懂得養生保健之道的人發明了氣功導引術，進行氣功導引操練時，放鬆雙手，沿着肩、胳膊、手腕導氣，再導引陰陽二氣於腹部運動，其勢猶如撫摩腹部。導氣時，一定要先呼出陳舊廢氣，然後再吸納采接天地之精氣，這樣，便可使天地之精氣與陰......

男性陰囊部位的皮膚病最常見的有溼疹、癬病、疥瘡和核黃素缺乏。(1)陰囊溼疹：病變大多侷限在陰囊部位，有時可延及會陰部和肛門周圍的皮膚，一般很少累及陰莖。通常有滲溢型和乾燥型兩種：滲溢型皮膚呈水腫性腫脹，伴有糜爛、......

社會競爭如此激烈，越來越多的男性朋友患上了慢性疲勞綜合徵。專家建議，對男人而言，能夠解乏的小動作有很多，如經常伸個懶腰、打個哈欠。伸懶腰時，人會習慣性打哈欠，頭部向後仰，兩臂上舉。如此一來，流入頭部的血液多了，大腦能得......

陰莖癌疾病的發生會導致患者陰莖頭部出現丘疹潰瘍，不僅給患者帶去了病痛折磨，而且這樣的疾病發生之後，對於患者生命健康的威脅也是比較大的，嚴重了有可能會危及到生命安全，所以對於陰莖癌疾病我們更加應該重視做好積極的預......

某醫院的外科門診收治了這樣一位男性病人。他陰莖的一側腫脹增大，陰莖頭嚴重地偏向了另一側;腫脹一側的陰莖還有大面積的瘀血。經醫生診斷，他的陰莖發生了骨折。經詢問，這是他與妻子過性生活時因用力過猛，把陰莖撞在妻子......

包莖嵌頓是指進行性生活時，包皮強行翻轉，過長的包皮"卡"在冠狀溝內，形成一個縮窄環，不能復位。男性陰莖前端的陰莖頭(又稱龜頭)外面包着的皮膚叫包皮。如包皮遮掩龜頭但能上翻，這就是包皮過長。如包皮外口過小不能翻轉露出......

屈曲增粗練習是基於高級PC肌肉練習的。屈曲增粗練習是基於這樣的原理，PC肌肉把血液推進陰莖，增加勃起力度，你給了自己一個增加尺寸的機會。即在練習時，同時收縮、放鬆PC肌肉，這樣效果就更好。目標：屈曲增粗練習要與PC肌肉練......

男人只要活着一天，就需要性愛；因此小弟弟站不起來，簡直與死無異。然而隨着年齡的增長，男人的體力和精力都會隨之消退。有許多男人都會有這種感覺：以前年輕的時候，不要說一天做一次，就算一天做三、四次都沒問題；然而現在這種自......

陰莖的大小主要是受遺傳因素的影響，真性男性陰莖短小症是多見於先天性，少數爲後天的。先天症的有睾丸發育不全症又稱克氏綜合症。這類病人，身材高大而陰莖卻短小，睾丸小，陰莖雖能勃起，且具有性慾、射精和遺精等正常性功能，但......

男性如果想擁有完美硬度，必須要定一個強硬計劃。首先，要加強體育鍛煉，它可以從兩方面提高男性的性功能：一方面，鍛鍊能增強人體的性反應性，增加陰部肌肉的協調性;另一方面，鍛鍊能加速身體的血液循環，有利於改善陰莖局部微循環......

不少未婚男子或婚後有陽萎等性功能障礙者，對陰莖的大小十分敏感，總覺得自己的陰莖比別人小了。諸如此類圍繞着陰莖大小的疑惑不幸又常常轉化爲自卑和焦慮，使他們無端吃盡苦頭。有一種頗爲流傳的看法認爲，陰莖大小是男性特......

男人陰莖如何增大？現代醫學觀點得出，根據中國人的體質特點，結合已有數萬名中國練習使用者的實踐推出的陰莖增大增強法。如果在第一階段三個月裏堅持練習，即使在你睡覺的同時，空間也會繼續變得越來越大。在一個月以內，您將肯......

有的男人日常生活中沒有認識到護理自己的陰莖，等讓陰莖受到傷害時才後悔。尤其是對於有些陰莖短小的男人更要注意，男人陰莖的護理是很重要的，下面小編就爲你介紹男人陰莖的護理來展開，希望能幫助到你。男人怎樣護理陰莖1......

在日常生活中有部分人由於陰莖異常勃導致性生活不和諧乃至於患上不育症。那麼對於這一疾病的患者在積極治療的同時該如何護理呢？下面給大家介紹陰莖異常勃起患者如何護理，供大家參考。陰莖異常勃起患者術前護理病人入院......

陰莖癌這樣的惡性腫瘤疾病發生之後讓我們患者真的是非常苦惱，這樣的疾病死亡率也是非常高的，所以我們應該學習一些陰莖癌疾病的預防措施，在生活當中做好積極的預防工作，下面一起拭目以待來看一下小編的介紹吧！陰莖癌的病因......

阿拉伯JELP法練習一：阿拉伯語Jelq（擠奶）方法，力量Jelq法和Jelq用力要着點，不要強拉強壓。練習說明：對於一個大的陰莖，好的性活動，以及隨之而來的每一件事情的關鍵，是好的健康，耐心，和努力。這裏的練習並不困難，所消耗的時間，將會給......

陰莖是男子的排泄尿液和性交，交媾的器官。陰莖體由陰莖海綿體和尿道綿體組成，具有豐富的血管、神經、淋巴管。陰莖冠狀溝處神經分佈最豐富，敏感性最高。在日常生活中，大多數的男子沒有每天清洗陰莖部位的良好習慣。由於受......

萬物皆會衰老小弟弟也不例外。年紀大了，人的諸多方面都在發生變化，皺紋多了，身形佝僂了，連陰莖也在衰老。下面告訴你男人小弟弟開始衰老的4大徵兆以及女人最喜歡什麼樣的小弟弟。陰莖衰老主要體現在以下四方面：1、陰莖外表......

任何疾病都離不開悉心的護理，這對於疾病的康復起到了至關作用，所以患者應該注意這方面的知識。陰囊溼疹是比較多見的一種疾病，給男性的生活帶來了很大痛苦。那麼，陰囊溼疹患者的護理方案是什麼呢？1.內褲內褲宜寬鬆舒適，最好......

我要說的是除了藥物，先從長度說起，有的人很短特別是胖人，因爲人的陰莖在軟的時候其實一部分縮在體內，而在體外的是一小部分，其實瘦人和明顯比胖人長，陰莖是一個海綿組織，要求每天清晨起窗之後，坐在牀邊雙腿分開，用2個手指夾住......