美國預防醫學專家馬克·海曼博士表示，對於某些身體不適來說，新鮮食物是最有效的藥物。美國《健康》雜誌最新載文，刊出可用食物解決的八大健康難題。浮腫：吃芹菜《食物與情緒》一書作者伊麗莎白·索默爾博士表......

現在都市人都有個通病：抱着手機吃着外賣熬着夜。而男士更甚因爲他們還多了一項：通宵熬夜打遊戲。長此以往的生活讓現在都市男士健康出現了諸多問題：三高，近視，肥胖等等，那麼對於這些問題該怎麼辦才能讓健康回歸呢?其實很簡......

民以食爲天，美美的吃上一頓後，感覺總是特別滿足。然而有些人吃完飯，卻出現了各種不適的症狀。比如局部疼痛、脹、燒心、泛酸、噯氣等症狀。出現這些症狀你可千萬別不在意，這些吃飯時出現的問題，有可能會幫你更早地發現一些......

醋是常見的調味品，可以說每家每戶的廚房裏都有，它的主要作用當然就是調味，但其實它還有很多妙用，夏天用醋可以治療一些常見的疾病。一、醋治療感冒人在感冒時會感覺到呼吸不暢、頭暈無力，並且還會傳染。除了吃藥，醋也能協助......

衆所周知，春天是個麻煩的季節，我們會很容易鬱悶會很容易煩躁，總之會很容易不舒服。其實這些所有的不舒服都是由於春天特別的氣候原因所導致的。如果我們在製作甜品時能夠針對這些氣候特點來製作，想必出來的效果一定很不錯......

美人們膚質的好壞都是有原因的，仔細分析一下可以得到兩個方面：其一是由於先天的遺傳因子和疾病有關，其二是與後天的營養和自我保養有着密切的關係。這裏我們要着重介紹後天營養該如何攝取，我們要告訴美人們如何健康地充分......

這些食物幫你解決健康難題這些食物幫你解決健康難題脾氣大：及時吃早餐。早起後1~2小時內吃早餐的人情緒更穩定，工作效率更高。不吃早餐的人記憶力較差，不到中午就疲倦睏乏。早餐應包括全穀食物、蛋白質和1~2種果蔬。此外......

銀屑病患者的飲食問題，長期以來，衆說不一。在中醫界有學者認爲銀屑病是血中有熱之故，在治療上多以清熱涼血法爲主，故主張所有的辛辣類蔬菜及魚蝦肉食類均應忌口。筆者認爲，一概而論的嚴格忌口，不僅不能減輕病情而且不利於銀......

美國預防醫學專家馬克·海曼博士表示，對於某些身體不適來說，新鮮食物是最有效的藥物。美國《健康》雜誌最新載文，刊出可用食物解決的八大健康難題。浮腫：吃芹菜。《食物與情緒》一書作者伊麗莎白·索默爾博士......

睡眠對每個人來說都是非常重要的，尤其是對於現代人來說更是如此！繁忙的工作和生活讓很多的人都出現了各種各樣的睡眠問題，爲什麼老是睡眠不好呢？其實生活中有很多的調理睡眠的方法，今天就給大家介紹一下睡眠不好如何調理吧......

不願意吃米飯對於不願意吃米飯的寶寶，媽媽們都是很頭疼的，認爲寶寶不吃米飯的話，就長不大。其實並不是這樣的，要均衡攝取五大營養素，不一樣非要給寶寶喂米飯。願意吃麪的寶寶，你們可以多做些加蔬菜和肉的麪食，因爲寶寶吃麪食......

美國預防醫學專家馬克·海曼博士表示，對於某些身體不適來說，新鮮食物是最有效的藥物。美國《健康》雜誌載文，刊出可用食物解決的八大健康難題。1、長青春痘：多吃洋蔥美國馬薩諸塞州皮膚病學專家瓦洛裏·特里......

經期問題1：腹痛在經期到來之前的一個星期開始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了經期的前兩天或前3天的時候，小腹的疼痛變得更爲強烈。缺乏元素：贅-3脂肪酸腹痛是經期最常出現的問題之一，如何改善這樣的情況呢？可以在每天的飲食......

皮膚問題可以通過洗面來解決油脂分泌過剩的皮膚特別是油脂分泌過剩而滋潤不足的肌膚，一方面過剩的油脂會氧化，導致角質層變粗、變硬，藏污納垢，細菌滋生。這樣的皮膚問題完全可以通過正確的洗面方法來解決。好好利用洗面品......

飲食下手健康低碳減肥方法切實解決脂肪問題現在汽車提倡低碳而行，但是你以爲只有汽車才能低碳嗎?錯了，飲食也可以是低碳哦，人體低碳不僅僅會塑造好身材外，還能從根源上減重，體重增加和疾病是緊密相關的，所以肥胖逐漸成爲了2......

夏季天氣炎熱，太陽毒辣，光線強烈，這個時候也最容易出現一些消化系統以及腸胃疾病，所以夏季要注意養生，預防這些高發疾病，那麼夏季如何養生呢?今天小編給大家總結出8個夏季常見的問題，讓你的夏天過的舒潤。夏季養生注意7個疾......

在職場中，女性發揮出越來越重要的作用，即便是男性居多的商業社會裏，女性CEO也越來越多。但由於女性生理結構的原因，因此在長期高強度的工作之下，會出現精力不充沛、頭疼、腸胃不適等症狀，而女性還要應付月經期的心理波動，因......

有數據顯示，40%左右的腫瘤患者營養不良。營養不良和營養風險發病率在惡性腫瘤中在30%至60%之間，消化道的惡性腫瘤發病率比非消化道腫瘤還要高。癌症患者消耗大、食慾降低、吸收差、治療引起腹瀉、嘔吐導致大量營養素丟......

危及女人健康的問題之一：內分泌失調絕大多數的女性朋友們都存在內分泌失調的情況，而內分泌系統又關係着女性朋友整個身體的健康。首先，內分泌紊亂失調會導致女性朋友們月經失調、面部暗黃粗糙，長痘長斑，尤其是下巴部位，格外......

宮頸癌是女性生殖器疾病中最危險的一種，嚴重的危害了女性的身心健康，所以預防此病的發生，成爲降底此病發病率關鍵的所在，也是人們最好的話題。那麼吃什麼預防宮頸癌？專家建議：相關資料指出：葉酸類食物可預防宮頸癌。專家建議......