時值深秋季節，天氣越來越涼，大家也秋上了各式各樣的秋裝，其中高領衣是頗受大家喜愛的秋裝。不過，專家表示，秋季常穿高領衣易壓迫頸動脈，常穿易引起噁心、呼吸困難等問題，從而患上衣領綜合徵，而甲狀腺疾病、心臟病患者穿高領衣甚至會加重病情。鑑於此，大家就應當在秋季健康、合理的穿衣。下面四個就是秋季健康穿衣的原則。
什麼是衣領綜合徵?
“衣領綜合徵”俗稱“衣領病”，醫學上稱爲“頸動脈竇綜合徵”。這種症狀常見的原因是高領或領帶過緊壓迫了頸動脈竇。我們人體頸總動脈和頸內動脈的交界處有一膨大部分稱頸動脈竇，內有特殊的感覺神經末梢，爲壓力感受器。由於衣領太高、過緊、過硬，或緊束的領帶、衣釦過緊或項鍊的壓迫，會使頸動脈竇突然受壓，通過神經反射引起血壓快速下降和心率減慢，腦部供血減少，出現頭暈或暈厥的現象。預防“衣領綜合徵”，最好的辦法就是穿適合的高領衣服，系領帶和領結時切勿過緊。特別是患有高血壓或糖尿病、甲亢等病症的人，更應避免穿過緊的高領衣服。一旦發現“衣領綜合徵”的病人，應迅速將病人仰臥，並解開衣領，擡高雙下肢，讓更多的血液迴流心臟，使病人儘快恢復過來。
秋季健康穿衣需注意四大原則
1.緊身牛仔褲秋天要少穿
入秋後，婦科炎症的患者多了起來，其中以黴菌性陰道炎居多。黴菌是一種真菌，一般性的消毒劑很難將它徹底殺滅，汗液中的一些有機物對黴菌來說是很好的“糧食”。入秋後，很多女性喜歡穿緊身內褲和牛仔褲，這樣便在特殊部位營造了一個高溫潮溼的小氣候，便於黴菌大量繁殖。
2.露肩裝易發頸椎病：
秋季氣溫較涼，此時依然常穿吊帶裝、露背裝的女性，頸背肌肉很容易因寒氣侵入誘發頸椎病。專家提醒，愛美女性秋涼後還應儘量少穿露肩、露背裝，以免頸椎、腰椎受寒。如果一定要穿，不妨在外加件鏤空的小外套，或者披條質地柔軟的絲巾，既能夠保護頸椎，又不失儀態。
3.露腳穿涼鞋易痛經：
“俗話說，病從寒起，寒從腳生。因此足部的保暖很重要，尤其是女性需要特別注意。”曙光醫院婦科主任張婷婷教授說，秋季早晚溫差大，而且又多雨，喜歡赤腳穿時尚涼拖的女性極易因此受寒着涼，導致子宮、下腹部血液循環不暢，造成經期提前或延遲，嚴重者還會因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經。專家建議，即使在秋天多雨季節，最好也不要爲貪圖方便赤腳穿涼拖。在室內空調房裏，最好還要記得穿雙薄絲襪。
4.露臍裝雖亮眼 當心病從“臍”入：
入秋以來，很多愛美女性仍穿露臍，導致肚臍受涼，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。肚臍是胎兒脫離母體後，被剪斷的一小部分臍帶經過一段時間後脫落，形成“疤眼”，雖然肚臍已不能發揮實際的生理作用，但它通人體內外，是保健要穴，中醫稱之爲“神闕”或“臍中”穴，它既是治療某些疾病的重要穴位，也是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，是某些病毒侵入肌體的“門戶”。
小編溫馨提示：希望大家能夠掌握這些秋季健康穿衣的原則，並在生活中注意合理遵循。小編在此祝願大家度過一個舒適、健康的秋季。
