俗語說的好：白露身不露，金秋已上路。如果說月前的“立秋”還不會給人太多秋意的話，那麼過了“白露”，秋天似乎已經呼之欲出。
白露節氣是氣候轉涼的開始，夏秋交替，早晚溫差開始變大，大人稍不注意就容易着涼感冒，更何況是剛出生的嬰幼兒。但如果你一味求暖加衣，也是會出問題的;或者爲求“秋凍”，立志從小鍛鍊寶貝身體，反倒害了孩子。
一、年齡小怕着涼？穿太多易出大問題
對於已經能表達自己感受的大孩子，穿衣並不是大問題。但對於嬰幼兒，怎麼穿、穿多少都得爸媽或者爺爺奶奶親手操辦，而家長總怕孩子受凍，天氣稍微變冷就把孩子裹得跟糉子似的，殊不知穿太多也會出大問題。
1.捂熱綜合徵
捂熱綜合徵也稱蒙被缺氧綜合徵，是嬰兒在寒冷季節中較爲常見的急症之一。主要原因包括：1、蒙被造成呼吸道受阻，引起嬰兒慢性不全性缺氧;2、過暖、大汗淋漓，造成嬰兒高滲性脫水。
我們都知道，小孩火力旺，並沒有大人那麼怕冷，加之這時節還真沒那麼誇張，如果你偏要把孩子的身體暖在厚厚的衣服裏，孩子又小，熱得不行了也不會訴說和掙扎，就很容易出問題。
2. 影響發育
穿衣過多還會限制孩子的肢體活動，讓孩子的運動發育落後。有個疾病叫發育性髖關節脫位，在北方地區發病率明顯高於南方，這可能與北方的孩子穿衣服多，下肢長久固定在不恰當的體位有關。
3. 更容易生病
造嗎？經常感冒發燒的孩子往往是那些穿衣服很多很厚的孩子。家長認爲多穿衣可以避免孩子着涼，卻不知道這樣導致孩子更少接受冷空氣的刺激，身體對氣候的變化更脆弱，更容易生病。
二、春捂秋凍？太刻意容易凍出病
“春捂秋凍，不生雜病。”但對於身體素質還不高，抵抗能力較弱的嬰幼兒來說，春捂秋凍並不成立。
當天氣變化反常，氣溫急降時，如果你仍堅持“秋凍”，勢必會讓孩子傷風感冒，體格差的孩子還會發生呼吸道感染，甚至肺炎。所以，家長一定要掌握氣溫變化，及時地給孩子增減衣服，不可一味地讓寶寶受凍。
Tips：
（1）當室內外溫差《2-5℃，可進行耐寒鍛鍊，若溫差》7℃，應該及時添衣。
（2）當晝夜溫差《8℃，可接受耐涼鍛鍊，一旦溫差》10℃，就應給寶寶及時加衣。
“秋凍”應因人而異，體質較虛弱的寶寶，如有先心病、貧血、營養髮育不良、反覆發生支氣管炎、肺炎、哮喘、慢性胃腸疾病以及免疫低的小兒不宜進行秋凍鍛鍊，因爲他們對氣候比較敏感，尤其是早晚天氣變化大時容易感冒。
三、嬰幼兒入秋穿衣經，穿多少才合適？
當氣溫足夠高≥24 ℃，就沒有保暖需求了，穿一件單衣遮體即可，孩子也一樣。
當氣溫低於《24 ℃，大人會根據自己遍佈皮膚的溫度感受器的信號，感知冷暖，調整穿衣的件數和厚度。
嬰幼兒不會自己訴說，我們可以參考下面的原則：
1歲以內：孩子比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。
1歲以上：孩子的體溫調節能力基本和大人一樣了，可以參照大人一樣穿衣。
3歲以上：孩子多會自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷就沒必要多穿。你也可以摸摸孩子的手心和後背，如果是暖和的，身上也不出汗，就說明衣服穿得比較合適。
季節交替時期，寶寶如何穿衣一直是父母關注的大問題，雖然入秋之後天氣越來越冷，但也不可一味求暖。愛孩子，就應該讓他穿得舒服，而不是讓他熱着凍着，寶寶還不會說話，作爲大人可別欺負Ta哦。
