日本人氣雜誌模特，當紅國民偶像久鬆鬱實發表寫真DVD啦～這位目前人氣超級高的19歲美少女，最近終於發表了個人首部寫真DVD『久鬆鬱実19（いく）』，而憑藉超高的人氣和首秀的吸引力，讓其作品登頂了亞馬遜的TOP1的寶座，並且在DMM也......

青春懷舊劇《親愛的麻洋街》熱播，許魏洲、譚鬆韻扮演一對青梅竹馬的戀人，被廣大網友關注。實際上，這不是他們第一次同框。前段時間，許魏洲、譚鬆韻一起參加綜藝《嚮往的生活第四季》，共同度過一個難忘的潑水節。他們是什麼......

在兩項獨立的研究中，研究人員將靜坐時長與特定疾病的發病率進行比對，都得出了預期內而又令人驚奇的結論。在一項研究中，研究人員將靜坐時長與抑鬱的症狀相聯繫；然而，在另一項研究中，他們發現，靜坐時長與心血管疾病之間並無關......

一、適合在做家務空隙、洗澡後做的運動：1.手扶椅背後跨步。站姿，手扶椅背。右腳向後跨，重心放在左側，膝蓋慢慢彎曲下壓，保持10-15秒，重複10次後換邊。2.背部伸展。坐在椅子上，雙手抓住桌子邊緣，下巴內收，用力將坐着的椅子往後......

一般認爲，抑鬱症的預後較分裂症好，但抑鬱症也具有較明顯的復發傾向或呈慢性化。據有關資料顯示：首發抑鬱後約50%以上的病人會在5年以內出現再次復發，有1/3的病人甚至在第一年復發；有22%的重性抑鬱症將演變成慢性抑鬱症。因......

久坐是一種不良的習慣，經常久坐對於身體的危害是很大的，久坐並不僅僅是讓人覺得疲勞而已，經常久坐，會導致腰部僵硬，導致腰部疾病的出現，甚至還會讓體內經絡僵硬，血氣瘀滯，從而讓多種疾病出現在身體上，因此在生活中對於久坐應該......

生完孩子後，女性身體會經歷一系列的變化和恢復過程。其中一個常見的問題就是下面鬆弛。下面鬆弛是指產後陰道鬆弛，這是由於懷孕和分娩期間的生理變化所引起的。在懷孕期間，女性的身體會經歷激素水平的變化，包括雌激素和孕......

如果說你在孕期的時候出現了情緒反常、失眠甚至是不愛活動的，那麼就要小心憂鬱症找上。因爲這些都是產前憂鬱症的表現，那麼你知道產前憂鬱症多久能好嗎？產前憂鬱症多久能好患上產前抑鬱症並不是一件可怕的事情，只要及時治......

情緒低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，對大多數人來說，這兩方面都有一些促進的因素。這些因素有累加效果，因此對付其中任何一個因素都會起作用，即使是你覺得不太重要的因素，譬如壓力，它就像麥秸一樣，太重了會將駱駝......

臺灣署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏說，久坐時骨骼長期處在半受力狀態，會導致骨質疏鬆。臺灣林口長庚醫院物理治療師陳貞吟說，窩在沙發上，斜躺會使脊椎轉彎點在腰椎，受力更大，容易造成下背痛，隔天更累，嚴重時甚至導致椎間盤......

關節是我們身體上十分重要的一個部位，可以說與我們的行爲活動是密不可分的，但是任何東西或者部位如果長時間使用、磨損的話也會出現故障的，比如膝關節僵硬，或者膝關節骨質疏鬆，這些問題困擾着人們，那麼我們應該如何保護膝關......

一、家務瘦腰法適合OL類型：愛吃少動型具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要吃苦耐勞。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品，多做一些重家務。因爲本來就很少運動，所以只能在不可不做的家務上下功夫。屬於這類......

在這個壓力山大的時代裏，抑鬱成爲了大家的心理“公敵”，很多人都患上了抑鬱症，抑鬱症的症狀主要有無信心、活力喪失等，那麼生活中我們應該怎樣預防抑鬱症？又該如何治療抑鬱症呢？今天就爲大家一一介紹。抑鬱症給人們帶來的後......

加拿大一項最新研究結果證實，久坐不動確實會損害兒童身體健康，尤其影響其糖脂代謝和大腦活動，導致骨質疏鬆。這項研究是加拿大東安大略兒童醫院研究所完成的。研究人員對正在坐着看電視的兒童進行觀察，監測他們的血壓和耗......

現代社會，人們的工作壓力越來越大，抑鬱症也就成爲了現階段人們特別容易患上的一種心理疾病，但是即便是患上這種病，我們也大可不必擔心，因爲我們完全可以進行適當的健身，適當的飲食治療等等來治癒這種疾病。接下來小編就和大......

10歲的憂鬱弟爆紅網絡，之所以被稱爲憂鬱弟是因爲這名只有十歲的小朋友在電腦跟前，用耳麥生動演繹了陳奕迅的那首經典之作《好久不見》，唱到動情處，憂鬱弟眼神憂鬱，表情糾結。近日，年僅10歲的憂鬱弟爆紅網絡，之所以被稱爲憂鬱......

現在的辦公室一族幾乎都是上班坐到下班，一坐幾個小時，這樣一來身體上的贅肉漸漸變多，久坐族要如何瘦身呢？許多女生天天上班都是坐在辦公室裏，一坐就是8個小時，痛苦的是感覺自己的PP變扁、肚肚變圓、腿也跟着變粗，有沒有在辦......

隨着科學技術的發展，電腦幾乎已經普及到每家每戶，成爲每個人必不可少的辦公、休閒工具，越來越多的人開始依賴電腦，那麼，你知道久用電腦都會給人身造成哪些危害嗎？接下來，小編就跟大家來說說久用電腦的危害。久用電腦會造成心......

以色列科學家在星期一宣佈了一項新研究成果，情緒抑鬱可導致骨骼脆弱，而抗抑鬱藥可能會被用來治療骨質疏鬆症。據路透社31日報道，耶路撒冷希伯來大學的科學家表示，他們在實驗室裏給老鼠餵食藥物，引起其產生類似於人類患的抑......

網友說：當時姐妹淘在蕾蕾坐月子時去探訪她，就覺得蕾蕾看起來不是很高興，大家都在稱讚寶寶多可愛時，她就一股腦地擔心寶寶會哭鬧太吵，擔心以後不會照顧什麼什麼的，講的都是泄氣話。雖然有姐妹淘以過來人的經驗請小雅不要太擔......