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中老年女性更應注意乳房自檢
乳腺癌是現今社會威脅女性生命健康安全的頭號殺手。尤其是35歲以上的女性更應定期去醫院檢查乳房,以免延誤最佳治療時機。據專家介紹,乳腺癌的早期預防十分有必要,對於有下列六類發病因素的女性朋友更要特別注意。一、家......
2023-11-07
中老年女性體檢的注意事項
中老年女性體檢注意事項一、心電圖檢查女性在做心電圖檢查之前最好能夠安靜的休息5-10分鐘,不要在飽餐或者運動過後進行檢查,因爲這些因素會導致心電圖異常,影響醫生對於疾病的判斷。作飽餐試驗及雙倍二級梯運動試驗檢查......
2023-11-02
女性遠離腰痛 生活中應注意什麼
腰痛治療方法1、正確的姿勢老人常常說坐有坐相,站有站相,其實這是由一定的道理的,小小的俗語中往往蘊藏着大大的學問。腰疼的朋友們一定要經常保持正確的姿勢,不管是站着還是坐着,都要保持好正確姿勢。有的人喜歡彎着腰站......
2023-11-05
這類男性更應注意“老闆病”
衆所周知,熬夜工作的人往往平時的工作壓力很大,生活也不規律,常常過度疲勞,所以就很容易患上老闆病,下面小編就來給大家說說老闆病,想了解的就進來看看。什麼是老闆病特發性中心性漿液性脈絡膜視網膜病變主要發生在黃斑區,黃......
2023-10-29
老年人飲食應注意什麼
1、蔬果宜鮮新鮮、有色的蔬果類,富含維生素、礦物質、膳食纖維,水果中還含有豐富的有機酸,有刺激食慾增加和維持體液酸鹼平衡的作用。2、數量宜少若要身體安,三分飢和寒。老人要吃多種食物,但每種食物數量不宜過多,每餐七八......
2023-11-19
女性更年期注意保健
更年期是女性一生中的多事之秋,在這個時期,由於體內的激素水平出現了變化,有些女性可能出現一組以自主神經功能紊亂爲主的症候羣,主要表現爲潮熱、多汗、煩躁、焦慮、坐立不安、精力不集中等症狀,在這個特殊的階段,有哪些需......
2023-11-04
中年男性保健應注意什麼
雖然人無法違背這種生長的自然規律,但我們也不是完全對此無能爲力。男性通過飲食調理和養成良好的養生習慣,是可以延緩身體衰老的。男性中年養生是很講究的,這個年齡的男人養生大忌多,其中有很多內涵。專家列出以下三要點......
2023-11-22
更年期女性注意什麼問題
更年期是女性一生中重要的轉折階段,這一時期身體內外環境會出現一系列變化:在身體內部,卵巢功能逐步走向衰退,體內激素水平下降,身體多方面受到影響,如出現骨質疏鬆等;在外部,女性面臨退休轉折,加上孩子多在此時離開家庭獨立......
2023-11-23
老年人親熱應注意什麼?
本站保健專家說:就男性而言,隨着年齡增加,體內的睾酮水平、性功能和性慾都會有所變化。但如果能遵循以下七方面的建議,就能大幅改善上述情況:諮詢醫生向醫生請教自己在性愛上的困惑,能給予老人實質性的幫助,特別是那些患有慢......
2023-11-23
女性更年期應注意飲食保健
1、宜清淡飲食:限制食鹽的攝入量,每日食鹽量在6克以下。因爲更年期常好發高血壓和動脈硬化,而食鹽中含有大量的鈉離子,吃鹽過多,可增加心臟負擔,並能增加血液黏稠度,從而使血壓升高。2、糖類不宜多吃:糖類食用過多,會引起肥胖......
2023-11-04
中年女性失眠該注意什麼
與男性相比,女性朋友更容易失眠,然而中年女性失眠飲食該注意什麼呢?如果女性失眠就會導致女性變老,皮膚暗淡沒有光澤,然而中年女性因爲各種生活壓力又總是失眠,我們不妨在飲食上下功夫,只要吃得合理失眠可能就會繞着你行,一起......
2023-11-07
老年人喝茶應注意些什麼呢?
喝茶一步曲:宜早喝茶會影響老年人的睡眠。俗話說,前三十年睡不醒,後三十年睡不着。進入老年期以後,人的睡眠時間減少,睡眠質量不高,茶的興奮作用也會維持得更長久。老年人哪怕是午後喝茶,也可能引起夜晚失眠,使原本足夠的休息......
2023-11-13
老年人用藥應注意些什麼?
用藥時間過長用藥時間長,發生不良反應也多。老年人肝腎功能減退,用藥時間過長會導致不良反應。老年人用藥時間應根據病情以及醫囑停藥或減量,尤其是對於毒性大的藥物,更應掌握好用藥時間。慶大黴素的腎臟毒性雖然比卡那黴......
2023-11-14
更年期女性過性生活好嗎 需注意什麼
很多人以爲女性進入更年期以後便不會有性慾了,這種說法是不對的。女性更年期後的也有性慾,適度的性生活對於維持更年期女性的身心健康有着極大的好處。那麼更年期女性適當過性生活有什麼好處呢?更年期女性過性生活的注意......
2023-10-29
更年期後女性應該注意的疾病
防治原則:50歲後要加強體檢,對自身狀況有比較明確的認識,有針對性地採取防治措施。一旦出現可疑症狀或心梗發作,應不失時機地去醫院救治,以阻斷病情進展,降低病死率。臨牀症狀:症狀複雜且不典型,這是女性心梗的一個顯着特點。......
2023-11-27
中年女性應注意防癌
1、提高防癌意識每年進行一次全身體檢,一旦發現身體不舒服,要及時選擇正規醫院就診,切勿因爲大意而喪失最佳治療時機。2、養成良好飲食習慣1)合理安排食物供應和進食,多食蔬菜及水果,據專家研究,六至七成癌症是可預防的,其中......
2023-11-13
更年期女性應注意什麼?
更年期婦女水鹽代謝紊亂,容易發生水鈉滯留,引起浮腫,並進一步引起血壓升高。所以,應限制食鹽,用鹽量宜爲中青年時的一半。更年期婦女的糖代謝、脂肪代謝也常紊亂,容易發生血糖升高、血脂升高、體趨肥胖以及糖尿病、動脈粥樣......
2023-11-18
老年病人,輸液時應注意什麼?
一些慢性病病人,經常在家裏輸液,對於老年病人,輸液時應注意以下幾點。1、注意徵詢醫生意見什麼樣的病可在家裏輸液治療,哪種藥可在家裏給老人靜脈點滴,哪種老年病需用哪種液體,輸液的速度如何,醫學上都有規定,家屬應注意徵詢......
2023-11-19
女性更年期飲食要注意什麼
女性對待更年期時要面對生理和心理的雙重變化,除了保持樂觀的心情之外,還需要在飲食上下功夫。下面我們來看看女性更年期飲食要注意什麼。1.控制脂肪攝入更年期女性因爲激素分泌減少的關係,使攝食中樞失調,又因爲活動量減......
2023-11-01
中年女性應注意的健康問題
測體重:要注意體重,過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法,即用身高的平方除以體重,所得數如超過25爲超重,正常指數是20-25。不抽菸:現在有許多女性都抽菸,其實抽菸會使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡......
2023-11-18
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