英國一項最新研究發現，西蘭花等十字花科蔬菜中富含的一種化合物可有效預防最常見的一類關節炎，並減緩關節炎導致的軟骨損傷等。這種被稱作蘿蔔硫素的化合物會遏制一種可引發關節炎症的酶發揮作用，從而減緩軟骨損傷並緩解......

關節炎是很多國家人口的頭號致殘病因，僅在英國，關節炎患者就多達600萬。患者多位老年人，患病部位主要包括手關節、腳關節、脊椎、髖關節和膝關節等。英國科學家發現，西藍花富含複合物蘿蔔硫素。初步研究結果顯示，該物質在......

介紹西蘭花屬十字花科，是甘藍的又一變種。原產意大利，近年我國有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易種，分期栽培，長年供食。西蘭花介於甘藍、花椰菜之間，主莖頂端形成綠色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明顯，較鬆散，而不密集成......

西藍花因爲其防癌作用而被稱爲超級食物。據國外媒體9月16日報道，英國一項最新研究發現，西藍花在預防骨關節炎方面具有極大的潛力。據報道，關節炎是很多國家人口的頭號致殘病因，僅在英國，關節炎患者就多達600萬。患者多位老......

美國科學家稱，由於西蘭花含有的一種化合物可以鎖定腫瘤幹細胞，這種蔬菜或掌握着預防甚至治療乳腺癌的鑰匙。西蘭花堪稱蔬菜類中的超級食品，含有很高的蘿蔔硫素，這種化合物能消滅腫瘤幹細胞，阻止病情進一步惡化。美國密歇根......

防癌抗癌的功效經營養專家研究表明，西蘭花中預防癌症最重要的成分是蘿蔔硫素，這種物質有提高致癌物解毒酶活性的作用，並幫助癌變細胞修復爲正常細胞，可以有效降低乳腺癌、直腸癌、胃癌的發病率，還有殺菌和防止感染的功效。......

新華網倫敦８月２８日電（記者劉石磊）英國一項最新研究發現，西蘭花等十字花科蔬菜中富含的一種化合物可有效預防最常見的一類關節炎，並減緩關節炎導致的軟骨損傷等。英國東英吉利大學等機構研究人員２８日報告說，這種被稱作蘿蔔硫素的......

英國一項最新研究發現，西蘭花等十字花科蔬菜中富含的一種化合物可有效預防最常見的一類關節炎，並減緩關節炎導致的軟骨損傷等。英國東英吉利大學等機構研究人員28日報告說，這種被稱作蘿蔔硫素的化合物會遏制一種可引發關......

巧吃西蘭花幫你預防關節炎巧吃西蘭花幫你預防關節炎西蘭花是餐桌上的一種普通菜式，在西蘭花裏邊有一種蘿蔔硫素的化合物，具有能遏制一種引發關節炎症的酶發揮作用，從而減緩軟骨損傷並緩解關節疼痛。那麼，怎麼吃西蘭花纔好......

適當的運動對保持和改善關節活動以及增強受累關節肌力會很有幫助。以主動不負重練習爲主，先做增強肌力的練習，再逐漸練習增加關節活動度。下面爲您介紹一個四步練功法：1.直腿擡高練習：仰臥，將患膝伸直擡高30～40公分，足跟相當......

數月前，美國的一本風溼學雜誌發表一篇文章說，女性的膝關節患有關節炎症可以通過飲用低脂或者脫脂牛奶來緩解病症，同時也可以通過飲用牛奶來預防膝關節關節炎症。今天便給大家介紹下牛奶防止膝關節關節炎症的相關知識，以及......

英國一項最新研究發現，西蘭花等十字花科蔬菜中富含的一種化合物可有效預防最常見的一類關節炎，並減緩關節炎導致的軟骨損傷等。英國東英吉利大學等機構研究人員28日報告說，這種被稱作蘿蔔硫素的化合物會遏制一種可引發關......

西蘭花是預防乳腺癌第一美味據最新一期《腫瘤臨牀研究雜誌》報道，美國研究人員通過對幹細胞的研究發現，西蘭花可以有效的防止乳腺癌的擴散。據悉，全英國每年患乳腺癌的案例有46000人，這其中的12000人最終會死亡。現在最普......

西蘭花又叫綠菜花、西蘭花菜、綠花椰菜。西蘭花的營養價值不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克—4.5克，是菜......

西蘭花內含有多種吲哚衍生物，此類化合物有降低人體內雌激素水平的作用，可緩解和預防乳腺增生的發生，所以女性常吃西蘭花能有效預防乳腺增生。建議用量：100-200克。食用小建議：西蘭花雖然營養豐富，但常有殘留的農藥，還容易生......

關節炎是很多國家人口的頭號致殘病因，僅在英國，關節炎患者就多達600萬。患者多位老年人，患病部位主要包括手關節、腳關節、脊椎、髖關節和膝關節等。英國東安格利亞大學科學家發現，西藍花富含複合物蘿蔔硫素。初步研究結......

關節炎吃什麼好？1、香蕉香蕉是含鉀最豐富的水果，同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。2、綠茶這種溫和的收斂性茶含有......

醫生們或給出了讓你吃西蘭花的另一個理由：綠色蔬菜中的一種化合物能阻止或減緩骨關節炎。骨關節炎是最常見的一種關節炎，是骨關節的一種疼痛性腫脹疾病。約有5千萬美國成人患有關節炎，其中有兩千七百萬人患有骨關節炎，根......

蘿蔔硫素普遍存在於西蘭花、甘藍等十字花科蔬菜中，其在西蘭花中的含量尤爲豐富。動物實驗顯示，經常餵食富含蘿蔔硫素食物的實驗鼠出現關節炎和軟骨損傷的機率遠低於其他老鼠。常吃西蘭花有助預防關節炎-西蘭花菜譜大全......

英國一項最新研究發現，西蘭花等十字花科蔬菜中富含的一種化合物可有效預防最常見的一類關節炎，並減緩關節炎導致的軟骨損傷等。英國東英吉利大學等機構研究人員２８日報告說，這種被稱作蘿蔔硫素的化合物會遏制一種可引發關節......