1.雪梨川貝湯材料：2個雪梨，配川貝4克，冰糖75克方法：將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內，加入川貝、冰糖及清水150克，待鍋內清水燒沸，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。2.銀耳羹原料：銀耳5克，冰糖50剋制法：將銀耳放入盆內，以溫水浸......

老年人身體抵抗力弱，到了寒冷的冬季，天氣乾燥，容易傷肺，再加上多霧霾的天氣，更使得肺燥津虧，因此老人在冬季養肺是非常關鍵的，老人潤肺吃什麼好?1.川麥雪梨膏原料：川貝母、細百合、款冬花各15克，麥門冬25克，雪梨1000克，白糖適量......

秋天一到，天氣越來越乾燥，很多人在這個時候都容易出現呼吸道疾病，咳嗽是最爲常見的。其實這都是因爲肺部受到了損傷。秋季養生的重點其實就是潤肺，如果肺部得不到一定的滋潤，咳嗽是在所難免的。那麼，秋季養生要如何潤肺呢？其......

長期咳嗽、喉嚨有痰，這個時候也可以吃些水果來緩解，那麼，哪些水果可以止咳潤肺？如何根據自己的情況正確選擇水果？1、初期或久咳多痰者，可以吃點梨處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能潤肺涼心、清......

秋冬這個季節氣候比較乾燥，所以對我們的肺部傷害是比較大的，很容易出現乾燥、咳嗽的情況。那麼，如何才能夠很好的令身體恢復健康呢？事實上，想要獲得最好的療效，吃一些具有潤肺化痰功效的食材效果是非常好的。今天，小編就來和......

冰糖銀耳湯是一道傳統的特色甜點湯。口感滑潤，香甜醇美。能夠滋陰止嗽，潤肺化痰，潤腸開胃，且味道甘美。冰糖銀耳湯的做法一1、銀耳用水沖掉雜質，置於清水中浸泡2小時左右。2、浸泡過程中換一兩次水，泡至銀耳發白、脹大即可......

蘿蔔是大家經常食用的菜餚，只要稍加利用便可以吃出藥物的功效。都說是藥三分毒，而蘿蔔作爲日常蔬菜的一種並不會像藥物那樣還要擔心有副作用，可以說是沒有副作用的良藥。那麼，蘿蔔究竟有哪些妙用和不爲人知的功效呢？蘿蔔在......

材料：萊陽梨9個（約2000g），冰糖100g，蜂蜜150ml；（這是清膏配料）羅漢果1或2粒，大紅棗100g，生薑100g，幹百合20g；（還可以放川貝、熟地、麥冬等，可根據自己需要搭配；但中草藥藥性和配伍不明的，慎放）做法：1、將梨仔細清洗乾淨，用擦絲板擦成茸；2、......

現在的茶葉都是可以達到清肺化痰的作用的，所以當發生感冒以後患者不要及時的就進行藥物的治療的，或者是徹底的去輸液，那樣的話就會損害到自己的免疫系統，讓自己產生一些耐藥性的，對自己病情更加是沒有好處的，下面我們就一起......

在秋季咳嗽十分的常見的，一旦常見的咳嗽就容易導致肺病的發生。那你知道秋季怎麼潤肺纔好呢？下面就簡單的介紹幾款潤肺化瘀的湯。秋季九道潤肺化瘀湯1.蘋果川貝雞湯三黃雞半隻，蘋果2個，桂圓肉15克，川貝15克，生薑幾片。將三......

肺是我們人體體內體外氣體交換的場所，肺部健康可以保持皮膚紅潤細膩，因此，日常生活中我們要注意清肺潤肺，下面爲大家介紹幾種潤肺的食療方，一起來看看吧！1、潤肺的銀耳羹原料：銀耳5克，冰糖50克。做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡......

春天寶寶很容易生病的，寶寶咳嗽是常見的現象。可是家長們該如何幫助孩子止咳化痰的呢？其實，家長們可以用飲食來調理寶寶的，可是滋陰潤肺化痰吃什麼好呢？中醫認爲，春天多風，五行屬木，應肝，故春季養生應注意以避風邪、養肝爲主，爲......

在秋冬季節，天氣乾燥，人特別容易出現咳嗽痰多等症狀。這時吃一些具有潤肺化痰功效的食物可以很好地緩解這一症狀。那吃什麼食物潤肺效果最好呢？下面小編爲大家挑選出清肺潤肺效果超級好食物清單。潤肺的食物一、雪梨食物......

很多人們當出現咳嗽，或者說肺部不舒服的時候，就會立即得去吃一些西藥的，療效比較好，而且見效也比較快的，但是的話西藥的副作用也是比較大的，所以最好還是要使用一些中醫的治療方法，或者是生活中的小妙招的，那麼下面我們就一起......

夏季飲食推薦幾款夏季降火食譜，炎熱的夏天，我們經常會吃一些容易上火的食物。胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩。......

吃什麼化痰呢，在對這個問題上，也是很多人不太瞭解的，能夠化痰的食物比較多，在吃的時候，都是可以放心的進行選擇，不過要注意的是，對吃這些食物的時候，先要對食物進行了解，這樣吃的時候，才知道它不會損害到自身健康。今天小編就給......

隨着年齡的增長，老人體質大不如從前，不少老人的痰增多，那麼有助潤肺化痰的食療方有哪些呢?1.鴨肉粥原料：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許製法：將鴨肉切丁。糯米加水煮粥，然後加鴨肉、少許料酒、鹽，至粥熟。2.銀耳羹原料：銀耳5......

我們知道川貝的主要功效是可以潤肺和止咳，在許多止咳方里面，也有含有川貝。那麼川貝的功效作用是什麼呢？川貝潤肺止咳湯的做法有哪些？川貝的功效清熱潤肺，化痰止咳。用於肺熱燥咳，乾咳少痰，陰虛勞嗽，咯痰帶血。功能治虛勞咳嗽......

由於工作環境對肺部的影響比較大或者長期抽菸，就會引起肺部感染或者咳痰的症狀，所以我們建議大家最好是要對於清肺化痰的茶飲有一定的瞭解。一般我們可以在生活中適當的喝一些金黃菊或者百合花以及桂花茶等，這些茶飲都是......

在北方，到了冬季由於天氣寒冷乾燥，很多人都容易患上呼吸系統疾病，尤其是咳嗽，而且是那種非常頑固型的咳嗽，咳嗽，咳痰真的是很容易讓人崩潰的一種疾病，晚上因爲咳嗽而休息不好。那麼除了治療，在飲食方面怎麼調理呢？平時吃什麼東......