的水果,味甘微酸、性寒、無毒,具有潤肺涼心、消炎降火、解毒的作用。紅酒,具備滋補容顏、加速血液循環的功效。這道美食具有清補、清火、去燥、安神、補血等功效,是一款節日的時令好甜品。川貝......
2023-11-27
壓力大易便祕,找食療
飲食調理對防治神經性便祕是有效的。學生臨近考試時,除注意常吃些含纖維素多的食物外,還應增加富含維生素B1食物。因爲維生素B1既有增加食慾、促進腸蠕動的功能,對緩解神經緊張、提高記憶力也有一定作用。這類食物主要有......
2023-11-26
五大食療方讓你遠離尋常疣
1、黃豆芽湯【原料】黃豆芽250克。【製法】將黃豆芽洗淨,放入鍋中,加水適量,煮湯。【吃法】吃豆飲湯,日服3次,連服3日爲一療程。【功效】調肌膚,除疣,去痣。適用於各種尋常疣。2、醋蛋【原料】新鮮雞蛋或鴨蛋4個,食用醋50一70......
2023-11-26
胃腸道腫瘤術後護理準則
胃部腫瘤切除後護理應注意:1、便祕喝8杯水,腹瀉分期調理腸腫瘤切除後部分患者可能發生腸功能紊亂,出現腸梗阻、便祕和腹瀉等。如有便祕應增加飲水量,每天6~8杯水,注意攝入含細纖維素的食品,如青菜、薯類等。如果出現腹瀉,則......
2023-11-26
食療補腎比吃保健品好
許先生婚後發現自己的性生活一直都不好,認爲自己可能是腎虧了,於是就買了補腎的保健品,但是吃了以後完全沒有效果,而且還出現了身體不適。到醫院檢查後,才知道自己之所以性能力出現問題,一直是腦垂體腫瘤的原因。而自己盲目......
2023-11-26
慢性胃炎的食療方法
據瞭解,中國人患胃部疾病的比例遠遠高於全球平均值。胃病,尤其是慢性胃炎,除了進行及時有效的治療外,還有很重要的一點就是在飲食方面要多加註意。其實,適當增加營養牞多吃高蛋白食物及高維生素食物,以保證機體的各種營養素......
2023-11-26
“小人蔘”蘿蔔養生食療推薦
蘿蔔性平,味辛、甘,入脾、胃經;具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效;主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。巧食蘿蔔:每晚睡覺前吃30g蘿蔔,能消食化積,清熱解毒。可延年益壽。吃蘿蔔促進鈣吸......
2023-11-26
介紹:女人保健的一款靚湯
女性到了中年,身體狀況便漸漸開始走下坡路,不但容顏漸老,一旦進入更年期,從情緒到身體狀況都會出現問題。爲了改善身體狀況,很多女性朋友到處求醫問藥,服用各種藥品、保健品。不過在我看來,女性的這些變化都是身體的自然現象......
2023-11-26
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