時值深秋季節，天氣越來越涼，大家也秋上了各式各樣的秋裝，其中高領衣是頗受大家喜愛的秋裝。不過，專家表示，秋季常穿高領衣易壓迫頸動脈，常穿易引起噁心、呼吸困難等問題，從而患上衣領綜合徵，而甲狀腺疾病、心臟病患者穿高領衣......

秋季到了，很多人不再選擇室內健身，而是走出戶外，呼吸新鮮空氣來鍛鍊身體。秋季健身有哪些注意事項？強健的體魄，良好的體質取決於多種因素，如先天發育、飲食結構、醫療保健、生活環境、體育鍛煉等。從某些角度來講，健身鍛鍊可......

夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿着舒服、便於洗滌的衣服，以便體熱的散發、傳導。絲綢不易與溼皮膚緊貼，易於散熱，做夏裝最合適。冬季，老年人要選擇那些保暖性能好的衣服，但不要......

民以食爲天，吃飯可是人生大事。而中醫素來講究適時養生，那麼從養生的角度上說，秋季要如何飲食更有利於身體健康呢？注意補充水份水是生命之源，日常一定要特別注意補充水份，特別是秋季由於氣候乾燥人更需要及時補充水份。充足......

從現代醫學來看，秋凍是有一定科學道理的。秋天適度經受些寒冷，能夠提高皮膚和鼻粘膜的耐寒力，對安度冬季有益。怎樣讓幼兒秋凍，如何爲其增減衣物呢？專家強調，要遵守背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼的原則。背暖：保持背部的適......

孕媽媽穿衣，應注意以下幾個原則：1、上衣宜寬鬆、忌緊小在懷孕早期買外套時，最好能選遮蓋臀部或稍下的款式，寬度應寬出10釐米左右，以便以後接着穿。到了妊娠中後期，孕媽媽以胸式呼吸爲多，上衣過緊會影響胸部呼吸活動，還易導致......

冬季可是很重要的季節，如果不好好做保健，身體可是容易生病影響健康的。對此，建議大家在冬季要健康穿衣，比如說學會正確穿秋褲，這樣身體纔不會冷。所以說，下面來看看冬季穿秋褲的正確方法，讓你溫暖度過這寒冷的冬季。冬季穿秋......

天氣漸涼，寶寶們該怎麼穿？這是讓很多媽媽傷腦筋的事，穿少了，寶寶容易凍感冒；穿多了，寶寶容易出汗、生痱子，甚至出現捂熱綜合徵。而且，寶寶的活動能力亦會有不同程度的受限，尤其是正處於大運動發育期的寶寶，更會受到影響。這裏小......

經期是女性的特殊生理過程。因此對於女性朋友來說，經期的細節有可能影響健康。所以對於經期女性來說，健康穿衣需要注意以下細則。經研究證實，多數婦科疾病都是由過緊的文胸釀成的。女孩在經期內若使用過緊的女式褻服，易使......

冬季穿衣原則這樣穿才保暖先來科普一下穿衣保暖的原理。穿衣能保暖是通過降低熱傳導來實現的。意思是說，衣服緩衝了冷空氣與體表熱空氣之間的對流，從而保存了熱量。因此，要穿衣保暖，就得儘可能地減少熱傳導。據瞭解，空氣是......

中國傳統的中秋佳節馬上就要到了，在這樣一個喜慶的日子裏想必大家都準備好了豐盛的美食了吧。但是，專家提醒我們中秋飲食不能太過，只有膳食平衡纔是健康飲食方式。所以下面爲大家介紹中秋節飲食的7大注意事項，希望大家在......

常言道春捂秋凍，但秋天穿衣不僅是少穿那麼簡單。從材質到款式，從顏色到穿法，都有許多講究。穿對了不僅可以使你成爲秋季裏的一道美麗風景，還能改善秋天身體的各種不適。秋季穿什麼衣服最保健？1、少穿化纖衣秋天乾燥、風大，......

內衣每個女人都穿，內衣質地的選擇，穿着內衣的時間，都是與健康息息相關的，你會穿內衣嗎?內衣質地重要嗎?內衣最本質的問題是要有包容性，這樣纔能有效地起到承託乳房和臀部的作用。內衣具備這種特性與否，會涉及到組成內衣的材......

專家強調，要遵守背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼的原則。背暖：保持背部的適當溫暖可以預防疾病，減少感冒的發生。但不可過暖，否則背部出汗多，易因背溼涼而患病。家長應當經常檢查幼兒背部是否出汗，溫度是否過高，以便調整衣物......

老年人機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，因此對於老年人來說，夏季選擇服飾應以舒服、簡單、透氣爲原則。夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿着舒服、便於洗滌的衣服，以便體熱的......

減肥不成功讓你達不到減肥的效果，而且對於影響身體健康。所以對於女性來說，不妨注意以下實用的減肥指南，達到減肥效果。準備階段(1)發現內在動力在減肥前，寫下你想減肥的所有原因。包括內在和外在的因素。內在因素如自己......

胸部是女性魅力的象徵。所以說對於女性來說，要好好保護我們驕傲的資本，所以要給胸部選擇一件貼身的衣服哦。近年來，做女人挺好的廣告充斥在不少電視臺廣告裏。爲了更美麗，很多女性通過戴魔術胸罩等方法讓自己挺起來，然而很......

秋季新生寶寶穿衣之純棉材質對於新生寶寶來說，在衣服的選擇上一定要選擇穿棉材質的衣物。純棉材質的衣服刺激性比較少，確實更適合寶寶們。新生寶寶的皮膚很細嫩，不能受到刺激，要注意穿比較透氣的衣服，棉質衣服很柔軟，也很保......

冬天寶寶要出門，怎麼做才能讓寶寶出門的時候不容易患感冒，這可是大有講究的。穿衣服怎麼穿、穿什麼都是很有學問的一件事情。祕籍一：一定要給寶寶穿上貼身衣褲柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此......

寶寶秋季穿衣指南一、春捂秋凍在穿衣的選擇上，我麼還是要參考一句古話，春捂秋凍。這對於寶寶來說也是適合的。不過孩子的體質會比大人的差一些，我們在秋凍這一方面，要注意學會觀察寶寶的身體狀態。隨着孩子年齡的增長，其身......