丹麥研究人員報告說，這一結果是根據丹麥近10年來收集的5.5萬份調查問卷和研究數據得出的。數據分析顯示，男性每天食用50克全穀物食品可以將患腸癌的風險降低15%，不過對於女性來說效果卻並不明顯。研究人員解釋說，全麥麪包......

韭菜在北方是過年包餃子的主角。其顏色碧綠、味道濃郁，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分提味，韭黃又名黃韭、韭白，是韭菜的軟化栽培品種，因不見陽光而呈黃白色。其營養價值要遜於韭菜。功效：韭菜含有較多的粗纖維，能增進胃腸......

缺乏膳食纖維可能誘發結腸癌在現代人的飲食結構中，高脂肪、高蛋白食物所佔的比例越來越大，而膳食纖維的攝入來那個去日漸減少。高脂肪、高蛋白的食物在人體內分解後，會產生較多的致癌物質。在缺乏膳食纖維的情況下，這些致......

茭白、芹菜防治腸癌上榜理由：茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進入腸道後，可加快其中食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間，促進膽汁酸的排泄，對預防大腸癌極爲有效。此外，經常食用大蒜，也可使患結腸癌的風......

據日本朝日新聞報道，通過國立癌症研究中心的研究表明，愛吃肉的女性患結腸癌的風險是正常人的1.5倍。此次研究結果表明，每日攝入肉製品130克的組別的男性比每日只攝入肉食20克的組的男性患結腸癌的風險高了1.4倍。而每日......

預防直腸癌吃什麼蔬菜好：茄子。性味甘、涼，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵鹼，其含量以紫皮茄爲多，動物實驗證明，此物質可抑制消化系統癌及直腸癌等症。大白菜。味甘、平，有解熱除煩，通利腸胃之功，科學家認爲，所含的粗纖......

近來，一項對歐美人的飲食習慣與腸癌早期症狀的大規模研究表明，多吃富含植物纖維的食品，能夠降低腸癌發病率。植物纖維的功效植物纖維的主要作用在於能加速腸的蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，減少血液中的葡萄糖和脂酸，有降壓的......

直腸癌是發生在腸黏膜上的惡性腫瘤，死亡率也是很高的，做好直腸癌的預防工作是很重要的。黃豆芽是生活中常吃的食物，其中所含的葉綠素成分可分解體內的亞硝酸胺，從而起到預防直腸癌及其他消化道腫瘤的作用。近年來直腸癌的......

防癌食物：柚子存在於天然食品中的鈣可以預防大腸癌，而最好的補充鈣的天然食品之一是柚子，每100克柚子含鈣達519毫克，所以經常食用柚子可預防大腸癌的發生。柚子還可以作爲癌症患者放療前的預防保護性食品。科學家還發現，柚......

研究發現，藍莓能起到這種作用是因爲在藍莓和其他水果中含有一種叫紫檀芪的自然化合物，這有助於阻止癌症前期對身體造成損害。藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生，因此被人們視爲超級水果。美國每日健康新聞報道，最......

都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養？早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配？爲了讓您能遠離由飲食誤區引起的不適甚至疾......

東方人腸癌的發病率全世界最低，原因何在呢？CTC生物治療中心專家告訴你：因爲他們經常吃土豆。別小看麪條土豆這些不起眼的主食，他們對預防疾病也大有益處。吃香蕉和煮熟的土豆等富含澱粉的食物，可減少患腸癌的危險。研究發......

捲心菜又名洋白菜、疙瘩白、包菜、、高麗菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。《本草綱目》中記載，甘藍（捲心菜），煮食甘美，其根經冬不死，生命力旺盛。被人們稱爲不死菜。捲心菜除了營養豐富之外，還有很好的保健食療功效。捲心菜性......

日常生活中，要控制體重，有規律地參與體力活動。戒菸限酒，防止菸草中的二甲基脛大量沉積誘發腫瘤。而酒精則可能通過改變人們的飲食習慣，增加致癌風險。同時，還要提防便祕。若飲食及生活方式無大變化，排便習慣明顯改變，如排便......

預防大腸癌可多攝入維生素D。自大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤稱爲大腸癌。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨牀常見血便或粘液膿血便，大便形狀或習慣發生改變，腹痛，腹部包塊等。根據其發生部位不同，其臨牀表現常各有其特殊......

很多的方法都可以預防疾病的產生，飲食上也可以預防直腸癌的產生，又到了新鮮玉米大量上市的季節。衆所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並......

藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生，因此被人們視爲超級水果。美國每日健康新聞報道，最近的研究又爲超級水果再添美譽，多吃藍莓或喝藍莓汁有助預防結腸癌的發生。研究發現，藍莓能起到這種作用是因爲在藍莓和其他水......

小米能助眠毛教授說，《本草綱目》裏說，小米有除溼、健脾、鎮靜、安眠等作用，農村老太太早上喝玉米粥，精神煥發;晚上喝小米粥，呼呼大睡。大蒜切片吃才抗癌大蒜是抗癌之王，緣於其中的大蒜素。毛教授說，吃大蒜只有把它切成片，一......

結腸癌發病的主要原因是高脂肪食譜和纖維素攝入不足，一般40歲之後發病多見，且男性明顯多於女性。早期發現結腸癌症狀對於其治療及預後有非常積極的意義，但是結腸癌早期症狀多不明顯，非常容易被漏診或者誤診。因此，中年人最......

在中國，大腸癌已經是癌症中的第四大殺手，每年有14萬人被確診。蔬菜和穀物本來是我們中國人吃得較多的食物，現在的人均攝取量卻在悄悄地下降，人們每天吃大量的肉類食品及奶製品。研究表明，飲食結構的改變增加了許多疾病的患......